Danes bomo govorili o rastlini s številnimi koristnimi učinki na zdravje. Gre za Matricaria kamilica, bolj znana kot kamilica. To je rastlina, ki jo že od nekdaj uporabljajo Egipčani, Grki in Rimljani, ki se uporablja za zdravljenje bolezni jeter in drugih črevesnih bolečin.
Povedali vam bomo vse značilnosti in lastnosti, ki jih ima Matricaria kamilica.
Glavne značilnosti
Ta rastlina je zelo cenjeno zelišče rastejo suho in z dovolj sonca. Običajno ga vidimo, da raste ob cesti in na poljih v naravi. Sejejo jo tudi v večjem delu Evrope. Njegov čas žetve je spomladi in tisto, kar izkoristi, so cvetne glavice, da ostanejo suhe in v zaprtih posodah.
Uporablja se za zmanjšanje učinkov odvečne hrane, ki ima močne začimbe ali je bogata z maščobami in omakami. Ti veliki obroki lahko otežijo prebavo in povzročijo bolečine v trebuhu ali pline. Uporaba te rastline kot infuzije lahko pomaga preprečiti bolečine v želodcu ali krče v želodcu.
Med glavnimi zdravilnimi lastnostmi, ki jih ima, najdemo učinkovine, ki so: eterično olje, flavonoidi (luteolol, apigenol, kvercetol), kumarini, sluzi, grenki principi (matricin, matricarin ...) in mineralne soli (8-11 %). Eterično olje, katerega Matricaria kamilica prevzame protivnetni, lirični krč, antiseptični, karminativni in rahlo pomirjujoč učinek.
Njegova zunanja uporaba je protivnetna, zdravilna, analgetična in antiseptična. Uporabljajo se tudi za izdelavo številnih losjonov za lase, ki pomagajo osvetliti lase.
Uporabe Matricaria kamilica
Kot smo videli zaradi svojih značilnosti in lastnosti, je rastlina z mnogimi koristnimi učinki na zdravje. Med njegovo uporabo najdemo, da je odličen spodbujevalec prebave. To pomeni, da spodbuja pravilno delovanje črevesja in olajša izgon plinov. Ko jemo obilne obroke, je prebava zaradi sestave hrane lahko otežena. Tako Uporaba infuzije kamilice lahko pomaga zmanjšati simptome tega popivanja.
Zahvaljujoč entispazmodičnemu učinku, ki ga ima ta del, zmanjšuje mišično napetost in se bori proti bolečinam, ki se pojavijo po močni vadbi ali slabi drži. Uživanje infuzij kamilice je zlasti indicirano za ljudi, ki trpijo za: slabostjo, bruhanjem, drisko, gastritisom, slabo prebavo, napihnjenimi kolikami, sindromom razdražljivega črevesja, bolečinami v mišicah, draženjem kože, ugrizi, živčnimi motnjami, otekanjem, nelagodjem v očeh . Kot lahko vidite, je veliko pozitivnih učinkov na zdravje. Zaradi tega je po vsem svetu znana zdravilna rastlina.
Ima tudi različne kontraindikacije. Med nosečnostjo ni priporočljivo predpisovati eteričnih olj, otrokom, mlajšim od šest let, dojenčkom ali bolnikom z gastritisom. Očitno ga ne moremo uporabljati za ljudi z dihalnimi alergijami ali preobčutljive za to eterično olje.
Neželeni učinki in nasveti za uporabo
Čeprav ima kamilica zelo pozitivne učinke na zdravje, ima tudi neželene učinke. Sveža rastlina lahko zaradi stika povzroči dermatitis, zlasti pri ljudeh, ki so nanjo alergični. Eterično olje draži tudi kožo in sluznico. Najdemo ga v supermarketih na običajen način za uresničevanje infuzij. Dobro jih je kombinirati z drugimi rastlinami, ki imajo podobne učinke v smislu prebave in vnetnih lastnosti, kot so meta, koromač, zeleni janež ali rdeči brest.
S to rastlino lahko najdemo nekaj precej zanimivih kombinacij, kot so lipa, verbena, baldrijan, beli slez in bezeg. Te rastline imajo sproščujoče in antiseptične lastnosti. The Matricaria kamilica Vidimo ga v supermarketih in drugih specializiranih trgovinah, kot so zeliščarji in zeliščne diete v obliki infuzij, eteričnih olj, krem, barv in suhih ekstraktov.
Za pravilno uporabo moramo upoštevati nekaj nasvetov, ki vam jih bomo dali. Če želimo izločiti obilno ali težko prebavljivo hrano in imamo tudi slabost ali se želimo izogniti bruhanju, je najbolje, da jo uporabimo v obliki infuzije. Za to, vodo moramo vreti nekaj minut in za vsako skodelico vode uporabiti med 6 in 8 glav kamilice. Ko voda zavre, jo je treba izprazniti in počivati približno 10 minut. Za lažjo prebavo je priporočljivo zaužiti takoj, ko končate z jedjo.
Nekaterim materam, ki so v prvih mesecih noseče in se običajno soočajo s pogosto slabostjo in bruhanjem, je za lajšanje te zgodnje nosečnosti priporočljivo piti infuzijo kamilice približno dve ali tri skodelice na dan. Če smo ljudje, ki imajo pogosto pline, je najbolje, da karminativno infuzijo v enakih delih kombiniramo s kamilico in zelenim janežem. Vsake snovi uporabimo žlico za sladico in pustimo dve minuti vreti v vodi. Pustimo ga počivati deset minut in po vsakem obroku ga moramo ogreti. Tako uspelo nam je zmanjšati verjetnost presežka plinov.
Čeprav ni glavna uporaba kamilice, je tudi dokaj učinkovito sredstvo za boj proti vnetjem oči. Če želimo uporabiti ta učinek, moramo v vsakem kozarcu vode, ki ga uporabljamo, v enakih delih zmešati žlico kamilice z cvetovi vrtnice in bezga. Kot prej smo nekaj minut pustili vreti, prisegli smo in nekaj minut počivali. Tekočino vlijemo v majhne bombažne obkladke in jo z več dotiki nanesemo na veke.
Gojenje Matricaria kamilica
Ta rastlina potrebuje zmerno, a razmeroma vlažno podnebje. Kar zadeva zemljo, ni zelo zahtevna, saj se lahko prilagodi različnim vrstam tal. Najbolj priporočljivo To so tisti s peščeno ilovnato teksturo in srednje rodovitnostjo. Najbolj potrebno je dejstvo, da imajo tla dobro drenažo, tako da namakalna voda ni prizadeta. Če ima zemlja preveč hranilnih snovi, bo dodala ostalo vegetacijo in rast cvetov bo imela manjši donos.
Upam, da boste s temi informacijami izvedeli več o Feverfew chamomilla.