Caltrop (Tribulus terrestris)

O cardo é um espécies herbáceas perene, com climas se preferir bastante frios, com crescimento anual que corresponde ao seu ciclo de vida normal, sendo nativa do sul da Europa, África, Ásia e norte da Austrália. Dela pode-se dizer que é conhecido mundialmente exceto para áreas onde as latitudes são altas.

Características

O cardo, como também é conhecido, é coberto de espinhos, seu crescimento é prostrado, formando grandes touceiras, mas também pode crescer verticalmente se for encontrado em ambientes sombreados ou raiado em plantas altas.

O cardo é comumente usado na medicina, da qual o fruto, a raiz e suas folhas são usados. Diz-se que geralmente cresce em ambientes frios e tende a formar grandes aglomerados.

Esta planta herbácea é altamente recomendada para o homem pelos seus benefícios em termos de virilidade. Também foi usado pela medicina ayurvédica uma vez que tradicionalmente melhorou problemas e dificuldades urinárias e de próstata.

Também foi usado em assuntos relacionados ao fígado, problemas de colesterol e como ajuda na quebra de gorduras.

Por exemplo, em países como China e Índia, é amplamente utilizado para controlar doenças, como problemas que têm a ver com o sistema urinário ou da próstata. Os estudos também o relacionam com a melhoria de problemas cardiovasculares, problemas com o sistema urinário e com o sistema genital.

Outro aspecto interessante é que pode ser usado como suplemento para aumentar a libido uma vez que é um intensificador disso. Os estudos realizados a esse respeito mostram isso em relação à qualidade que gera no prazer sexual.

Possui substâncias ativas que fortalecer o hormônio LH, que no homem controla e regula a testosterona, obtendo resultados satisfatórios com o consumo do Tribulus.

De flores isoladas e solitárias com cinco pétalas amarelas e 10 estames menores que as pétalas, são geralmente um Instrumento anabólico para fortalecer os tecidos musculares.

Bem conhecido pela medicina tradicional Ayurveda, que já é conhecida por ser usada na China e na Índia por seus benefícios para fortalecer a saúde das pessoas.

Como uma planta que favorece o anabolismo, é caracterizado por facilitar reações para aumentar a síntese de proteínas para a formação de novos tecidos, graças à sua capacidade de promover o ambiente metabólico e endocrinológico.

É claro que é conhecido entre os praticantes de esportes de força, como os ligados aos fisiculturistas, já que eles consideram um suplemento dietético. E é que a nível bioquímico, o cardo contém os princípios ativos, que o tornam uma planta com capacidades curativas.

Cultivo

Esta planta é dita pode sobreviver a ambientes ou climas desérticos e solo ou terreno muito pobre. Por exemplo, no México e na região de Coahuila, pode ser visto em terrenos baldios.

Os frutos desta planta estão ligados à fabricação de armas perigosas e até mesmo assassinos especificamente no sul da África.

Uma média de 40 dias é necessária para a planta germinar, onde é necessário evitar climas gelados antes de transplantá-lo. Por outro lado, as sementes podem ser semeadas na superfície, ou seja, são colocadas diretamente no solo e cobertas por uma camada muito fina de solo arenoso.

Os terrenos onde o cardo é plantado devem obedecer a um solo arenoso e com muita umidade. Os frutos grudam nos cabelos e cascos dos ruminantes e do ponto de vista positivo favorece a propagação da planta.

No caso de pessoas que se exercitam em academias, favorece a estimulação da massa muscular. Para isso, uma boa ingestão de nutrientes adequados é recomendada como complemento a esta planta, esta combinação permitirá um melhor aproveitamento em termos de recuperação e crescimento muscular.

Usos

O cardo ou Tribulus terrestris ativa hormônios chamados anabolizantes no corpo. Com a ingestão dessa planta, a produção natural desse hormônio aumenta com ótimos resultados.

No caso do sexo feminino ajuda a aumentar a sensibilidade. Estudos relatam que aproximadamente 65% das mulheres relataram um aumento no desejo sexual. Também foi descoberto que ele alivia os sintomas da menopausa, como ondas de calor, depressão e instabilidade emocional.

É bom para melhorar a insônia, hipertensão, irritabilidade e perda do interesse sexual, ajudando a minimizar os níveis de colesterol e melhora o humor e o bem-estar.

Combate a fadiga crônica, fortalece o sistema imunológico, atua como um tônico geral e protege as funções hepática e renal.

Benefícios

• A planta ajuda a melhorar e regular os hormônios masculinos. Diz-se que é um afrodisíaco natural poderoso. No caso do gênero feminino, permite aumentar a sensibilidade, contribuindo para a libido.
• Ajuda na massa muscular, assim como tem a ver positivamente com a disfunção erétil, permitindo também a produção de esperma.
• Ajuda na fertilidade para pessoas que têm problemas de concepção.
• Melhora os níveis menstruais nas mulheres por isso é recomendado para hormônios femininos.
• Minimize os problemas associados à menopausa.
• Em relação à melhora do humor das pessoas, a planta oferece o seguinte:
• Ajuda a melhorar o sistema nervoso, faz as pessoas dormirem melhor a noite diminuindo a insônia.
• Acalma os níveis de ansiedade e estresse, irritabilidade e ansiedade nervosa.
• Ajuda no bem-estar mental, melhorando o humor e a irritabilidade, reduzindo os sintomas de depressão.
• Em relação aos problemas relacionados ao coração e artérias, a planta favorece:
• Minimiza o risco de ataques cardíacos e controla problemas arteriais.
• Ajuda com problemas de hipertensão. Reduz o colesterol ruim, também chamado de LDL e melhora a circulação sanguínea.

Precauções

El cardo como todas as plantas naturais requer certas precauções que são detalhados abaixo e aos quais você deve prestar muita atenção:

Não é aconselhável consumi-lo se você pensa que está grávida. Estudos científicos indicam no problemas que podem ocorrer no estágio de desenvolvimento do bebê.

Além disso, como não há informações precisas sobre o estágio da amamentação, não é recomendado até o momento em que estudos aprofundados sobre o assunto o assegurem.

Quanto às pessoas que sofrem de diabetes, também não é altamente recomendado. Se a pessoa vai fazer uma cirurgia, essa planta não deve ser consumida, porque ele tende a diminuir os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial.