Taraxacum officinale: Maxaa loogu talagalay, guryaha iyo macnaha

Warshadani waxay u taagan tahay maadada kaalshiyamka ah ee sarraysa iyo qiimaha la aqoonsan yahay ee horumarka

El Taraxacum officinale waxaa iska leh qoyska Cichoriaceae (Compositae), inkasta oo badanaa loo yaqaan 'Dandelion' caleemaheeda, oo qaabkeedu dherer iyo shaybaxay xusuusinayaa ilkaha bisaddan weyn

Taraxacum officinale wuxuu leeyahay magacyo kale oo kala duwan Sida fluff, almirón, meacamas, amargón, chicory qadhaadh, taraxacón, moraja, chipule, cerraja, buttercup iyo lechuguilla.

Guryaha Taraxacum officinale

Guryaha iyo adeegsiga Taraxacum officinale

Taraxacum officinale waa geedo soo noqnoqda oo dhererkiisu gaarayo 60 cm. Waxay leedahay xidid adag oo qaro weyn oo marka la jaro, soo qarinaysa caano cad caleemihiisuna ka soo baxaan dhamaadka kore. Caleemahaani waa kuwo aad u kala duwan, qaar waxay leeyihiin geesaha la soo saaray, gebi ahaan ama loo qaybiyay qaybo qoto dheer.

Dhamaadka waxaa jira a ubax keli ah, keli keli ah, oo ay ku wareegsan yihiin ubaxyo badan oo shucaac ah koox madax weyn. Ubaxku wuxuu leeyahay qaab carrab ama cutub ah, midab jaalle ah oo cabiran kara ilaa 6 cm, oo leh ligule dusha sare ee sagxadaha dibadda iyo fallaadhaha ku lifaaqan.

Caleemaha waxaa loo qaabeeyey sidii rosette basal ah iyo daabku si tartiib tartiib ah ayuu ugu yaraadaa petiole baalasheeda ah, si dirqi ah elliptical ama qaaddo u eg, oo leh googo 'pinnate aan caadi ahayn.

Midhaha waa bunni madow, oo ah qaab wareeg ah oo dhererkiisu yahay 3 ilaa 6 mm, baalal iyo laamo la'aan.

Hoygeedu waa halka ay ku yaalliin carro macaan iyo qoyaan dhexdhexaad ah. Waa inaan dhahnaa Taraxacum officinale badanaa waxaa loo arkaa weedMaaddaama ay duurjoogto tahay oo joogto tahay, waxaa laga helaa goobaha ay dadku saameeyeen sida beero, waddooyinka, seeraha, seeraha, dalagyada, iyo meelo fara badan, waxayna ku koraan iftiin dhalaalaya inkasta oo ay u adkeysan karto hooska.

Beerista Taraxacum officinale

Abuurka Taraxacum officinale ayaa ah mid cabirkiisu yar yahay, sidaa darteed ay ku habboon tahay in laga billaabo beerista xannaanada carruurta, abuurka baahinta ama xarriiqyo kala duwan oo 10 cm ah. Hab kale ayaa noqon kara ku dhex beerista laba saf qiyaastii 25 cm midba midka kale, meelaha ugu dambeeya iyo 50 cm kala fog, abuurka fogeyn 5 cm, xilliga abuurka waa dayrta ama horraanta gu'ga.

Daryeelka ugu weyn, gaar ahaan bilowga dalagga, wuxuu noqon doonaa jaridda dhirta iyo waraabinta. Muddada ubaxku waxay ku dhowdahay sanadka oo dhan guguna waa xilliga ugu fiican ee la soo uruuriyo laamaha jilicsan, ka dibna xididdada ayaa la soo ururiyaa horraanta dayrta.

Adeegsiga Taraxacum officinale

Qaybaha la adeegsanayo waa xididdada, ubaxa iyo caleemaha loogu talagalay daawooyinka iyo isticmaalka cuntada, maadaama ay ka mid tahay dhirta ugu nafaqada badan ee la yaqaan.

ka qaybaha ugu muhiimsan ee laga helo xididka Waxay yihiin sesquiterpenes, tripterpenes, sterols, fitamiino A, B, C iyo D, inulin iyo kuwa kale sida kafeega acid, cusbi, Palmitic acid, oleic, linoleic, asparagine, arginine, potassium, resins and fructose.

Caleemaha waxaa ku badan beta-carotene, flavonoids, coumarins, potassium, iyo fitamiino B iyo C. Caleemaha iyo xididkuba waxay leeyihiin mabda ’qadhaadh oo loo yaqaan taraxacin taasina waxay ka caawisaa kicinta rabitaanka cuntada.

Dhamaan wanaagyada ay bixiso geedkan, waxyaabaha soo socda ayaa istaaga:

Shaqada Beerka

Waxay kicineysaa shaqada beerka iyo biliary, waxay soo bandhigeysaa ficillo choleretic iyo cholagogue muhiim ah, taas oo kicin dheecaanka xameetida ee kaadi haysta iyo xiidmaha xiidmaha, wuxuu ka hortagaa dhiigbaxa beerka, wuxuu hagaajiyaa nadiif ahaanta iyada oo laga sii daayo sunta, taas oo uu xakameeyo beerka, wuxuu ka ilaaliyaa beerka xumaanshaha cuntada ama sunta kiimikada, oo aad waxtar ugu leh xaaladaha cagaarshowga, cirrhosis iyo cagaarshow.

Si loo diyaariyo faleebo, karkari litir ½ oo biyo ah 100 g oo xididdo ah, oo cabaya saddex koob oo faleebadaas maalintii ah.

Guryaha durayo

Polyphenols iyo heerka sare ee potassium ee ay ka kooban tahay, waxay ka hortageysaa sodium-ka jirka ku jira iyo waxay bixisaa waxyaabo sifeyn wanaagsan leh Waxay beddeli karaan heerarka jirka halka durayaasha kale aysan beddeli karin. Waxay kicisaa soo saarista kaadida, waa sababta markii hore loogu magacaabi jiray "geedka kaadi-mareenka", sidoo kale, waxay doorbidaysaa cayrinta dhagxaanta ku jirta kilyaha.

Isticmaalkeedu wuxuu ku habboon yahay xaaladaha haynta dareeraha, buurnida, dhiig karka iyo yaraanta kaadida.

Guryaha dheefshiidka

Caleemaha iyo xididkuba waxay leeyihiin mabda 'qadhaadh oo loo yaqaan taraxacin oo ka caawiya kiciya rabitaanka cuntada iyo kicinta howlaha dheefshiidka

Anemia

Maaddada birta iyo folic acid awgood waxay iska kaashanayaan soo saarida unugyada dhiiga, unugyada dhiigga cas iyo kororka heerarka birta ee dhiigga, jirka ka caawinta ka hortagga dhiig-yaraanta. Warshadani waxay ka badan tahay maadada birta ee isbinaajka. Spinach-ka waxaa ku jira 1,5 mg oo bir ah 100kii kiilo ee dhir ah, halka Taraxacum officinale uu bixiyo 3,10 mg.

Baabasiir iyo xididdada dhiigga

Tannooyinka awgood, ayaa ka dhigaya xanuun joojiye aad u fiican iyo nasashada wareegga.

Calool istaag

Sababtoo ah waxyaabaha ku jira fiberka wuxuu noqonayaa calool jilcido jilicsan, oo xakameysa saxarooyinka.

Aragga

Waxyaabaha ay ka kooban tahay helenia iyo fitamiin A, kicin ururinta iftiinka xaaladaha indho la'aanta habeenkii, marka laga reebo ka hortagga muuqaalka indhaha ama glaucoma. Dandelion wuxuu ka kooban yahay 14.000 IU / 100gr oo ah beta-carotene iyo 30 gr fresh wuxuu daboolayaa baahiyaha maalinlaha ah ee qof weyn

Maqaarka

Taraxacum officinale waa geedo diiran oo dhererkiisu gaadhayo 60 cm

Caawinaad bogsii nabarrada, gubashada iyo nabarrada naso. Cinjirka 'latex' oo ka kooban xididka iyo lugta labadaba, ayaa loo isticmaalaa in lagu soo gooyo burooyinka iyo finanka. Waxaa loo adeegsan karaa sidii caleemo caleemo cusub oo la jajabiyey. Waxay caawisaa la dagaalanka cambaarta, finanka, cudurka psoriasis, iyo herpes.

Warshadani waxay u taagan tahay maadada kaalshiyamka ah ee sareysa iyo tan qiimaha la aqoonsan yahay ee horumarinta lafaha iyo sameynta dagaalkaaga ka dhanka ah lafo-beelka. Waxay leedahay kaalshiyam ka kooban 187 mg halkii 100 g ee miisaanka dhirta cusub.

Wadamada Mediterranean-ka saladhyada waxaa lagu diyaariyaa caleemaha ugu jilicsan, xitaa sidoo kale macaanka waxaa lagu sameeyaa ubaxyada ubaxyadiisa. Xididdada qaangaarka ah, qiyaastii 2 sano jir, waa la duban karaa oo la xoqi karaa, isagoo beddel weyn u ah qaxwada aan lahayn kafeyn, leh dhadhan macaan

Waxaa loo isticmaalaa soosaarka bioethanol waxsoosaarkii dhammeeyayna waxaa looga yaqaan Mareykanka Dandeleen.

Caleemaha cusub waxaa laga iibsan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, iyo sidoo kale isku diyaarinta faleebada, dhibcaha, soosaarida, tinctures, kiniiniyada ama kaabsulka. Waqtiga la beero

- Taraxacum officinale, waxaad ka iibsan kartaa abuurka ama waxaad ka soo qaadan kartaa kubadaha cad-cad ee caadiga ah ka soo baxa seeraha.

Ka hortagga uurka

Ha u isticmaalin uurka, nuujinta ama xasaasiyadda dhirta qoyska Asteraceae, sida daisy.

Iskaashatada Sayniska ee Yurub ee loo yaqaan 'Phytotherapy', waxay aqoonsadeen faa'iidooyinka geedkaan. Xilligan, daraasadaha waxaa loo sameeyaa si loo hubiyo inay leedahay waxyaabo ka hortaga cudurada kale sida kansarka iyo sokorowga, maadaama ay ka diiwaan gashan tahay lagana aqoonsan yahay dawooyin fara badan oo dawada adduunka ku baahsan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.