Ak máte člena rodiny alebo priateľa, ktorý nejakým trpí nedostatočnosť pankreasu napríklad cukrovka, takže ste možno počuli o sladidlách, ale počuli ste tiež, že všetky tieto výrobky sú vyrobené zo stévie? Vedeli ste, že môžete rastú Stevia doma a zabudli ste na škodlivé účinky cukru na vaše telo?
Stévia je zázrak tropická rastlina pôvodom z Paraguaja ktorá sa presadila na celom svetovom trhu pre svoje sladiace vlastnosti a zdravotné výhody, ďaleko prevyšovala vlastnosti cukru a tiež nám ukázala, že sa dá ľahko pestovať v našich domácnostiach.
Proces pestovania stévie
Pred rozhovorom o tom, ako rastú Stevia Je potrebné vedieť niekoľko vecí o tejto skvelej rastline, najskôr z extraktu rastliny listy stévie získate látku, ktorá má až desaťnásobnú hladinu sladidla, aké nájdete v polievkovej lyžici cukru.
Má a o tretinu menej kalórií ako tie, ktoré sa nachádzajú v cukrovom zrne, a zároveň je ľahšie vstúpiť do tráviaceho systému vďaka jeho rýchlej absorpcii.
Stojí za to trochu sa rozprávať o cukre, pretože kedy rastú Stevia možno sa čudujete, ktorý z nich? a preto? jeden je lepší ako druhý a je to, že na prvom mieste by ste mali vedieť, že spotreba cukru pri našom stole presahuje tradičné, je známe, že už to robili naši predkovia, čo nevedeli, že cukor má vysoký obsah prázdnych kalórií, kde sa tieto kalórie väčšinou nakoniec zmenili na tuk a poškodili naše zdravie. Aj keď cukor má a prírodný pôvod cukrovej trstiny alebo repy, je potrebné vyhnúť sa ich konzumácii tak často.
V prípade Stevie sú veci trochu odlišné, pretože táto rastlina okrem toho, že poskytuje sladšie ako cukor, môže pomôcť nášmu tráviacemu systému aby lepšie fungovala vďaka svojej tráviacej činnosti bez pridania kalórií, vďaka čomu je rastlina plná vlastností, takže v súčasnosti sú všetky dávky, ale namiesto toho to vždy bolo najzdravšie sladidlo par excellence.
Pestujte Steviu Môže to byť veľmi jednoduchá prax, z ktorej môžete mať veľmi dobré výsledky trochu spoznať naše okolie, uvidíte, ako často prší alebo príde sucho, a predovšetkým sa pozerajte na zem a ročné obdobia.
Stévia je tropická rastlina, takže by mala byť na miestach s mierny tieň a slnko, ale vždy ďaleko od silného vetra, pretože jeho stonka nemá tendenciu byť veľmi silná a pôda, z ktorej je pripevnený koreň, býva väčšinou vlhká.
Proces extrakcia sirupu z listov Stevia a podobne ako pri jej pestovaní sa časom modernizovala, aby sa naplno využili jej vlastnosti a pokryla väčšia kapacita v porovnaní s využívaním cukrovej trstiny. Bohužiaľ pre mnohých stále cukor je stále sladidlom par excellence vo vašich jedlách a je to tak, že trh so sladidlami vyrobenými zo stévie je v súčasnosti zameraný hlavne na ľudí, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu v ich systéme spracovať bežný cukor.
Je tu, kde je jediná možnosť sladidlá aby im vrátili chuť do života.
Pestujte Steviu doma
Uvedomme si, že ak máme v domácnosti dostatok priestoru, jedine budeme potrebovať hrniec a malé rezanie stévie začať byť pánmi svojho zdravia, pretože milovať seba samého je ľahké, ale ísť na vhodne zdravú cestu a bez záruk straty ju je niečo, o čo sa život stará, aby vám ju nedal, preto maličkosti ako tento prinášajú cenné vedomosti, ktoré môžete zdieľať s priateľmi a rodinou.