La planta chaya Este un arbust semi-veșnic verde care crește natural atât în Mexic, cât și în America Centrală. Dimensiunea sa este destul de mică, ceea ce face posibilă creșterea atât în ghivece, cât și în grădină, atâta timp cât vremea este bună.
Întreținerea sa nu este complicată, dar și are utilizări comestibile și medicinale care nu poate fi ignorat.
Originea și caracteristicile
Protagonistul nostru este un arbust semi-veșnic verde și semi-lemnos care ajunge până la șase metri înălțime, al cărui nume științific este Cnidoscolus aconitifolius. Este cunoscut popular ca chaya, spanac sau chicasquil. Frunzele sale sunt palmate, lobate și alternative, de culoare verde, cu o dimensiune de până la 32cm. Acestea cad de obicei în timpul sezonului uscat. Florile sunt albe și mici și apar în ciorchini.
Beneficii pentru sănătate
Frunzele sale sunt bogate în vitamine, săruri minerale, oligoelemente și enzime, și se știe că este un aliat foarte bun pentru oameni, deoarece reglează tensiunea arterială, îmbunătățește circulația sângelui, dezumflă venele și hemoroizii, reduce colesterolul și acidul uric, ajută la pierderea în greutate și, de asemenea, crește retenția de calciu. Doza este de 2 până la 6 frunze pe zi, indiferent dacă sunt gătite în supe sau salate.
Care sunt grijile lor?
Dacă doriți să aveți un specimen de chaya, vă recomandăm să-l acordați cu următoarea îngrijire:
- Locație:
- Exterior: trebuie plasat în plin soare, deși tolerează și semi-umbră.
- Interior: poate fi, de exemplu, într-un patio interior sau într-o cameră în care intră multă lumină naturală.
- Teren:
- Grădină: trebuie să fie fertilă, cu un drenaj bun.
- Oală: substrat universal de creștere amestecat cu 30% perlit.
- irigare: De 3-4 ori pe săptămână vara, ceva mai puțin în restul anului.
- Abonat: de la începutul primăverii până la sfârșitul verii cu îngrășăminte ecologice, o data pe luna.
- multiplicare: prin semințe primăvara.
- Rusticitate: nu rezista la frig sau ger. Temperatura minimă pe care o deține este de 10 ° C.
Ce părere ai despre planta chaya?