Om du är intresserad av japanska trädgårdsförmåner, det är säkert för att du, förutom dess skönhet, attraheras av de avkopplande egenskaperna som tillskrivs denna typ av utrymme. Därför kommer vi att berätta för dig exakt vad det är och vilka fördelar det kommer att ge dig att ha en.
Även känd som en Zen-trädgård, är det ett litet utrymme som ger lugn och dekorerar utrymmen både i och utanför hemmet. Låt oss lära känna honom lite bättre.
Vad är en japansk trädgård?
Det är en torr typ trädgård ursprungligen från Japan, vars huvudelementen är sand och stenar. En väldigt minimalistisk idé som flyr från vad vi traditionellt förstår som en trädgård, en plats full av växtlighet och liv.
Sand eller grus representerar vatten, och linjerna som kan bildas i dem är de vågor eller förändringar som det flytande elementet utsätts för.
Vad som inte är helt klart är ursprunget till Zen-trädgården. Vissa teorier hävdar att den designades av munkar, som använde den som en del av meditation. Men det finns också de som påpekar att det skulle vara en västerländsk skapelse, härledd från den populära fantasin om vad japansk kultur var.
Fördelarna med den japanska trädgården
Oavsett deras ursprung är sanningen att zenträdgårdarnas popularitet har spridit sig över hela världen. Något som inte är förvånande om vi tar hänsyn till alla fördelar som kommer av att ha en hemma, som vi kommer att se nedan.
Ger lugn och avkoppling
Utan tvekan är detta en av dess mest kända fördelar. För alla som behöver slappna av i sinnet och lämna det tomt, kan observera trädgårdar av denna typ vara till stor hjälp.
Vissa finner avkoppling bara titta på sanden och stenarna och inte tänka på något annat vid det tillfället. Andra föredrar frånvarande ritar vågor i gruset och på så sätt få ditt sinne att lossna, eftersom handlingen att kamma sanden är mycket lik meditation.
Kan placeras var som helst
En annan av de stora fördelarna med den japanska trädgården är att vi kan placera den praktiskt taget var som helst. Burk skapa en stor zenträdgård på bakgården, men sanningen är att du också kan ha en av små dimensioner i alla hörn av huset eller kontoret.
Det som är bra med detta är att du kan njuta av den positiva energin som kommer från denna trädgård var som helst. Det är ungefär som att ta ditt eget meditations- och avslappningssystem var du än behöver det.
Ökar disciplin och koncentration
Stress och dagliga bekymmer kan göra det svårare för oss att koncentrera oss på en uppgift. Eller att vi inte hittar den nödvändiga disciplinen för att utföra de åtgärder som är nödvändiga för att uppnå våra mål. I dessa fall är den japanska trädgården också till hjälp.
Som vi sa tidigare, hjälper till att frigöra sinnet och uppmuntrar meditation, och detta är viktigt för att förbättra koncentrationen och behålla disciplinen.
stimulerar kreativiteten
När vi kammar sanden gör vi mycket mer än låt vårt sinne arbeta omedvetet, stimulerar vi kreativiteten. Därför kan vi se former i vågorna vi har skapat, eller så designar vi frivilligt ett visst mönster.
Denna kreativitet är en av huvudbaserna för att stimulera sinnet på alla nivåer och öka problemlösningsförmågan, eftersom det främjar skapandet av nya idéer.
Det förskönar utrymmen, en annan av de stora fördelarna med den japanska trädgården
Varje japansk trädgård är unik. Även om huvudelementen är sand och stenar finns det andra som också kan läggas till, som t.ex en fontän och växter som påminner oss om österländsk kultur och ger oss sinnesro. Till exempel en bambu eller till och med en bonsai. Resultatet är ett utrymme med ett minimalistiskt utseende, men det Det inbjuder dig att spendera tid i det och koppla av.
Enkelt underhåll
Att ha en trädgård full av växter är en underbar sak, men vi vet alla att en vacker trädgård kräver att man investerar mycket tid i skötseln. Tvärtom, detta händer inte med japanska trädgårdar, eftersom deras underhåll är minimalt. När man väl har ordnat allt på sin plats kan man nästan säga att man kan glömma det.
Som mest måste du göra en liten städning då och då, se till att allt är på sin plats och, om du har lagt till en växt, ge den den vård den behöver.
Hur man har en Zen-trädgård hemma?
Om fördelarna med den japanska trädgården har övertygat dig och nu vill du ha ett utrymme av denna typ i ditt hem, lämnar vi dig de grundläggande stegen för att uppnå det:
- Välj platsen. Trädgården kan vara mer eller mindre stor och vara i eller utanför huset. Det rekommenderas att du väljer en plats som är tyst, på så sätt förstärker du dess avslappnande effekt.
- Sand eller fint grus. Du har många alternativ tillgängliga. Välj en som är behaglig att ta på, för att röra vid sanden kan vara väldigt lugnande.
- Dekorativa element. De väsentliga är stenarna (det rekommenderas att de är ett udda nummer), men du har redan sett att du kan lägga till andra som en fontän eller en växt. Du kan också ägna ett hörn för att ha några ljus som kommer att vara till hjälp om du vill meditera.
- Träbricka. Om din Zen-trädgård är liten behöver du en bricka med ett djup på mellan två och 10 centimeter, gärna i trä. Detta kommer att fungera som en bas för att placera sanden och resten av elementen.
- Räfsa. För att arbeta med grus är det viktigt att ha en kratta i en storlek som passar den trädgård du har anlagt. Du kan dock också skapa vågor med händerna eller med hjälp av en pinne.
Fördelarna med den japanska trädgården är många och de flesta är relaterade till dess förmåga att få oss att slappna av och må bättre mentalt, så det är ingen dålig idé att ha en hemma eller på kontoret. Vågar du skapa din?