W grupie roślin leczniczych niektóre są bardziej przydatne niż inne. Dzisiaj porozmawiamy o ziołach, które są często używane ze względu na swoje właściwości przeczyszczające. Chodzi o trawę senesu. Roślina ta ma działanie przeczyszczające dzięki temu, że oddziałuje z bakteriami, które mamy w przewodzie pokarmowym i wywołuje pewne skurcze jelit.
W tym artykule opowiemy o wszystkich cechach, właściwościach i zastosowaniach senesu.
Główne cechy
Roślina ta występuje naturalnie w wielu krajach tropikalnych. Od ponad tysięcy lat roślina ta była używana w Indiach w celu utrzymania dobrego przewodu pokarmowego. Jego działanie przeczyszczające było bardzo korzystne dla populacji od niepamiętnych czasów. Dziś możemy go znaleźć w kapsułkach i tabletkach, w torebkach herbaty i herbacie luzem, a także w niektórych płynnych ekstraktach. Przydaje się osobom cierpiącym na zaparcia spowodowane złym trawieniem lub długotrwałą złą dietą.
Jego korzeń można suszyć w stanie nierozcieńczonym i można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością z różnymi efektami. Jak wspomnieliśmy wcześniej, Senna powoduje różne skurcze w układzie pokarmowym, szczególnie skurcze jelit. Te skurcze są spowodowane zawartym w nim antrachinonem. Są to glikozydy, które są pochodnymi dimerycznego antrachinonu i są znane pod nazwą glikozydów senesu lub sennozydów. Główne formy glikozydów, które spotykamy w przyrodzie, są często określane przez: A, B, C i D.
Liście i strąki tej rośliny są używane jako działanie przeczyszczające, chociaż te ostatnie są słabsze niż liście.
Jak działa roślina senesu
Przeanalizujemy, jak ta roślina działa w naszym organizmie, aby promować ten efekt przeczyszczający, którego potrzebujemy w różnych momentach. Ta roślina zawiera dużą ilość glikozydów. Jest to grupa związków organicznych, które powszechnie spotykamy w większości roślin. Związki te mają działanie przeczyszczające, ponieważ działają na mięśnie układu pokarmowego i zmiękczają je. Działa podobnie do pokarmu, gdy jest trawiony i przemieszcza się przez jelita.
Ten efekt senesu może pomóc zwiększyć objętość stolca i spowodować jego wydostanie się z okrężnicy. Proces, w którym generowany jest największy stres, jest spowodowany łańcuchem kwasów tłuszczowych promuje skuteczne trawienie, fermentację i konwersję. To tutaj glikozydy działają jako środek przeczyszczający.
Senny nie można i nie należy spożywać w żadnym kontekście. Aby przejść do tej rośliny, musisz cierpieć na chroniczne zaparcia. Aby poczuć ulgę i zmniejszyć skutki zaparć, możemy użyć pół łyżeczki płynu na osobę. Jeśli zamierzamy spożywać kapsułkę, należy spożyć stężenie 50 lub 100 miligramów lub tabletkę.
Kiedy już zjedliśmy senes wypróżnienie powinno nastąpić w ciągu 6 do 12 godzin. W przypadku niepodania dawki należy zwiększyć. Dla tych, którzy nie chcą kapsułek, dostępny jest również rodzaj herbaty, choć ma ona bardziej nieprzyjemny smak. Jeśli zostanie zmieszany z innymi smakami innych rodzajów herbaty, w naturalny sposób może osiągnąć całkiem przyjemny smak.
Senna jest powszechnie używana przez osoby cierpiące na zaparcia, a główną nazwą handlową jest Senokot. Ta marka stworzyła również czopki, aby złagodzić ten negatywny efekt.
Herbata Senna
Jest wielu ludzi, którzy wolą mieć różne preparaty ziołowe do przyrządzania herbaty. Sennę można kupić w torebkach herbaty i jest poszukiwana w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Są inni ludzie, którzy wolą mieć luźne liście do samodzielnego przygotowywania naparów.
Aby przygotować napar z senesu, musisz wykonać następujące czynności:
- Liście należy moczyć w garnku z wrzącą wodą na około 10 minut.
- Aby uzyskać najlepszy efekt, liście można włożyć do zimnej wody przed włożeniem do gotującego się garnka. wiem musi znajdować się w zimnej wodzie przez co najmniej 10 lub 12 godzin wcześniej. Dzięki temu liście będą mniej żywicy w herbacie. To sprawia, że szanse na to, że pijąc herbatę mamy skurcze brzucha są mniejsze.
- Po odłożeniu pościeli wymieszaj je wrzątkiem wystarczy przefiltrować i wypić. Efekt wlewu może zająć do 12 godzin, aby przynieść ulgę poprzez usunięcie zaparć. Zaleca się przyjmować przed snem, aby ulga nastąpiła rano.
Zwykle zalecanym preparatem jest preparat gotować 100 gramów liści w wodzie destylowanej z pięcioma gramami świeżego imbiru pokrojonego w plasterki. Zostawimy wszystko do namoczenia na 15 minut i zrobimy to jak szalone i musimy póki jest gorąco. Musisz tylko wypić odpowiednią ilość. I to jest, że ten napar z senesu staje się zbyt silnym naparem i pozostaje zbyt długo w spoczynku. Może to prowadzić do skurczów brzucha.
Inne zioła, z którymi można mieszać senes, są roślinami wiatropędnymi są mięta i koper włoski. Dla osób, które mają wrażliwy żołądek, mogą zrobić napar z strąków senesu lepiej niż z liśćmi. Dzieje się tak, ponieważ strąki są słabsze, ale działają również.
Efekty uboczne
Nic dziwnego, że roślina ta nie ma również skutków ubocznych. To rodzaj rośliny Nie należy go spożywać dłużej niż 7 kolejnych dni. Nie polecam też przyjmowania przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. W przypadku dzieci poniżej 12 roku życia nie należy przyjmować infuzji, ponieważ może to spowodować silne skurcze żołądka.
Jest to dość silny środek przeczyszczający, który należy przyjmować z umiarem tylko w okresie, w którym konieczne jest wyleczenie. Dlatego konieczne jest, aby wiedzieć, czy zaparcia są ekstremalne, aby na nie działać.
Mam nadzieję, że dzięki tym informacjom dowiesz się więcej o sennie.