Astaamaha, astaamaha iyo beerashada yaanyada Kumato

Yaanyada kumato sidoo kale waxaa loo yaqaan magacyada yaanyo madow, yaanyada madow ee Ruushka ama sidoo kale yaanyo madow oo Crimean ah.

Tani waa noocyo kaladuwan oo leh koritaan u dhexeeya 80 ilaa 90 cm dherer ah. Midabka midabkani guud ahaan waa bunni oo leh midab casaan mugdi ah lehna dusha sare dusha sare oo waliba waa miro leh dhadhan macaan.

Astaamaha yaanyo Kumato

Marka laga reebo midabkan gaarka ah ee ka dhigaya mid ka duwan, (marka loo eego yaanyada casaanka ah ee aan caadi ahaan u naqaano), sidaan horayba u soo sheegnay, yaanyada kumato waxay leedahay dhadhan aad u macaan badanMaaddaama ay ka kooban tahay fructose, waxaad arki kartaa xoogaa taabasho ah aashitada.

Dabeecad kale oo aan ka xusi karno yaanyada kumato waa adkeysiga iyo waliba xaddiga casiirka ay leedahay.

Markaan yaanyada jarayno, midkani wuxuu leeyahay suurtagalnimada inuu waxyar ka dheeraado yaanyada guduudanMaqaarkeeda awgood, waxaa loo hayn karaa xoogaa dheer.

Guryaha yaanyada ee Kumato

• Waxaa ku badan fiitamiin A iyo vitamin C.
• Waxyaabaha sarreeya ee magnesium iyo potassium.
• Ma laha kolestarool iyo dufan buuxa.
• Waxay bixisaa jidhkeena oo keliya qiyaastii 30 kaloori 100kii g.
• Waxay awood u leedahay inay xoojiso nidaamka jirkeena.
• Waxay waxtar u leedahay caafimaadka wadnaha oo wanaagsan.
• Waxaa lagula talinayaa dadka qaba dhiig karka.
• Waxay leedahay waxyaabo sunta lagu shubo oo sumeeya.

Beerista yaanyada Kumato

Waa geed in waxay leedahay baahiyo yar oo ku saabsan heerkulka, haddii aan isbarbardhigno ukunta ama basbaaska. Heerkulka ugu fiican guud ahaan waa inta u dhexeysa 20 iyo 30 ° C maalintii iyo inta u dhaxeysa 17 ° C habeenkii.

Heerkulka ka sarreeya 30 ama 35 ° C wuxuu sababi karaa waxyeelo soo saar midhaha, sababa la xiriira xaqiiqda ah in ugxantu ay leedahay horumar aan degganeyn, sida panta. Haddii heerkulku ka hooseeyo 12 ° C, si la mid ah waxay u keeni kartaa dhibaatooyin horumarkiisa.

Qoyaanka lagama maarmaanka u ah sameynta wanaagsan ee geedka kumato ayaa u dhexeeya boqolleyda 60 iyo 80%. Haddii huurku ka bato boqolleydan, waa maxay cudurrada hawada ka soo baxa ayaa horumarin kara, iyo sidoo kale muuqaalka dildilaaca miraha, taas oo ka dhigaysa bacrinta mid dhib badan, maaddaama ay keento in manka la helo is haysta oo keenaya soo rididda qaar ka mid ah ubaxa

Dhibaato kale oo ka soo muuqan karta qoyaan badan awgeed ayaa ku jabaya qaar ka mid ah miraha iyo haddii huurka uu aad uga hooseeyo boqolleyda aan horay u soo sheegnay, waxay aad ugu adkeyneysaa manka inuu ku xaliyo ceebta ubaxku leeyahay.

Haddii dhirta yaanyada kumato aysan helin qadarka iftiinka lagama maarmaanka ah, waxay saameyn taban ku yeelan kartaa habka sameynta ubaxa, bacriminta iyo waliba horumarka guud ee geedka.

Dhinaca kale, kani waa geed in ayaa leh dalabyo yar oo dhulka ahLaakiin waxay u baahan tahay ciidda inay yeelato dheecaan fiican.

Waxay u egyihiin inay door bidaan carro leh dusha oo ah siliceous iyo sidoo kale dhoobo iyo tiro aad u badan oo walxo dabiici ah. Si kastaba ha noqotee, waxay awood u leedahay inay lahaato a horumar aad u fiican oo ciid ah oo dhoobo leh isla markaana bacaad leh.

Haddii aan wax yar ka hadalno pH, carrada warshadani waxay leedahay suurtagalnimada in wax yar la noqdo aashitig ama waxoogaa alkaline ah haddii si habboon loo ciiday.

Yaanyada kumato waa nooc kamid ah noocyada ka baxa guryaha lagu koriyo iyo  waxay leeyihiin awood ay ku caabbiyaan heerarka milixda, ama ciida ama biyaha loo isticmaalo waraabka.