Лимон — цитрусовый фрукт родом из Азии. В Мексике зеленые лимоны выращивают круглый год, но их пик сезона приходится на период с мая по октябрь. свойства зеленого лимона они немного отличаются, чтобы увидеть обычные лимоны. Есть много исследований, подтверждающих пользу этого фрукта для нашего здоровья.
По этой причине мы собираемся посвятить эту статью тому, чтобы рассказать вам, каковы основные свойства зеленого лимона и для чего он используется.
польза лимонов
Сам, желтый лимон полностью сезонный и требует очень контролируемого теплого умеренного климата для быстрого роста. В отличие от зеленых лимонов, которые требуют определенных почвенных и климатических условий, желтые обычно легче развивать, поэтому их также часто используют в качестве украшения сада или цветочного горшка. Основными штатами лимона являются Веракрус, Табаско, Юкатан, Колима, Халиско, Герреро и Оахака, и, по оценкам, выращивание началось в 1979 году, поскольку наблюдалось увеличение производства этого фрукта.
Хотя в Мексике чаще всего используются зеленые лимоны, мы также можем найти знаменитые желтые лимоны или лимоны Мейера, которые чаще всего используются в коктейлях и выпечке. Основное различие между двумя цитрусовыми заключается во внешнем виде. Зеленый лимон маленький и круглый, а лимон Мейера большой и удлиненный, с большим количеством сока; как и его скорлупа, его мякоть имеет желтый оттенок. С точки зрения вкуса, зеленые лимоны кислые, а желтые лимоны более мягкие и менее кислые.
Помимо этих очевидных различий, оба содержат высокие дозы витамина С и антиоксидантов которые помогают предотвратить преждевременное старение, а витамин С помогает предотвратить простуду, регулирует уровень сахара в крови и обладает многими другими полезными свойствами.
Кожура этих цитрусовых содержит эфирные масла, богатые антиоксидантами, которые повышают защитные силы и используются для придания аромата блюдам и напиткам. Раковины также используются в качестве начинки для соусов, бальзамического уксуса, тортов или пирогов. Оба вида лимонов богаты пищевыми волокнами.. Он способствует правильному пищеварению, борется с запорами, обеспечивает чувство сытости и другие свойства, благоприятствующие возможности похудения.
Свойства зеленого лимона
Несмотря на свой небольшой размер, лимоны являются одними из самых полезных для здоровья сортов цитрусовых. Его листья, кожура и сок образуют треугольник, из которого извлекаются бесчисленные полезные питательные вещества для улучшения и правильного функционирования организма человека. Сердечно-сосудистые, пищеварительные и неврологические заболевания, особенно основные заболевания, они могут найти лекарство с хорошо продуманной лимонной терапией.
Цитрусовые являются синонимом здоровья, по словам врача-натуропата Вильфредо Маньона, который отмечает, что в XNUMX веке первооткрыватель Новой Зеландии и Гавайев Джеймс Кук заставил всех своих моряков носить с собой несколько лимонов, чтобы предотвратить цинга, то есть дефицит витамина С в организме. Его целебная сила заключается в балансе витамина С и натрия и калия, которые обеспечивают организм естественным средством, не требующим лишних калорий.
Для чего они?
Его листья богаты d-лимоненом и l-линанолом, которые используются в качестве седативных и спазмолитических средств при нервозности, бессоннице, учащенном сердцебиении, головных болях и астме. Кроме того, врач-натуропат Вильфредо Маньон гарантирует, что они являются потогонными, поскольку они отвечают за снижение температуры, а также обладают антигельминтным эффектом, отвечающий за устранение паразитов из кишечника.
Что касается его оболочки, то он содержит эфирное масло, в состав которого входит d-лимонен, а также кумарины и флавоноиды, которые действуют как пищеварительные тоники и помогают стимулировать аппетит, расстройство желудка и дисфункцию желудка. Как и его листья, он обладает потогонным и глистогонным действием.
Здоровая жизнь со свойствами зеленых лимонов
Подчеркнув многочисленные преимущества и применение лимона, доктор Вильфредо Маньон утверждает, что витамин С получают в основном из лимонного сока, за исключением таких минералов, как калий, витамины В1 и В2.
В случае камней в почках лимонная кислота и цитрат калия в лимоне могут предотвратить их образование и устранить их. Кроме того, лимон повышает стабильность капилляров и улучшает венозное кровообращение, и его можно использовать для лечения отеков ног, варикозного расширения вен, геморроя, тромбоза, инсультов и высокого кровяного давления.
Врач-натуропат Вильфредо Маньон гарантирует, что лимонная терапия является настоящим натуральным лекарством и рекомендует, чтобы пациенты нуждались в профессиональном наблюдении перед его применением, добавив, что для пациентов с почечной недостаточностью, анемией, деминерализованными костями, детьми и пожилыми людьми.
В первый день выжмите лимон в стакан воды за 1/2 часа до завтрака, во второй день выжмите два лимона и так до 12, затем в 13-й выжмите 11 и продолжайте уменьшать. В случае расстройства желудка Маньон рекомендует растворить сок двух лимонов в половине стакана воды, чтобы облегчить ощущение. Он также рекомендует есть целый лимонный сок при лихорадке и гриппе.
Общие свойства
Несмотря на их общие черты, два цитрусовых также имеют разные аспекты, хотя и немногочисленные. Зеленые лимоны, более известные как лаймы, характеризуются как маленькие ароматные зеленые лимоны с небольшим количеством семян или без них и терпким вкусом. На самом деле, когда он используется для приготовления напитков, особенно некоторых коктейлей, в его сок часто добавляют немного сахара, чтобы уменьшить сильную кислотность. Зеленый лимон имеет много преимуществ для здоровья. Мы выделим некоторые из наиболее важных:
- Уход за кожей: Сок и масла лайма полезны для кожи, независимо от того, используются ли они напрямую или перорально. Лайм помогает омолодить кожу, защитить ее от инфекций, удалить мертвые клетки или сохранить кожу сияющей и здоровой. Кроме того, если вы добавите лимонный сок в воду для принятия ванны, вы получите освежающую ванну.
- лаймовое масло Это помогает стимулировать пищеварительную систему и увеличивает секрецию соков, желчи и кислот. Он также стимулирует перистальтические движения.
- зеленый лимон обладает антисептическими и вяжущими свойствами.
- Помогает и предотвращает заболевания полости рта, особенно связанные с деснами. В этом смысле употребление лайма способствует заживлению язв на деснах и предотвращает рост микроорганизмов, которые могут предотвратить кариес, кровоточивость десен или боль и слабость зубов.
- Помогает кишечнику усваивать железо, Он производит гемоглобин и миоглобин, которые помогают переносить кислород в крови.
Я надеюсь, что с помощью этой информации вы сможете больше узнать о свойствах зеленого лимона.