Todos nós conhecemos a urtiga, uma planta herbácea que cresce em campos abertos perto de áreas úmidas e tem pelos muito curtos que, ao serem roçados, produzem uma sensação intensa de coceira e dor. Não é de surpreender que sua arma seja a sílica, o material com o qual o vidro é composto. Porém, é uma das espécies mais interessantes que existem.
Bem usado, é um dos aliados da saúde que não podemos ignorar. Por quê? Porque as propriedades da urtiga são muito variadas e podem nos ajudar mais de uma vez em nossa vida.
Quais propriedades você tem?
A urtiga maior, cujo nome científico é Urtica dioica, é uma planta medicinal muito completa, por tudo o que vamos contar a seguir:
Propriedades nutricionais
Nosso protagonista é uma erva que você pode consumir em pratos como saladas, desde contêm vitaminas A e C, ferro, ácido salicílico e proteínas. O que significa isto? Pois bem, ajuda as crianças a terem um bom crescimento e desenvolvimento, e também fortalece o sistema imunológico, muscular e nervoso, ao mesmo tempo que retarda o envelhecimento.
Propriedades medicinais
Suas múltiplas propriedades medicinais são:
- Alivia os sintomas de alergia.
- Pode ser usado como tratamento complementar para reumatismo e gota.
- Reduz os níveis de açúcar no sangue.
- Ele pode ser usado para combater a anemia por deficiência de ferro.
- Combate a caspa e a queda de cabelo.
- Ajuda-nos a eliminar os resíduos do corpo.
- Melhora os sintomas da prostatite.
- É um bom remédio contra resfriados e doenças respiratórias.
- Fortalece as unhas.
- Regula o excesso de óleo na pele e no cabelo.
- Combate infecções renais e do trato urinário.
Como é consumido?
Podemos consumir urtiga de diferentes maneiras: fresco (previamente lavado), em saladas, sopas, recheios, etc; sobre cataplasmaE em infusão. Para fazer este último temos que adicionar uma colher pequena de folhas em um copo e adicionar 200ml de água bem quente; Cubra a xícara com um pires e deixe descansar por 5 minutos, até esfriar um pouco. Depois, basta coar e beber :).
Você conhecia as propriedades da urtiga?
Por falar em urtiga, como vamos levá-la crua à boca sem urtiga?
Oi Andrea.
Muito boa pergunta, mas tem resposta 🙂: com a luva você pega a folha pelo pecíolo (o caule que liga ao galho), você insere sem soltar em um recipiente com água, e você agita fortemente. Assim, o líquido picante sairá, deixando a lâmina totalmente inofensiva. De qualquer forma, com certeza, ao retirá-lo da água, observe seus pêlos ardentes com uma lupa.
Uma saudação.
quem não aguenta a urtiga e quem aguenta porque o ferro tem gente que faz mal, saudações
Olá Maria.
Não podemos responder a essas perguntas, pois não temos conhecimento médico. É melhor consultar um profissional para tirar dúvidas 🙂
Saudações.
OLÁ, A PERGUNTA É A SEGUINTE POR QUANTOS DIAS É COMUM TOMAR E POR QUANTOS DIAS DEVE SER SUSPENSO
Olá Diana.
Recomendamos que você entre em contato com um especialista em plantas medicinais.
Uma saudação.