Psyllium louro (Plantago ovata)

O Psyllium loiro cujo nome científico é plantago ovata É uma planta nativa do Mediterrâneo, principalmente do sul da Europa, norte da África e oeste da Ásia. Mas por sua importância medicinal se espalhou pelo mundo, sendo uma espécie conhecida por suas propriedades laxantes no sistema de medicina tradicional.

Características

É uma pequena planta coberta de pêlos brancos em ângulo reto com seus caules e folhas. Cresce em climas frios e secos, com chuvas irregulares. É uma espécie unissexual que polinizou pelo vento. Adequado para uma grande variedade de solos; arenoso, médio e argiloso; de preferência com boa drenagem. Deve permanecer ensolarado.

Suas folhas são lineares, de cor verde e surgem do caule, levantam espinhos que contêm pequenas flores embainhadas. As sementes do plantago ovata eles são bastante pequenos (1,5–2 cm) com uma tonalidade marrom a avermelhada. As sementes desta planta contêm uma grande quantidade de mucilagem que tem muitas aplicações medicinais e matéria albuminosa. As sementes e a casca da planta são comestíveis.

Propagação

A semente é semeada na primavera em um ambiente frio. Quando eles atingem um tamanho apropriado para manuseio, prossiga para cortar as mudas em vasos individuais e depois plantada no início do verão. A sementeira final pode ser feita ao ar livre na primavera, sendo esta uma planta pouco exigente em termos de água e nutrientes e que se adapta bem ao sistema de cultivo.

Múltiplo propriedades medicinais foram atribuídos ao Psyllium louro na medicina tradicional. Graças à sua pele mucilaginosa, o espécie é usada em várias aplicações industriais.

Suas sementes são usadas em uma série de medicamentos laxativos. Estes contêm uma grande quantidade de substância orgânica conhecida como mucilagem, o que os torna particularmente úteis em casos de prisão de ventre, atribuída a várias causas. O melhor, essas sementes agem nas paredes intestinais, sem causar nenhum vício.

Suas sementes são recomendadas quando se suspeita da existência de quadros como hemorróidas, fissuras, fístulas anais; em que uma evacuação mais suave é necessária e os medicamentos laxantes não são desejados ou não podem ser usados. Devido ao seu extraordinário capacidade de absorção de água, favorece o trânsito do conteúdo intestinal, o que facilita seu esvaziamento. Foi determinado que a mucilagem praticamente não é afetada por enzimas digestivas e bactérias, por isso passa pelo intestino sem sofrer qualquer alteração.

Usos

Está sendo usado como parte de muitos programas de limpeza de cólon e até mesmo na prevenção do câncer de cólon. De fato, alguns estudos mostraram que o Psyllium, junto com o farelo de trigo, pode evitar a possibilidade de câncer de cólon. O efeito protetor contra esse tipo de câncer foi observado em ratos nos quais os tumores foram causados ​​no cólon com o uso de azoximetano. Da mesma forma, com o uso de psyllium e farelo de trigo foram observados efeitos máximos de inibição de tumores mamários.

No caso da diabetes, o efeito máximo do loiro psyllium nos níveis de açúcar no sangue ocorre quando é misturado ou tomado com alimentos. Além de reduzir os níveis de açúcar no sangue, a casca da semente de psyllium louro também reduz o colesterol em pessoas diabéticas quem tem colesterol alto. Algumas pesquisas mostraram que ele pode efetivamente reduzir o colesterol total em até 9% e o colesterol LDL em até 13%.

As diferentes investigações realizadas com a aplicação desta semente não chegaram a uma conclusão definitiva sobre seus possíveis efeitos positivos, no entanto, pode-se dizer que há evidências de que se você pode perder peso corporal e apetite em pessoas com sobrepeso.

Além disso, o plantago ovata É uma planta medicinal à base de ervas, utilizada como adstringente, antiinflamatório, etc. Também é usado para tratar infecções urinárias, infecções de pele, problemas digestivos, infecções por fungos, hipertensão, etc.