Изображение - haycosasmuynuestras.com
Мы очень привыкли видеть и, вероятно, также пробовать зеленый киви, который мы всегда использовали. Но, Что, если я скажу вам, что есть еще один желтый? Может быть, первое, что вы думаете, это то, что это еда, в которой нет ничего хорошего для нашего здоровья… но вы ошибаетесь.
Желтый киви - это плод нового сорта киви, который вам наверняка понравится. Открыть.
Zespri, компания по производству питательных киви
Желтый киви - детище новозеландского производителя киви Zespri. Ваша миссия вывести новые сорта с улучшенным вкусом и высоким содержанием питательных веществ.. Таким образом, после десяти лет, которые они посвятили исследованиям и разработкам, они получили Zespri Sungold, имя, под которым известен желтый киви.
Постепенно он становится все более известным во всем мире, в том числе в таких странах, как Испания, поэтому, если вы хотите попробовать, вам просто нужно посетить свой проверенный супермаркет.
Пищевая ценность Zespri Sungold
Чтобы дать вам представление о том, как интересно иметь несколько желтых киви в вашей кухонной вазе с фруктами, вот его пищевая ценность на 100 грамм:
- Калории: 79
- Белки: 1,3g
- Углеводы: 15,8g
- Жиры: 0,28g
- Клетчатка пищевая: 1,4g
- Белки: 1,02 г
- Соль: 0,007g
- Вода: 82,4 г
- Витамин А: 23 мг
- Витамин B1: менее 0,01 мг
- Витамин B2: 0,07 мг
- Витамин B3: 0,23 мг
- Витамин B6: 0,08 мг
- Витамин C: 161,3 мг
- Витамин E: 1,42 мг
- Фолиевая кислота: 30,6 мг
- Магний: 12,3 мг
- Фосфор: 25,2 мг
- Калий: 315 мг
- Кальций: 17,3 мг
- Медь: 0,15 мг
- Железо: 0,21 мг
- Цинк: 0,1 мг
Его великолепные свойства
И если у вас все еще есть сомнения, желтый киви - это фрукт, который поможет вам улучшить здоровье. Зачем я тебе это говорю? Следующими:
- Улучшает настроение
- Это дает вам дополнительный запас энергии
- Обладает антиоксидантными свойствами.
- И это также способствует производительности
Изображение - pimpamfruit.com
Вы слышали об этом фрукте?