Heerkulku si tartiib tartiib ah ayuu kor ugu kacayaa, beertiina waxaa ka buuxa ubaxyo midabbo kala duwan leh. Laakiin, iyadoo cayayaanka cimilada wanaagsan muuqdaan, oo waliba raba inay ka faa’iideystaan xilligan quruxda badan si ay ugu soo noqdaan shaqooyinkoodii maalinlaha ahaa. Tani waxay ka dhigan tahay in dhirteenna aan jecel nahay ay mar kale bilaabi doonaan dagaalka badbaadada.
Haddii aan dooneyno inaan ka caawinno inay dagaalkaas u fududeeyaan inay guuleystaan, waan awoodnaa isticmaal dhir kale si ay ula dagaallamaan cayayaanka wax ku ool ah. Wax yeeli mayno deegaanka, sidoo kale nidaamka difaaca ee halyeeyadayada waa la xoojin doonaa. Halkan waxaa ah toddobo ka mid ah dhirta ugu fiican ee lagu celin karo cayayaanka.
Basil
Basil, oo magaciisa cilmiyaysan yahay Basilicum Ocimun, Waa warshad yar oo doog yar oo si ballaaran loogu isticmaalo jikada. Waxay leedahay wareegsan, xoogaa caleemo dhaadheer, oo midab cagaar dhalaalaya leh. Dhererkiisu kama badna 30cm, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon in dheriga lagu haysto.
Waxay waxtar u leedahay sida diqsiga oo kale. Dhig dhawr dheri meesha ay inbadan oo ka mid ah cayayaankaasi galaan, waadna arki doontaa sida yar ee ay u joojin doonaan u soo dhowaanshahooda.
Digaag ama bisad
Catnip waxay celisaa cayayaanka. Haa, haa, waa soo jiidasho bisadaha, laakiin waxay iska celisaa cayayaanka xitaa ka fiican badeecooyin badan oo ganacsi. Magaceeda cilmiyaysan waa nepeta catarian, oo wuxuu gaaraa dherer dhan 40cm. Caleemihiisa ayaa dhererkoodu yahay 3cm, oo leh geesaha dusha sare leh, midab cagaar ah.
Haddii aad sidato dhawr caleemood oo ah geedkan qaaliga ah, cayayaanku ma doonayaan inay kuu soo dhowaadaan!
citronella
Citronella, oo magaceeda cilmigu yahay Cymbopogon citratus, waa dhir geedo-joog ah oo geedo-joog ah oo si ballaaran loo isticmaalo labadaba si loo xaddido aagagga cawska iyo gantaallada. Waxay u baxdaa dherer dhan 50cm, waxayna leedahay caleemo cagaaran oo dhaadheer oo aad u dhuuban. Waxay leedahay koritaan aad u dhakhso badan.
Miyaad maqashay jijin Citronella, oo celisa kaneecada? Waxay ku sameeyaan soosaarka geedkaan. Kaneecadu way neceb tahay, markaa haddii aad u baahato inaad ka takhalusto cayayaankaas dhibta badan, ha ka waaban, geli hal (ama dhowr) Citronella beerta!
Laurel
Laurel, oo magaciisa cilmiyaysan yahay laurus nobilis, waa geed gaaban ama geed yar oo dhererkiisu gaarayo lix mitir. Waxay leedahay caleemo sannadka oo dhan, wayna ubaxshaa hadda, guga. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa karinta si loogu bixiyo caraf iyo udgoon qaar ka mid ah cuntada.
Cayayaanka ma jecla urta ay bixiso, waadna uga faa’iideysan kartaa inaad iska celiso duqsiga, baranbarada, jiirka, aboorka, iyo dhammaan noocyada cayayaanka. Haddii aadan haysan dhir laurel ah, ha ka welwelin: caleemaha qallalan waxaad heli doontaa isla natiijada.
lavender
Lavender, oo magaciisa cilmiyaysan yahay Lavandula officinalis, waa geed soo noqnoqda oo koritaankiisu si dhakhso ah u gaadho dhererkiisu yahay 50cm. Waxaa si ballaaran loogu isticmaalaa jardiinooyinka in la xadido aagagga, ama in la siiyo caraf kale.
Dhamaanteen waan jecel nahay dhirta quruxda badan. Ubaxyadeeda midabada lilac-ka ah waa kuwo aad u qurux badan. Laakiin cayayaanku sidaa uma jecla. Dhirtaada dhowr ku dhex yaal, oo waxaad arki doontaa inaadan dhibaato ku haysan cayayaanka. Ama ku rid qaar ka mid ah caleemaha qalalan boorso si hermetically ah loo xiray qolkaaga, iskana illow abooriga.
Melissa
Melissa, oo magaceeda cilmigu yahay Melissa officinalis, waa warshad loo isticmaali jiray dhowr qarni waxyaalaheeda dawooyin si loola dagaallamo nabarrada qabow ama dhibaatooyinka dheef-shiidka. Wuxuu gaaraa dherer dhan 40cm. Waxay leedahay caleemo cagaaran, oo leh cidhifyo jilicsan iyo neerfayaal aad u calaamadeysan.
Waxay soo saartaa ur udgoon oo cayayaan badani neceb yihiin. Si aad isaga celiso, ugu dhex yeela dhir dhowr ah beertaada ama barxaddaada, ama ku xoq caleemohooda maqaarka si saameyn degdeg ah u yeelato.
Maydh
Mint, oo magaciisa cilmiyaysan yahay basbaaska, waxay ka tirsan yihiin isla qoyska sida saliidda liinta. Waxay ku korortaa dherer dhan 30cm, waana ku habboon tahay in dheriga lagu dhex yeesho tan iyo, inkasta oo uu si dhakhso leh u korayo, horumarintiisa si fudud ayaa loo xakamayn karaa.
Marka lagu daro inaad aad u qurux badan tahay oo aad leedahay caraf udgoon aad u macaan, waxay aad waxtar ugu leedahay dib u celinta qurxinta iyo jiirka. Qaado dhowr jir oo ku dheji gurigaaga, waxaad arki doontaa inaysan u soo dhowaan cayayaan. Intaas waxaa sii dheer, waxaad u isticmaali kartaa caleemihiisa si aad u macaanto cunnooyinka xagaaga.
Sidaad u aragto, waxaa jira dhir badan oo loo isticmaali karo in lagu celiyo cayayaanka, iyo iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyin! Guriga ama beerta dhexdeeda, dawooyinka dhirta dabiiciga ahi waa kuwo aad wax ku ool ah oo aad u faa'iido badan si loola dagaallamo cayayaanka.
Dhammaan dhirtaas si fudud ugu tarma abuurka, oo aad ka heli karto xanaanad kasta ama xarun khaas ah.