Blant gruppen medisinske planter finner vi noen mer nyttige enn andre. I dag skal vi snakke om en urt som brukes til sine avføringsegenskaper ved flere anledninger. Det handler om gresset Senna. Denne planten har denne avføringseffekten takket være at den samhandler med bakteriene vi har i fordøyelseskanalen og utløser visse tarmkontraksjoner.
I denne artikkelen skal vi fortelle deg om alle egenskapene, egenskapene og bruken av senna.
Hovedkarakteristikker
Denne planten finnes naturlig i mange tropiske land. I mer enn tusenvis av år har denne planten blitt brukt i India for å ha en god tarmkanal. Dens avføringseffekter har vært svært gunstige for befolkningen siden uminnelige tider. I dag kan vi finne det i kapsler og tabletter, i teposer og i bulk te, samt i noen flytende ekstrakter. Det er nyttig for personer som lider av forstoppelse forårsaket av dårlig fordøyelse eller langvarig dårlig kosthold.
Roten kan tørkes ufortynnet og finnes i helsekostbutikker med forskjellige effekter. Som vi har nevnt før, Senna forårsaker forskjellige sammentrekninger i fordøyelsessystemet, spesielt tarmsammentrekninger. Disse sammentrekningene er forårsaket av antrakinon som er inneholdt i den. Dette er glykosider som er derivater av dimer antrakinon og er kjent under navnet senglykosider eller sennosider. Hovedformene for glykosider som vi finner i naturen blir ofte referert til av: A, B, C og D.
Bladene og belgene til denne planten brukes som avføringseffekt, selv om sistnevnte er mindre kraftige enn bladene.
Hvordan senna-anlegget fungerer
Vi skal analysere hvordan denne planten virker i kroppen vår for å fremme denne avføringseffekten vi trenger på forskjellige tidspunkter. Denne planten inneholder en stor mengde glykosider. Det er en gruppe organiske forbindelser som vi ofte finner i de fleste planter. Disse forbindelsene har avføringseffekter når de virker på fordøyelsessystemets muskler og myker dem. Den har en lignende effekt som mat når den fordøyes og beveger seg gjennom tarmene.
Denne effekten av senna kan bidra til å øke avføringsvolumet og få det til å bevege seg ut av tykktarmen. Prosessen der den største mengden stress genereres, er forårsaket av kjeden av fettsyrer som fremmer vellykket fordøyelse, gjæring og omdanning. Dette er hvor glykosidene fungerer som et avføringsmiddel.
Senna kan ikke og bør ikke konsumeres i noen sammenheng. Du må lide av kronisk forstoppelse for å gå til denne planten. For å føle lettelsen og redusere effekten av forstoppelse, kan vi bruke en halv teskje væske per person. Hvis vi skal konsumere kapselen, bør det konsumeres en konsentrasjon på 50 eller 100 milligram eller en tablett.
Når vi har fått i oss senna en avføring bør gjøres innen 6 til 12 timer. I tilfelle den ikke gis, må dosen økes. For de som ikke vil ha kapsler, er en type te også tilgjengelig, selv om den har en mer ubehagelig smak. Hvis det blandes med andre smaker av andre typer te, kan det naturlig oppnå en ganske behagelig smak.
Senna brukes vanligvis av mennesker som lider av forstoppelse, og hovedmerkenavnet er Senokot. Dette merket har også skapt noen suppositorier for å lindre denne negative effekten.
Senna te
Det er mange mennesker som foretrekker å ha forskjellige urtepreparater for å lage te. Senna kan kjøpes i teposer og er ettertraktet i mange naturlige helsekostbutikker. Det er andre mennesker som foretrekker å ha de løse bladene for å forberede infusjonene selv.
For å forberede en infusjon av senna må du gjøre følgende:
- Vi må suge bladene i en gryte med kokende vann i omtrent 10 minutter.
- Bladene kan legges i kaldt vann før de tilsettes i kokepotten for best effekt. Jeg vet må være i kaldt vann i minst 10 eller 12 timer før. Dette vil gjøre at bladene blir mindre harpiks i teen. Dette gjør sjansene for at når vi spiser te har vi magekramper er lavere.
- Når vi har la laken hvile, bland dem med kokende vann må vi bare filtrere og drikke. Effekten av infusjonen kan ta opptil 12 timer for å kunne få lindring ved å fjerne forstoppelse. Det anbefales å ta før du sover, slik at lettelsen skjer om morgenen.
Preparatet som vanligvis anbefales er det av kok 100 gram av bladene i destillert vann med fem gram fersk ingefær skåret i skiver. Vi lar alt ligge i bløt i 15 minutter, og vi vil gjøre det gal og vi må mens det er varmt. Du må bare lage riktig mengde å drikke. Og det er at denne sennainfusjonen blir for sterk infusjon og får hvile for lenge. Dette kan føre til magekramper.
Andre urter som senna kan blandes med og er av karminativ type de er mynte og fennikel. For de menneskene som har en sensitiv mage, kan de gjøre infusjonen med senna pod bedre enn med bladene. Dette er fordi belgene er mindre potente, men de fungerer også.
Bivirkninger
Ikke overraskende har denne planten heller ikke noen bivirkninger. Det er en slags plante som Det skal ikke konsumeres i mer enn 7 dager på rad. Jeg har heller ikke anbefalt å ta av de kvinnene som er gravide eller ammer. For barn under 12 år bør ikke ta infusjonen, da det kan forårsake alvorlige magekramper.
Det er et ganske sterkt avføringsmiddel som bare bør tas i moderasjon i den perioden det er behov for en kur. Derfor er det nødvendig å vite om forstoppelse som ekstrem å handle på det.
Jeg håper at med denne informasjonen kan du lære mer om senna.