Markii la gaaro xilliga qaboobaha, dhirta aan ku leenahay guriga kuma sii kordheyso sida ugu dhaqsaha badan ama u dheereeya sidii ay ahaan jirtay. Heerkulka, xitaa haddii gudaha laga ilaaliyo, sidoo kale wuu dhacayaa, waana wax ay isla markiiba ogaadaan. Sidaa darteed daryeelku waa inuu waxyar iska beddelaa, haddii kale aan khatar gelin karno..
Sidaas, Goorma ayaa la waraabiyaa dhirta gudaha xilliga qaboobaha? Si ay caafimaad ugu yimaadaan guga, waxaan kuu soo bandhigi doonaa talooyin taxane ah oo aad qaadi karto, adoo ku raaxeysanaya sidoo kale bilahaan.
Waraabintu waa shaqada ugu adag ee beerta, gaar ahaan marka jiilaalka yimaado. Substrate-ka ayaa qoyan muddo dheer iyo ka dheer waana adkaan kartaa in la ogaado goorta ay tahay in mar kale la waraabiyo. Dhirtu waa nasataa, taas oo macnaheedu yahay inay qabtaan oo keliya howlaha ugu muhiimsan si ay u noolaadaan, sida neefsashada. Annaga, daryeelayaashaada, waa inaan ixtiraamnaa wareeggooda iyo laxankooda si caafimaadkoodu uusan uga sii darin.
Sidaa darteed, mar kasta oo aan biyo aadno waxa ugu horreeya ee aan sameyn doonno waa hubi qoyaanka substrate-ka. Sidee? Mid kasta oo ka mid ah siyaabahan:
- Gali usha khafiifka ah ama faraha: haddii markii la soo saarayo ay la soo baxaan carro fara badan oo la raacsan yahay, ma waraabi doonno, maadaama ay weli qoyan tahay.
- Dheriga xoogaa ka qod: haddii aan aragno dhulka madow oo aad u madow, oo haddii aan sidoo kale u aragno mid cusub ama qoyan, annaguna waraabi mayno.
- Isticmaalka mitir qoyaan dijitaal ah: markii lagu soo bandhigo carrada, waxay si otomaatig ah u muujin doontaa heerka huurka ee qaybtaas ka mid ah substrate-ka. Si aad uga dhigto mid waxtar leh, waxaan kugula talinayaa inaad ku soo bandhigto aagag kala duwan (geedka u dhow, ka sii fog).
- Miisaanka dheriga mar la waraabiyey iyo markale maalmo yar kadibCarrada qoyan waxay ka miisaan badan tahay carrada qalalan, marka farqiga u dhexeeya miisaanka wuxuu u adeegi karaa hage si loo ogaado goorta la waraabiyo
Markii aan awoodno inaan xaqiijino in geedkeennu runtii u baahan yahay biyo, waxa aan sameyn doonno ayaa ah ku shub roob ama liin dheriga oo wax yar kululaadi. Aynu xusuusano in dhirta guduhu ku nool yihiin hawdka kulaylaha, halkaas oo dhaxanku aanu ka dhicin. Haddii aan ku waraabinno biyo qabow, xididdadoodana waqti adag ayey la kulmi lahaayeen. Sababtaas awgeed, waa in biyaha la qaboojiyaa (qiyaastii 37ºC) ka hor intaan la isticmaalin.
Hadda, waxaan ku waraabinaynaa miyir qab, ilaa ay ka soo baxdo godadka bullaacadaha ama ilaa saxanku bilaabo inuu buuxiyo dhacdada aynu mid leenahay. Ugu dambeyntiina, waxaan sugeynaa ilaa toban daqiiqo oo aan ka saarnaa biyaha harsan. Sidaa darteed, nidaamka xididka ma qudhmi doono.
Miyey faa'iido kuu lahayd?
Aad u faa'iido badan. Waxaan raadiyey waqti dheer oo adag waqtiga saxda ah ee aan biyo waraabiyo mana jirto meel aan ka helay jawaab saafi ah. Mahadsanid.
Waad ku mahadsan tahay adiga, Pilar. Salaan!
cajiib......waxaan haystaa liin macaan...waa jiilaal waa iftiin...laakin caleemaha qaar baa geeso madow leh....
Hello Olga.
Waxa laga yaabaa in ay gubanayso, ama ay dhibaato ka jirto dhinaca waraabka (in ay yar tahay ama ay badan tahay). Hadda, waxaan ku talinayaa haddii aad hesho qorrax toos ah wakhti kasta, inaad beddesho goobta. Waxa kale oo ay fiicnaan lahayd in la arko haddii geedku ku jiro dheri aan lahayn godad, sida haddii ay sidaas tahay waxay noqon lahayd mid aad iyo aad u muhiim ah in lagu beero mid ka mid ah si aanu xididadu u qudhmin.
Thanks.