Prednosti japonskega vrta

koristi japonskega vrta za meditacijo

Če vas zanima prednosti japonskega vrta, prav gotovo zato, ker vas poleg lepote pritegnejo tudi sproščujoče lastnosti, ki jih pripisujejo tovrstnemu prostoru. Zato vam bomo povedali, kaj točno je in kakšne prednosti vam bo prineslo.

Znan tudi kot zen vrt, je majhen prostor, ki zagotavlja mir in okrasi prostore znotraj in zunaj doma. Spoznajmo ga malo bolje.

Kaj je japonski vrt?

zen vrt

To je vrt suhega tipa izvira iz Japonske, katerega glavni elementi so pesek in kamenje. Zelo minimalistična ideja, ki beži od tega, kar tradicionalno razumemo kot vrt, kraj, poln vegetacije in življenja.

Pesek ali gramoz predstavlja vodo, črte, ki se lahko tvorijo v njih, pa so valovi ali spremembe, ki jih utrpi tekoči element.

Kar ni povsem jasno, je izvor zen vrta. Nekatere teorije trdijo, da so ga oblikovali menihi, ki so ga uporabljali kot element meditacije. Obstajajo pa tudi tisti, ki poudarjajo, da bi šlo za zahodno stvaritev, ki izhaja iz ljudske domišljije o tem, kaj je japonska kultura.

Prednosti japonskega vrta

japonski zen vrt

Ne glede na njihov izvor, je resnica, da se je priljubljenost zen vrtov razširila po vsem svetu. Nekaj, kar ni presenetljivo, če upoštevamo vse prednosti, ki izhajajo iz tega, da ga imamo doma, kot bomo videli spodaj.

Zagotavlja vedrino in sprostitev

Brez dvoma je to ena njegovih najbolj znanih prednosti. Vsem tistim, ki morate sprostiti misli in jih pustiti prazne, je opazovanje tovrstnih vrtov lahko v veliko pomoč.

Nekateri najdejo sprostitev samo gledam pesek in kamenje in ne razmišljam o ničemer drugem v tistem trenutku. Drugi raje odsotno risal valove v gramozu in tako sprostite svoj um, saj je dejanje česanja peska zelo podobno meditaciji.

Lahko se nahaja kjerkoli

Druga velika prednost japonskega vrta je, da ga lahko postavimo tako rekoč povsod. Lahko ustvarite velik zen vrt na dvorišču, resnica pa je, da lahko tudi eno majhnih dimenzij v kateremkoli kotu hiše ali pisarne. 

Dobra stvar pri tem je, da lahko kjer koli uživate v pozitivni energiji, ki prihaja iz tega vrta. To je nekako tako, kot da bi vzeli svoj sistem za meditacijo in sprostitev, kamor koli ga potrebujete.

Poveča disciplino in koncentracijo

Zaradi stresa in vsakodnevnih skrbi se lahko težje osredotočimo na nalogo. Ali da nam ne uspe najti potrebne discipline za izvajanje dejanj, ki so potrebna za doseganje naših ciljev. V teh primerih je v pomoč tudi japonski vrt.

Kot smo že povedali, pomaga sprostiti um in spodbuja meditacijo, kar je bistveno za izboljšanje koncentracije in ohranjanje discipline.

Spodbuja ustvarjalnost

Ko češemo pesek, delamo veliko več kot naj naš um deluje nezavedno, spodbujamo ustvarjalnost. Tako lahko vidimo oblike v valovih, ki smo jih ustvarili, ali pa prostovoljno oblikujemo določen vzorec.

Ta ustvarjalnost je ena glavnih osnov za spodbujanje uma na vseh ravneh in poveča sposobnost reševanja problemov, ker spodbuja ustvarjanje novih idej.

Polepša prostore, kar je še ena od velikih prednosti japonskega vrta

Vsak japonski vrt je edinstven. Čeprav sta glavna elementa pesek in kamenje, lahko dodamo tudi druge, kot npr vodnjak in rastline ki nas spominjajo na vzhodno kulturo in nam dajejo mir. Na primer bambus ali celo bonsaj. Rezultat je prostor minimalističnega videza, a to Vabi, da v njem preživite čas in se sprostite.

Vzdrževanje je preprosto

Imeti vrt, poln rastlin, je čudovita stvar, a vsi vemo, da je za lep vrt treba vložiti veliko časa za nego. Nasprotno, pri japonskih vrtovih se to ne zgodi, saj je njihovo vzdrževanje minimalno. Ko boste vse uredili na svoje mesto, bi skoraj lahko rekli, da lahko pozabite na to.

Narediti boste morali največ a manjše čiščenje od časa do časa, poskrbite, da bo vse na svojem mestu in, če ste dodali rastlino, ji zagotovite potrebno nego.

Kako do zen vrta doma?

japonski vrtni elementi

Če so vas prednosti japonskega vrta prepričale in zdaj želite imeti takšen prostor v svojem domu, vam puščamo osnovne korake, kako to doseči:

  • Izberite lokacijo. Vrt je lahko bolj ali manj velik in je znotraj ali zunaj hiše. Priporočljivo je, da izberete miren prostor, saj boste tako povečali njegov sproščujoč učinek.
  • Pesek ali droben gramoz. Na voljo imate veliko možnosti. Izberite takšnega, ki je prijeten na dotik, saj lahko dotik peska zelo pomirja.
  • Dekorativni elementi. Bistveni so kamni (priporočljivo je, da jih je liho število), videli pa ste že, da lahko dodate še druge, kot je fontana ali rastlina. Prav tako lahko namenite kotiček za nekaj sveč, ki vam bodo pomagale, če želite meditirati.
  • Lesen pladenj. Če je vaš zen vrt majhen, potrebujete korito z globino med 10 in XNUMX centimetri, po možnosti iz lesa. To bo služilo kot osnova za polaganje peska in ostalih elementov.
  • grablje. Za delo s prodom je pomembno, da imate grablje velikosti, ki ustreza vrtu, ki ste ga ustvarili. Lahko pa valove ustvarite tudi z rokami ali s pomočjo palice.

Prednosti japonskega vrta so številne in večina je povezana z njegovo sposobnostjo, da se sprostimo in psihično bolje počutimo, zato ni slaba ideja, da ga imate doma ali v pisarni. Si upate ustvariti svojega?


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.