Hoje vamos falar sobre uma planta com inúmeros efeitos benéficos para a saúde. É sobre o Matricaria chamomilla, mais comumente conhecido como camomila. É uma planta usada desde os tempos antigos pelos egípcios, gregos e romanos que é usada no tratamento de doenças do fígado e outras dores intestinais.
Vamos contar a vocês todas as características e propriedades que o Matricaria chamomilla.
Características principais
Esta planta é uma erva altamente valorizada que eles crescem em solo seco e com bastante sol. Tendemos a vê-lo crescer ao lado das estradas e nos campos selvagens. Também é semeada na maior parte da Europa. Sua época de colheita é na primavera e o que aproveita são as cabeças das flores para mantê-las secas e em recipientes fechados.
É utilizado para reduzir os efeitos do excesso de alimentos com temperos fortes ou ricos em gorduras e molhos. Essas grandes refeições podem dificultar a digestão e causar dores de estômago ou gases. O uso desta planta como infusão pode ajudar a prevenir dores de estômago ou espasmos estomacais.
Entre as principais propriedades medicinais que possui, encontramos os princípios ativos que são: óleo essencial, flavonóides (luteolol, apigenol, quercetol), cumarinas, mucilagens, princípios amargos (matricina, matricarina ...) e sais minerais (8-11 %). O óleo essencial do qual o Matricaria chamomilla você tem um efeito antiinflamatório, espasmo lírico, anti-séptico, carminativo e levemente sedativo.
Seu uso externo é antiinflamatório, cicatrizante, analgésico e anti-séptico. Eles também são usados para a fabricação de várias loções capilares que ajudam a clarear o cabelo.
Usos de Matricaria chamomilla
Como vimos pelas suas características e propriedades, é uma planta com muitos benefícios para a saúde. Entre seus usos, podemos descobrir que é um excelente estimulante da digestão. Ou seja, promover o bom funcionamento dos intestinos e facilitar a expulsão dos gases. Quando comemos refeições abundantes, a digestão pode ser difícil devido à composição dos alimentos. Por ele, O uso de uma infusão de camomila pode ajudar a reduzir os sintomas dessa compulsão.
Graças ao efeito entispasmódico que esta parte tem, reduz a tensão muscular e combate as dores que surgem depois de ter feito exercício intenso ou da má postura. El consumo de las infusiones de manzanilla está indicado especialmente para gente que padece de: náuseas, vómitos, diarrea, gastritis, malas digestiones, cólicos flatulentos, síndrome de colon irritable, dolores musculares, irritaciones cutáneas, picaduras, trastornos nerviosos, hinchazones, molestias oculares , entre outras. Como você pode ver, existem muitos efeitos positivos para a saúde. Por isso, é uma planta medicinal conhecida em todo o mundo.
Ele também tem várias contra-indicações. Não é aconselhável prescrever óleos essenciais internamente durante a gravidez, para crianças menores de seis anos de idade, bebês ou pacientes com gastrite. Obviamente, não podemos aplicá-lo a pessoas com alergia respiratória ou que tenham hipersensibilidade a este óleo essencial.
Efeitos colaterais e dicas de uso
Embora a camomila tenha efeitos muito positivos para a saúde, ela também tem efeitos colaterais. A planta fresca pode causar dermatites por meio de seu contato, principalmente em pessoas alérgicas a ela. O óleo essencial também é irritante para a pele e as membranas mucosas. Podemos encontrá-lo nos supermercados de forma comum para a realização de infusões. É bom combiná-los com outras plantas que tenham efeitos semelhantes em termos de digestão e propriedades carminativas, como hortelã, erva-doce, anis verde ou olmo vermelho.
Podemos encontrar algumas combinações muito interessantes com esta planta como a tília, verbena, valeriana, marshmallow e sabugueiro. Essas plantas têm propriedades relaxantes e anti-sépticas. O Matricaria chamomilla Vemos isso em supermercados e outras lojas especializadas, como fitoterapeutas e dietas à base de ervas na forma de infusões, óleos essenciais, cremes, tintas e extratos secos.
Para usá-lo corretamente devemos seguir algumas dicas que vamos dar a você. Se quisermos eliminar alimentos copiosos ou de difícil digestão e também tivermos náuseas ou quisermos evitar o vômito, é melhor usá-lo na forma de infusão. Por isso, Devemos ferver a água por alguns minutos e usar entre 6 e 8 cabeças de camomila para cada xícara de água. Depois que a água ferver, ela precisa ser drenada e deixada em repouso por cerca de 10 minutos. Recomenda-se tomar assim que terminar de comer para ajudar a facilitar a digestão.
Para algumas mães que engravidam nos primeiros meses, que costumam enfrentar náuseas e vômitos frequentes e, para aliviar essas situações do início da gravidez, recomenda-se beber a infusão de camomila cerca de duas a três xícaras por dia. Se somos pessoas que costumam ter gases, é melhor combinar uma infusão carminativa em partes iguais com camomila e erva-doce. Usamos uma colher de sobremesa de cada substância e deixamos ferver na água por dois minutos. Deixamos repousar dez minutos e devemos aquecê-la após cada refeição. Desta forma, conseguimos reduzir a probabilidade de haver excesso de gases.
Embora não seja o principal uso da camomila, também é um remédio bastante eficaz no combate às inflamações oculares. Se quisermos usar este efeito, devemos misturar em partes iguais uma colher de sopa de camomila com flores de rosa e sabugueiro para cada copo de água que usarmos. Como antes, deixamos a água ferver por alguns minutos, juramos e deixamos descansar por alguns minutos. Despejamos o líquido em pequenas compressas de algodão e aplicamos com vários toques nas pálpebras.
Cultivo de Matricaria chamomilla
Esta planta precisa de climas temperados, mas relativamente úmidos. Quanto ao solo, não é muito exigente, pois é capaz de se adaptar a diferentes tipos de solo. O mais recomendado São os de textura franco-arenosa e fertilidade média. O mais necessário é o fato de o solo ter uma boa drenagem para que a água de irrigação não seja atingida. Se o solo tiver muitos nutrientes, ele se somará ao resto da vegetação e o crescimento das flores terá um rendimento menor.
Espero que com essas informações você possa aprender mais sobre o Matricaria camomila.