Daryeelka Pitanga

Muddooyinkii ugu dambeeyay waxaan ku arkeynaa miraha dukaamada waa weyn oo aynaan waligeen arag, midkoodna waa pitanga. Laakiin waa maxay dhirta soo saarta? Ma u adkeysan kartaa dhaxanta?

Halyeeygeena, oo magiciisa cilmiyaysan yahay Dharka Eugenia, waa geed yar ama geed yar oo cagaaran oo looyaqaano magacyada guud ee ñangapiry, capulí, currant, cherry, cherry cayenne, iyo waliba pitanga.

Astaamaha Pitanga

Waxay ku baxdaa kaymaha roobka ee Argentina, Brazil, Paraguay, Bolivia iyo Uruguay. Wuxuu gaarayaa qiyaastii 7,5 mitir. Caleemaha way fududahay, waa kasoo horjeedaan, oo geeska oo dhan, cagaar dhalaalaya oo dhererkiisu yahay 4 ilaa 6,5 cm.

Ubaxyadeeda, oo soo baxa guga, waa kuwo cad. Waxay u soo muuqan karaan koox koox ama keligood. Markay wasakhoobaan, midhaha waxay bilaabaan inay bislaadaan, taas oo ah berry la cuni karo ilaa 4cm dhexroor, oo leh sideed feeraha oo si fiican u muuqda. Markay bislaato, midabkiisu waa casaan qoto dheer.

Gudaha gudihiisa waxaa caadi ahaan ku jira iniin goobeed, laakiin waxaa jiri kara ilaa saddex. Midhihiisu waxay ku koraan kelinimo, in aad ku bixin karto inta u dhaxeysa toban ilaa labaatan miro isku koox ah.

Haddii pitanga lagu beeray dayrarka, waxay u adkeysan kartaa manjooyin xoog leh, sidaasna lagu gaarayo caleemo cufan oo ka soo baxa, in kasta oo midhaha midhahoodu ka yaraanayaan geedahaas aan la goynin.

Muuqaal kale oo xiiso leh oo midhahan ka mid ah ayaa ah leeyahay waxyaabo lidka ku ah kansarka, mahadsanid xaddiga antioxidants-ka ku jira saxarka iyo maqaarka.

Pitanga waxaa loo isticmaali karaa in lagu kordhiyo tamarta, maadaama ay ka kooban tahay mid weyn qadarka borotiinka iyo karbohaydraytyada, sidaas darteed si dhakhso leh u beddelaya tamarta lumay inta lagu jiro jimicsiga jirka.

Waxaad u isticmaali kartaa maqaarka midhahan si aad u daaweyso calool xanuun, shuban, ama calaamadaha lagu garto.

Marar yar ayaa cayayaanka loo arkaa inay saameeyaan pitanga, tan iyo caleemihiisu waxay leeyihiin astaamo lagu naco, sidaa darteed iyagana waxaa loo isticmaalaa inay ka nixiyaan duqsiga iyo cayayaanka kale.

Waad ku mahadsan tahay tirada badan ee fosfooraska ay leedahay, waxay ka caawisaa ciribtirka dhibaatooyinka halista ah ee kilyaha, sidoo kale xisaabinta bilaashka ah.

Waa maxay caleemaha Pitanga sida

Warshadani waxay leedahay caleemo fudfudud, dhalaal leh, ka soo horjeed ah, iskudhaf ah qaab ahaan iyo midab cagaaran oo qoto dheer. Caleemaha geedkan badanaa waa la hayaa sanadka oo dhan, sidaa darteed waxay caleentiisa ku haysaa si joogto ah wayna sii ahaandoontaa midabkeeda marwalba, xitaa dayrta.

Muhiim ma noqon doonto inaan awoodno geedka pitanga, sidaa darteed daryeelka aad bixinaysid wuxuu noqon doonaa mid aad ugayar kan dhirta kale ee beertaada. Sidoo kale, waad ku mahadsan tahay xaqiiqda ah in miraha pitanga aysan soo jiidanayn shimbiraha, kuwani wax dhibaato ah kuma noqon doonaan dalaggaaga.

Mudo intee le'eg ayuu pitanga ku qaadanayaa inuu midho dhalo?

Ka dib markaad sameyso geeddi-socodka koritaanka pitanga ee beertaada ama booska loogu talagalay, waxaad u baahan doontaa inaad isku hubiso dulqaad si aad u sugto midhaha ugu horreeya, maadaama ay warshadani qaadanayso saddex sano in sidaas la sameeyo.

Si kastaba ha noqotee, marka la eego dhammaan faa'iidooyinka aan kuu sheegnay ee ku saabsan pitanga, waxay mudan tahay in la sugo, sax?

Sidee loo kobciyaa?

Si aad u awooddo inaad beertid pitanga uma baahnid inaad shaqo badan qabato, laakiin aad ugu fiirso waxyaabaha qaar kuu oggolaanaya geedkaaga, ubaxyada iyo miraha, leedahay shuruudaha saxda ah si loo helo goosasho wanaagsan, gaar ahaan inta lagu guda jiro xilliga bislaanshaha, maadaama cabbirka iyo dhadhanka midhihu ay ku xiran tahay, iyo sidoo kale cabbirka uu geedka laftiisu gaari karo.

Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ogaato inaad ku korto pitanga, waa kuwa xaaladaha aasaasiga ah ee lagama maarmaanka u ah tan waana kuwee kuwa soo socda:

• Goobta: waa in lagu beeraa banaanka, qorrax buuxda ama hooska hooska.
• Ciid: lagama maarmaanka u ah pitanga ma ahan mid dalbanaya, laakiin waxay u baahan tahay inay yeelato dheecaan fiican.
• Waraabiyaa: waa inaad ka daadisaa 2-dii maalmoodba mar xagaaga, iyo 4-5 maalmood oo kasta sanadka intiisa kale.
• Macmiil: waxaa lagugula talinayaa inaad ku bacrimiso bacriminno hodan ku ah fosfooraska si loo hagaajiyo tayada miraha.
• Susticity: waxay taageertaa ilaa -3ºC haddii ay tahay muddo gaaban.

Sidoo kale, haddii aad xiisaynayso inaad beertid pitanga, waa inaad ku sameysaa abuur abuur ahaan cusubKuwa hadda biqlay bil kadib markii la beero, maadaama, haddii kale, biqil ay suuragal tahay in la joojiyo.

Markaad u waraabiso geedka geedka pitanga, marka hore hubi in carrada runti ay qalalan tahay, tan iyo geedkani ma taageerayo dhulka leh biyo saaid ah, waa nuurad ama nal aad u cusbada badan. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in lagu daro waraabinta bacriminta ugu yaraan hal mar usbuucii inta lagu jiro guga iyo xagaaga.

Inta lagu guda jiro hawsha beerista, waa inaad dayactir ku sameysaa dhirta, laakiin ha ka welwelin, waa wax aad u fudud. Isticmaal maqas beereed si aad u gooyso geedka pitanga, adoo jaraya laamahaas aad uga sii xumaaday, laakiin adigoon goynin aad u badan, maxaa yeelay waad baabi'in kartaa laamo leh alwaax wanaagsan oo koritaanka midhaha.

Markaad u socoto inaad miraha ka saarto pitanga, haka soo bixin, waa inaad taabataa oo aad gacantaada ku dhacdaa. Xusuusnow in hadba inta aad goyso geedka, inbadan oo midho ah aad kaheli doonto.

Ma ku habboon yahay gudaha?

Maya, inkasta oo pitanga uu horumarin karo ku dhowaad meel kasta, waa inuu ku yaal banaanka, tan iyo u baahan yahay inuu la xiriiro isaga ama hooska hooska, iyo sidoo kale helitaanka dheecaan biyo fiican.

Haddii aad ku haysato gurigaaga gudihiisa, waxa ugu ammaansan ayaa ah in geedka uusan horumarin, ubaxyadiisa iyo dabcan, midhihiisuna ma noqon doonaan.

Ma ku habboon yahay heerkulka hooseeya?

Heerkulka hoose uma oggolaanayo pitanga inuu si wanaagsan u horumaro, sidaas darteed, maadaama aad ku beeri lahayd bannaanka gurigaaga, waxa ugu badan ee lagula taliyay ayaa ah in cimilada goobtaasi aysan lahayn heerkul ka hooseeya -3ºC, maadaama heerkulkaas uu ka hooseeyo geedka ma diidi doono.

Ma ku habboon tahay qorraxda tooska ah?

In kasta oo geedkan lagu beeran karo banaanka halka qorraxdu toos uga ifto, waa inaad tixgelisaa marka ay tahay xilli aad u kulul, laga yaabo inaysan iska caabin, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan inaad raadsato meel leh hoos-hoos ama in Waqtiyada ay qorraxdu leedahay xoog badan, ma saameyn karto.

Cudurada Pitanga iyo cayayaanka

Wax aan dadku sidoo kale garanayn waa kaas pitanga waa mid ka mid ah dhirta dhifka ah ee aysan ku dhicin nooc kasta oo cayayaan ah, mahadi ha ka gaadho astaamaha ceebta leh ee ay leedahay, sidaa darteed gebi ahaanba lagama yaabo in cayayaan ama ka xun, cayayaan, uu doonayo inuu ku jiro.

Sida loo beero

Marar badan, hubaal waxaad isku koobtay inaad beerto geedahaaga maxaa yeelay waxaad moodeysay in beer ama dhul ballaaran ay muhiim u tahay, marka xaqiiqadu tahay inaad ku bilaabi karto dheri fudud oo loogu talagalay.

Maaddaama cabirka pitanga uusan ka weynaan doonin 7,5 mitir, waxaan si fiican ugu dhejin karnaa dheriga, taas oo ay tahay in loo suurta geliyo inay ka daadato biyaha yar ee ay u baahan tahay inay is ilaaliso

Isticmaal iniinaha curdanka ah ee geedka kale ee pitanga inaad haysato ama uu deris leeyahay, ku aaso dheriga dhererkiisu yahay 1 cm oo muddo gaaban gudahood waxaad bilaabi doontaa inaad aragto geedka oo koraya. Intaa waxaa sii dheer, waa inaad ku dartaa bacriminta hodanka ku ah fosfooraska si miraha dhirtaan si sax ah loo siiyo, xaga dhadhanka iyo baaxada.

Isticmaalka pitanga

Waxaan ka hadlaynaa midho la cuni karo oo leh, sidaan horayba u soo sheegnay, waxyaabo badan oo faa iido u leh caafimaadka, mahadsanid tirada badan ee fiitamiinada, fosfooraska, birta iyo kaalshiyamka ay leedahay.

Midhaha pitanga waa la wada cuni karaa, ama waa la kala qaybin karaa. Waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta saxmadda, keydinta, casiirka ama faleebada, maaddaama ay sidoo kale kaa faa'iideysan karto astaamaha dawadeed si loogu daaweeyo dhibaatooyinka dheef-shiidka, durayaasha, iyo kuwa kale

Isticmaal kale oo lagu bixiyo warshadaha cuntada, in kasta oo ay ku badan tahay qaybta khamriga, waxaa loogu talagalay diyaarinta cabbitaannada aalkolada leh sida khamriga.

Ka baxsan cuntada la cuno, waxaa sidoo kale lagu sameeyaa cadarka pitanga iyo xitaa anti-infekshinka si loo dajiyo cirridka xanuunka.

Caleemaha waxaa sidoo kale loo qaadaa faleebo ahaan. Si tan loo sameeyo, waa inaad galisaa meel har leh, oo aad sugto inay qalalaan. Kadib, waxaad ku ridi kartaa digsi biyo leh illaa ay ka karkaraan.

Dabcan, waxaa loo isticmaalaa sidii geedo qurxin ah. Cabirkeeda iyo ubaxeeduba aad bey u qurxan yihiin, maadaama aysan boosas badan qaadan waxaad ku yeelan kartaa jardiinooyin yaryar oo dhexdhexaad ah.

Dhamaan guryaha horay loo soo sheegay ee pitanga, waxaa laga yaabaa inay soo jeediyeen fiiro gaar ah iyo in dalagooda uu gaari doono gobollo aysan horay u aqoon.

Sida aad ku aragtay maqaalka oo dhan, pitanga waa miro leh hanti badan oo aan isticmaali karnoKa sokow, sii kordhisteeda waxba ma aha in wax laga qoro guriga, sidaa darteed waxaan ku haysan karnay beerta guryaheenna.

Haddii aad xiisaynayso koritaanka pitanga, raac talooyinkeena wax ku oolka ah ee loogu talagalay, taas oo aan hubno inay ku caawin doonto. Laakiin haddii aad u baahan tahay sifooyinka bogsiinta ee tan, sidoo kale waa hab lagu bilaabo inaad wax badan ka ogaato.