Haddii aad tahay mid ka mid ah kuwa isticmaala avocado, hubaal in ka badan hal mar waxaad la yaabtay haddii aadan iibsan karin geed, ama aadan ka haysan lafta. Waxaa laga yaabaa inaad wax ka akhriday oo aad xiisaynayso in godad avokado lagu beero biyo iyo in kale.
Sidaa darteed, markan, waanu ku siin doonaa furayaasha si aysan lafta avocado aysan ugu dambeyn qashinka laakiin aad u soo bixi karto halkaasna geed ka baxa. Waxaan mar hore kuu sheegaynaa inay tahay hab fudud laakiin gaabis ah, oo haddii aad si fiican u sameyso waxaad si dhakhso ah uga heli kartaa avokado gurigaaga. Ma rabtaa inaad ogaato sida?
Sida loo beero godka avokado tallaabo tallaabo biyo ah
Hubaal in ka badan hal mar oo aad aragtay fiidiyowyo ama aad akhriday maqaallo ay kuugu sheegayaan waxa ay tahay inaad sameyso si godka avokado uu u noqdo geed. Hadda wixii ka dambeeya waxaan kuu sheegaynaa inay fududahay laakiin dhammaan lafaha aad geliso mar walba ma soo baxaan. Intaa waxaa dheer, geeddi-socodku waa mid gaabis ah, mararka qaarkoodna taasi waxay kaa dhigi kartaa inaad ilowdo oo yareyso fursadaha ay ku guuleysan doonto.
Mar haddii aynaan taas doonayn, waanu soo jeedinay mid mid ku sii tillaabooyinka iyo waayo-aragnimadayada si aad u ogaato waxaad samaynayso iyo sida. U tag?
Hel laf avokado
Waxa ugu horreeya ee aad u baahan doonto inaad ku beerto lafta avokado biyaha, shaki la'aan, laf. Tan waxaad haysataa laba ikhtiyaar:
- Waxaad soo iibsataa avokado, cun oo godka hay (hadda waxaan kuu sheegi doonaa waxa lagu sameeyo).
- Waxaad helaysaa god avokado ah. Ama qof kale oo avokado cunay oo laftii ku siiyay, ama midkii cagaarnaa ayaa qaar hore u bislaaday oo uu lafta kaa saaray.
Haddii aad na weydiiso midka ugu wanaagsan, waan kuu sheegi doonnaa taas Avokado-ka bislaaday, godku wuu bislaaday, mararka qaarkoodna xitaa waxay ka soo baxdaa gudaha saxarka, taas oo ay jiraan fursado badan oo ay ku guulaysan karto.
Si kastaba ha ahaatee, waa in aad ka taxadirtaa marka aad saaraysid sababtoo ah mararka qaarkood waxaa lagu dhuftaa mindi. Iyo, in kasta oo ay u muuqan karto in aysan waxba dhicin, runtu waxay tahay in hadhow ay xumaan karto inay si sax ah u horumarto.
Laftu waa inay qallajisaa
Hadda oo aad lafta leedahay, waa inaad si fiican u dhaqdaa si aad uga saarto dhammaan saxarka ku haray hareeraha sidoo kale ka saar filimka uu leeyahay (haa, waa mid hufan laakiin wuxuu ka dhigayaa mid simbiriirixan leh). Way fiicantahay in meesha laga saaro.
Markaad si buuxda u nadiifiso waa inaad bannaanka kaga tagtaa. Taasi waa sax, hadda ma aad ku beeran doontid lafta avocado biyo, laakiin marka hore waa inay si fiican u qalajisaa.
Oo goormaad garanaysaa inay mar hore qallashay? Waqtigan xaadirka ah marka qolofku bilaabo inuu soo dhaco oo aad si fudud u diirin kartaa. Waxay ku dhici kartaa 24-48 saacadood in kasta oo lafaha kale ay qaadan karaan waqti dheer.
Ku duub laftaada maro qoyan oo qoyan
Talaabadan mar walba lama sheego, laakiin khibradeena waxaan kuu sheegi doonaa inay ka waxtar badan tahay inaad ka boodo oo aad sameyso waxa aan hoos kaga hadli doono.
Xaaladdan oo kale, waxa ay tahay inaad sameyso waa qaado xaashida xaashida oo ku duub lafta. Hadda, qoy oo ku rid weel biyo yar leh.
Ku dabool duub caag ah oo ka samee dhawr dalool si ay u neefsato.
Waa in aad hubisaa in nab-isku-xidhku aanu engegin, haddii ay dhacdo si fiican uma soo baxayso. Qiyaastii 20-45 maalmood xididku waa inuu soo baxaa oo noqdaa mid xoog badan si uu ugu gudbo tallaabada xigta. Laakin ha ku degdegin. Haddii ay qaadato wax ka badan maalmahaas, laakiin aad aragto horumar, ka daa wax ka badan, waxba ma dhacaan.
Mararka qaarkood lafaha qaarkood waxay u baahan yihiin waqti dheeraad ah. Mar haddii aysan u muuqan mid qudhuntay ama ay burooyinku lumeenwaxba ku dhici maayo.
Ku beer lafta avokado biyo
Hadda haa, hadda waa markii, marka xididka laga saaro oo uu hore u firfircoon yahay, waa inaad ku riddaa koob biyo ah. Caadi ahaan waxa lagu talinayaa in lagu dhejiyo saddex cadayga si kor loogu qaado. Laakiin kuma talineyno (halkaas waxaad ka qaadi kartaa caabuqa oo aad burburin kartaa wax kasta oo aad ku guuleysatey).
Taa beddelkeeda waxa aad samayn karto ayaa ah qaado caag ama wax la mid ah oo ku dheji "raft" si aad xididada ugu dhejiso biyaha laakiin yaan lafta oo dhami gudaha ku dhicin.
Sidan, lafta ayaa sii wadi doonta kobcinta xididkeeda. Laakiin, ka soo baxa maraqa iyo weelkaas, waxay sidoo kale bilaabi doontaa inay abuurto jirid, iyo iyada, caleemo yaryar.
Waa inaad iska hubi inaad badasho biyaha todobaad walba in ay ka madhan tahay lime iyo in ka sii badan iska hubi in laftu aanay xumaan. Haddii ay sidaas tahay oo aad waqti ku qabato, isku day inaad ku darto dhawr dhibcood oo ah hydrogen peroxide (waxay ku habboon tahay la dagaallanka caabuqyada iyo dhibaatooyinka caaryada ee dhirta).
Hubaal hadda waxaad la yaaban tahay ilaa intee in le'eg ayaad ku haysan doontaa biyaha. Runtuna waxay tahay in aan jawaab loo hayn arrintan. Waxay noqon kartaa ilaa inta aad rabto. Ilaa inta aad siiso dhammaan daryeelka ay u baahan tahay oo aad daryeesho biyaha ay ku koraan, si qumman biyo ku jiri kara weligeed (xaqiiqda qaar ayaa sidaas u haysta sababtoo ah way ka badan tahay bandhig).
Haddii dhinaca kale, aad door bidayso inaad ku beerato dhulka, markaa, ka dib qiyaastii 3-4 toddobaad oo biyo ah (habkii aan ku baray), meesha ay ku kori doonto, waxay ahaan doontaa waqtigii lagu beeri lahaa dhulka.
Haa, Waxaan kugula talineynaa inaadan daboolin lafta oo dhan. Way fiicantahay inay ku sii jirto wax ka badan ama ka yar hawada si ay u hesho fursad fiican oo ay hore ugu socoto. Sidoo kale, waxaa jiri doona waqti uu ka weyn yahay inuu daboolo. Waqtigaas, waa inaad ka taxadartaa in dhammaan tillaabooyinka si sax ah loo sameeyo iyo in geedku u dulqaadanayo.
Hadda oo aad aragtay sida loo helo lafta avocado ee biyaha, ma ku dhici lahayd inaad adigu tijaabiso? Horay waanu kaaga dignay, marka hore sabir isku hubee, laakiin marku wakhti yar ka dib kuu biqlo, waxaad arkaysaa jirideeda iyo caleenteeda ugu horeysa. Oo haddii aad si fiican u daryeesho, dhowr sano gudahood waxay ku siin kartaa avokado weyn sida geedka yar ee ka soo baxa.