Kita sangat terbiasa melihat, dan mungkin juga merasakan, kiwi hijau, yang selalu kita gunakan. Tetapi, Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa ada satu lagi yang berwarna kuning? Mungkin perkara pertama yang anda fikirkan adalah makanan yang tidak baik untuk menyumbang kepada kesihatan kita ..., tetapi anda pasti salah 🙂
Kiwi kuning adalah buah pelbagai kiwi baru yang pasti anda gemari. Ketahui.
Zespri, sebuah syarikat yang berdedikasi untuk menghasilkan buah kiwi berkhasiat
Kiwi kuning adalah cetusan idea Zespri, pengeluar kiwi New Zealand. Misi anda adalah kembangkan varieti baru yang mempunyai rasa yang lebih baik dan juga mempunyai nutrien tahap tinggi. Oleh itu, setelah sepuluh tahun mereka berdedikasi untuk penyelidikan dan pengembangan, mereka memperoleh Zespri Sungold, nama yang terkenal dengan kiwi kuning.
Sedikit demi sedikit ia semakin terkenal di seluruh dunia, termasuk di negara-negara seperti Sepanyol, jadi jika anda ingin mencubanya, anda hanya perlu mengunjungi pasar raya yang dipercayai.
Nilai pemakanan Zespri Sungold
Untuk memberi anda idea betapa menariknya beberapa kiwi kuning ke dalam mangkuk buah dapur anda, di sini anda mempunyai nilai pemakanan per 100 gram:
- Kalori: 79
- Protein: 1,3g
- Karbohidrat: 15,8g
- Lemak: 0,28g
- Serat makanan: 1,4g
- Protein: 1,02g
- Garam: 0,007g
- Air: 82,4g
- Vitamin A: 23mg
- Vitamin B1: kurang daripada 0,01mg
- Vitamin B2: 0,07mg
- Vitamin B3: 0,23mg
- Vitamin B6: 0,08mg
- Vitamin C: 161,3mg
- Vitamin E: 1,42mg
- Asid folik: 30,6mg
- Magnesium: 12,3mg
- Fosforus: 25,2mg
- Kalium: 315mg
- Kalsium: 17,3mg
- Tembaga: 0,15mg
- Zat besi: 0,21mg
- Zink: 0,1mg
Khasiatnya yang luar biasa
Dan jika anda masih mempunyai keraguan, kiwi kuning adalah buah yang akan membantu anda mendapatkan kesihatan yang lebih baik. Mengapa saya memberitahu anda ini? Dengan yang berikut:
- Menambah mood
- Ia memberi anda bekalan tenaga tambahan
- Mempunyai sifat antioksidan
- Dan ia juga menyokong prestasi
Adakah anda pernah mendengar buah ini?