Које су здравствене предности биљака?

Баштованство је узбудљив свет. Када започнете, нормално је имати много сумњи јер ... толико тога можете открити! Чак и ако се одлучите да узгајате неку врсту биљака, толико је врста и тајни да се чини да се од вас крију да, док их упознате, схватите да постоји још много више него што сте првобитно мислили.

Имамо стил живота који, иако нам не преостаје ништа друго него да га следимо, није толико здрав као што би требао бити. Тако, здравствене користи биљака су још важније.

Кисеоник

Можда је то на биолошком нивоу најважније. Биљке фотосинтезом (упијајући сунчеву енергију да би је претворила у храну) избацују драгоцени кисеоник и апсорбују угљен-диоксид. На овај начин, одржавај нас у животу, нешто што се несумњиво цени. А то је да, ако нема живота, не може бити ничег другог.

Регулишите климу

Биљке играју одлучујућу улогу у клими подручја. Током лета лишће пружа сенку спречавајући сунчеве зраке да силом доспеју до тла, а такође одржавају животну средину хладном као резултат губитка воде у облику паре (знојења); С друге стране, зими његова емисија топлоте постаје приметнија, која настаје када органски молекули сагоревају услед аеробног дисања.

А шта је аеробно дисање? Скуп реакција којима се пирувична киселина (безбојна киселина са аромом сличном сирћетној киселини), која настаје гликолизом (сложен низ реакција које се одвијају у ћелији), дели на угљен-диоксид и воду, производећи велике количине АТП-а (високе енергије).

храна

Не постоји ништа попут узгајања властите хране. То је без сумње најефикаснији начин за постизање доброг здравља ... и без напуштања куће. Без обзира да ли имамо терасу или земљиште, можемо гајити биљке у саксијама или у земљи, као ароматична или хортикултурна. Поред тога, ако желимо да уштедимо још више новца, можемо да купимо коверте за семе у којима их је увек занимљив број и посејемо их када за то дође време - обично у пролеће - у гредице.

На овај начин, како расту сазнаћемо више о њима и њиховој нези, нешто што ће нам добро доћи и краткорочно и средњорочно, посебно ако намеравамо да наставимо да растемо сваке сезоне.

Медицинес

Природна медицина је све више у моди и то не чуди: иако је модерна медицина више него доказана да спашава животе, истина је да за лакше болести (прехладе, мале ране итд.) и пре свега за спречавање биљака и даље су добар лек. Штавише, не смемо заборавити да се многи лекови које налазимо у апотекама праве са биљкама. Не одлазећи даље, аспирин се прави од ацетилсалицилне киселине која потиче из коре врбе (Салик).

Стога, ако вас, на пример, сврби пре него што одете да купите крему, препоручићу вам да нанесете гел Алое вера природно, или ако започињете са грипом, узмите инфузију столисника (осим ако сте трудни или мислите да можда јесте). А не можемо заборавити ни на бели лук: он је одличан лек за респираторне болести и такође служи за јачање имунолошког система.

Одржавају нас активним

Брига о биљкама подразумева обавезу кретања, ходања, подсећања да је тог дана потребно залијевати или плаћати. Ово је веома занимљиво за све, без обзира на наше године, јер је то начин на који користимо наш мозак и тело, спречавајући га да се истроши пре свог времена. И то да не помињемо да је то активност коју можемо да радимо као породица, нешто што ће нам несумњиво помоћи да с њом проведемо сјајне тренутке.

Насмеши нас

За мене је ово највећа корист коју биљке имају: дозволи нам да будемо срећни. Ко се није осећао сито када је видео воћку у цвету или кад је видео да је рад целе године дао одличан плод у башти? Када се осећамо добро, мозак ослобађа сетононин, који је нешто попут хормона среће. Захваљујући њој, способни смо да свет видимо другим очима.

Смањити стрес

Живимо у све урбанизованијем свету. Стална бука у саобраћају, напредовање асфалта, јурњава ... све ово уколико вас не навикнете на вас. И преплавивши вас, срце ће закуцати брже него што би требало. Ово, уз високи ниво загађења у градовима чија се популација у последње време повећава, скраћује ваш животни век. Тако, Имати биљку код куће може вам помоћи, и то пуно, да будете здравији и мирнији.

Дакле, знате, слободно украсите свој дом бар једним. 🙂