Om du har en familjemedlem eller vän som lider av någon bukspottkörtelinsufficiens som diabetes, så du kanske har hört talas om sötningsmedel, men har du också hört att alla dessa produkter är tillverkade av Stevia? Visste du att du kan växa Stevia i ditt eget hem och glömma bort de skadliga effekterna av socker på din kropp?
Stevia är ett mirakel tropisk växt hemma i Paraguay som har vunnit mark över hela världsmarknaden för sina sötningsegenskaper och hälsofördelar, har överträffat sockerets egenskaper och har också visat oss att det lätt kan odlas i våra hem.
Processen med att odla Stevia
Innan du pratar om hur växa Stevia Det är nödvändigt att veta några saker om denna fantastiska växt, till att börja med, från extraktet av stevia lämnar du får ett ämne som har upp till tio gånger den nivå av sötningsmedel som finns i en matsked socker.
Har en en tredjedel mindre kalorier än de som finns i ett sockerkorn och samtidigt är det lättare att komma in i matsmältningssystemet på grund av dess snabba absorption.
Det är värt att prata lite om socker, för när växa Stevia du kanske undrar över vilken? och eftersom? den ena är bättre än den andra och är att i första hand borde du veta att konsumtionen av socker vid vårt bord är något som överskrider det traditionella, det är känt över hela världen att våra förfäder redan gjorde det, vad de inte visste var att socker innehåller mycket tomma kalorier, där dessa kalorier oftast hamnade i fett och skadade vår hälsa. Även om socker har en naturligt ursprung av sockerrör eller rödbetor är det nödvändigt att undvika att de konsumerar så ofta.
När det gäller Stevia är saker lite annorlunda, eftersom denna växt förutom att ge sötare än socker, kan hjälpa vårt matsmältningssystem för att fungera bättre på grund av dess matsmältningsverkan utan att tillsätta kalorier, vilket gör växten full av egenskaper, så mycket att för närvarande alla dess fördelar, men istället har det alltid varit det hälsosammaste sötningsmedlet.
Odla Stevia Det kan vara en mycket enkel praxis som du kan få mycket bra resultat, bara lära känna vårt område lite, se hur ofta det regnar eller torka kommer och framför allt titta på marken och årstiderna.
Stevia är en tropisk växt, så det borde vara på platser med måttlig skugga och sol, men alltid borta från starka vindar, eftersom dess stam inte tenderar att vara särskilt stark och jorden från vilken dess rot är fäst tenderar att vara mestadels fuktig.
Processen för extraktion av sirap från bladen av Stevia och har, precis som dess odling, moderniserats över tiden för att få ut det mesta av dess egenskaper och täcka en större kapacitet jämfört med exploateringen av sockerrör. Tyvärr för många fortfarande socker är fortfarande sötningsmedlet par excellence i dina rätter och det är att marknaden för sötningsmedel tillverkade av Stevia för närvarande huvudsakligen riktar sig till människor som av hälsoskäl inte kan behandla vanligt socker i deras system.
Det är här, där det enda alternativet är sötningsmedel för att få tillbaka smaken i deras liv.
Odla Stevia hemma
Låt oss vara medvetna om att om vi har tillräckligt med utrymme i vårt hem, bara vi behöver en kruka och en liten skärning av Stevia att börja bli mästare på vår hälsa, eftersom det är lätt att älska oss själva, men att gå på en lämpligt hälsosam väg och utan garantier för att förlora det är något som livet tar hand om att inte ge dig, det är därför som små saker som detta ger en värdefull kunskap som du kan dela med vänner och familj.