Sida loo beero yaanyada dheriga ah

Mid ka mid ah cuntooyinka ugu badan ee la cuno waa u badan tahay yaanyo, sidaa darteed waxaan u sharaxeynaa sida loo beero yaanyada dheryaha. Waa la wada cuni karaa cayriin iyo la kariyey labadaba. Sidoo kale, way fududahay in la isku daro suxuunta kala duwan, sida suugada, saladhyada, la dubay, iwm. Yaanyada waxay leedahay waxyaabo badan oo faa'iido u leh caafimaadkeena, maaddaama ay hodan ku tahay qaar ka mid ah fiitamiinnada antioxidant-ka sida, tusaale ahaan, A, C iyo E. Waxa kale oo ku jira heer aad u sarreeya oo ah fiitamiinnada B qaarkood, folic acid iyo macdano kala duwan.

Haddii aad bilaabayso inaad ku beertid khudaartaada iyo mirahaaga guriga, waxaan ku siineynaa talooyin ku saabsan sida loo beero yaanyada dheriga ah. Haysashada dalagyadeena waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah: Waxaan helnaa miro iyo khudrad cusub, waxaan hubineynaa inaysan qaadin wax soo saar waxyeelo leh, waxaan keydineynaa lacag waxaanna abuureynaa dareen aad ufiican oo qanacsan

Sidee yaanyo ugu beerataa dheriga?

Kahor sharraxida sida loogu beero yaanyada dheryaha, waxaa muhiim ah inaan ogaanno sida loo kala saaro laba kooxood oo waaweyn oo yaanyo ah:

1. Yaanyada la go'aamiyey: Warshad laan leh oo is haysta oo aan u baahnayn in la gooyo. Kordhintiisu way xadidan tahay. Tani waxay ku habboon tahay dheriga guriga.
2. Yaanyada aan la cayimin Waxay leeyihiin koritaan aan xad lahayn waxayna u baahan yihiin boos aad u ballaaran. Badanaa waxay ku baxaan beeraha.

Tallaabooyinka koowaad

Waxaan ku beeri karnaa yaanyo la shiiday abuurka la soo iibsaday ama xitaa la isticmaalayo yaanyo aan ka iibsanay supermarket-ka. Marka xigta waxaan sharxi doonaa talaabooyinka la raacayo si loogu beero khudraddan dheriga:

Maqaalka laxiriira:

Sida beer looga sameeyo guriga

1. Marka hore waa inaad dheriga ka buuxisaa substrate qoyan.
2. Haddii aan rabno inaan iibsanno iniinyaha yaanyo laga iibsaday dukaanka weyn, waa inaan u kala jarnaa nus-sentimitir xaleef ah.
3. Xaleefyadan waxaa lagu dhejiyaa dheriga ay ka buuxaan substrate qoyan si gooni gooni ah.
4. Marka xaleefyada la dhigo, Waxaan ku dabooleynaa substrate ka badan.
5. Haddii ay dhacdo in substrate uusan qoyanayn, waa in la waraabiyo.
6. Waxaa fiican inaad uga tagto dheriga iniinyaha miraha daaqada agteeda si ay u siiso iftiinka qoraxda.

Gogosha shaqsiyadeed

Ka dib markaad qaaddo talaabooyinka ugu horeeya, shan ilaa toddobo maalmood ka dib miraha waxay bilaabi doonaan inay soo baxaan. Marka tani dhacdo, waa inaan ku beerin iniinyahaan shaqsiyaadka ku dhex jira abuurka si ay si sax ah ugu koraan. Hadda waxaan ka hadlaynaa tallaabooyinka loo raacayo waxqabadkan:

1. Marka hore waa inaan ka buuxinaa miraha geedaha leh substrate.
2. Kadibna mid mid baan u beeri doonnaa.
3. Ugu dambeyntii waa inaan ku darnaa substrate cusub mid kasta oo ka mid ah iniinaha abuur. Ujeedadu waa in la hubiyo in badankood xididka iyo jirida ay wali ku sii jiraan gudaha.

Maqaalka laxiriira:

Yaanyo casaan ah

Tan waxaan horey u diyaarsanay yaanyada dheriga ah. Waxa kaliya ee haray waa daryeel dhir wanaagsan oo sug iyaga inay koraan si ay ugu raaxaystaan ​​xoogaa yaanyo guriga lagu kariyey ah.

Goorma ayey tahay goorta la beero yaanyada?

Waxa ugu badan ee lagula taliyo waa in la beero miraha yaanyada guga hore. Waqtigaan, heer kulku mar dambe uma soo dhacayo inuu ka hooseeyo 11ºC, taas oo lama huraan ah maadaama geedkani uusan ku sii noolaanayn heerkulka hoose inta lagu jiro heerka koritaankiisa.

Waa maxay dheriga loo isticmaalo in lagu beero yaanyada?

Muuqaal muhiim ah oo lagu xisaabtamayo marka la ogaanayo sida loo beero yaanyada digsiga waa nooca dheriga ay tahay inaan isticmaalno. Sida iska cad, intay weynaato, ayaa ugu wanaagsan geedka. Si kastaba ha noqotee, cabirka ugu yar ee lagu taliyay waa 30 inji dhexroor iyo 45 inji qoto dheer.

Waxa kale oo lagugula talinayaa inaad ka fogaato in dherigu ka samaysan yahay xoogaa wax culus ah si markaa aanay u adagayn dhaqaajintiisa. Sidaas darteed, dheryaha balaastigga ah waa ikhtiyaar wanaagsan. Intaas waxaa sii dheer, waa fikrad wanaagsan in saxan gaar ah hoostiisa la dhigo si biyaha la madhay ay ugu sii jiraan meesha waraabka ka dib. Si biyuhu u kala baxaan dherigu waa inuu lahaadaa ugu yaraan hal dalool xagga hoose. Haddii kale, geedka ayaa ku dambayn doona qudhun biyo badan.

Sida Tamaandhada loogu beero dheriga: Daryeelka

Ugu dambeyntiina, waa inaan ka hadalnaa daryeelka ay tahay inaan siinno geedka. Hadda oo aan ognahay goorta iyo sida loo beero yaanyada dheriga, aan ka wada hadalno dayactirka ay u baahan tahay.

• Waraabiyaa: Waa lagama maarmaan in laga fogaado in dhulku sii ahaado mid qallalan, laakiin si taxaddar leh, waa in aynaan la aadin biyaha sidoo kale si aan u liqin dhirta. Sida caadiga ah, sida ay kululaato ayaa ah, in badan oo biyo ah oo geedka yaanyo u baahan doono.
• Cayayaanka: Dhammaan dalagyada waxay halis ugu jiraan daacuun. Kuwaan waxaa sababi kara cayayaanka, dulinleyda, snail, fayraska, ama fungi. Waa muhiim in la ogaado sababta keentay si xal loogu helo.
• Iftiinka qoraxda: In kasta oo ay muhiim u tahay horumarkooda, haddana qorraxdu way gubi kartaa dhirta haddii aad muddo dheer ku soo gaadho.
• Dabayl: Waa inaan iska ilaalinaa dhigida dhirta meelaha leh dabeyl badan.

Hadda oo aad ogtahay wax kasta oo aad u baahan tahay si aad ugu beerto yaanyo digsi leh, waa inaad u dhaadhacdaa shaqada. Waxaad arki kartaa inay tahay hawl fudud oo ku siin doonta yaanyo macaan. Nasiib wacan oo ku raaxee!