Blond Psyllium (Plantago ovata)

Ang blond Psyllium na ang pang-agham na pangalan ay plantago ovata Ito ay isang halaman na katutubong sa Mediteraneo, pangunahin mula sa timog Europa, hilagang Africa at kanlurang Asya. Pero para sa kahalagahan ng gamot na ito ay kumalat sa buong mundo, pagiging isang uri ng hayop na kilala sa mga nakapagpapalusog na katangian sa tradisyunal na sistema ng gamot.

tampok

Ito ay isang maliit na halaman na natatakpan ng mga puting buhok sa mga tamang anggulo sa mga tangkay at dahon. Lumalaki ito sa malamig at tuyong klima, na may hindi regular na pag-ulan. Ito ay isang unisexual species na polinado sa pamamagitan ng hangin. Angkop para sa isang iba't ibang mga iba't ibang mga soils; mabuhangin, daluyan at luwad; mas mabuti na may mahusay na kanal. Dapat itong manatiling maaraw.

Ang mga dahon nito ay guhit, berde ang kulay at babangon mula sa tangkay, ang mga ito ay nagtataas ng mga spike na naglalaman ng maliliit na mga bulaklak na sheathed. Ang mga binhi ng plantago ovata ang mga ito ay medyo maliit (1,5-2 cm) na may isang kayumanggi sa mapula-pula kulay. Ang mga buto ng halaman na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mucilage na kung saan ay may maraming mga nakapagpapagaling aplikasyon at albuminous bagay. Ang mga binhi at shell ng halaman ay nakakain.

Kumalat

Ang binhi ay nahasik sa oras ng tagsibol sa isang malamig na kapaligiran. Kapag naabot nila ang isang naaangkop na laki para sa paghawak, magpatuloy upang i-cut ang mga punla sa mga indibidwal na kaldero at pagkatapos ay itinanim sa unang bahagi ng tag-init. Ang pangwakas na paghahasik ay maaaring gawin sa labas ng bahay sa tagsibol, ito ay isang halaman na hindi masyadong hinihingi sa mga tuntunin ng tubig at mga kinakailangan sa pagkaing nakapagpalusog at umaangkop nang maayos sa sistema ng paglilinang.

Mga Múltiples mga katangian ng panggamot naiugnay dahil sa blond Psyllium sa tradisyunal na gamot. Salamat sa mucilaginous na balat nito, ang ang species ay ginagamit sa iba`t ibang mga pang-industriya na aplikasyon.

Ang mga binhi nito ay ginagamit sa isang serye ng mga gamot na pampurga. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng organikong sangkap na kilala bilang mucilage, na partikular na kapaki-pakinabang sa kanila sa kaso ng paninigas ng dumi, maiugnay sa iba't ibang mga sanhi. Ang pinakamaganda, ang mga binhing ito ay kumikilos sa mga dingding ng bituka, nang hindi nagdudulot ng anumang pagkagumon.

Ang mga binhi nito ay inirerekomenda kapag ang pagkakaroon ng mga larawan tulad ng almoranas, mga fissure, anal fistula ay pinaghihinalaang; kung saan kinakailangan ng mas maayos na paglikas at ang mga pampurga na gamot ay hindi nais o hindi maaaring gamitin. Dahil sa pambihira nito kapasidad ng pagsipsip ng tubig, pinapaboran ang pagbibiyahe ng mga nilalaman ng bituka, na nagpapadali sa pag-alis ng laman nito. Natukoy na ang mucilage ay praktikal na hindi maaapektuhan ng mga digestive enzyme at bacteria, kaya dumadaan ito sa bituka nang hindi sumasailalim sa anumang pagbabago.

Mga Paggamit

Ginagamit ito bilang bahagi ng marami mga programa sa paglilinis ng colon at maging sa pag-iwas sa colon cancer. Sa katunayan, ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang Psyllium, kasama ang trigo na bran, ay maaaring mapigilan ang posibilidad na magkaroon ng cancer sa colon. Ang epekto ng proteksiyon laban sa ganitong uri ng cancer ay naobserbahan sa mga daga kung saan ang mga bukol ay sanhi ng colon sa paggamit ng azoxymethane. Katulad nito, sa paggamit ng psyllium at trak na bran ay napansin maximum na mga epekto ng pagsugpo ng mga mammary tumor.

Para sa diabetes, ang maximum na epekto ng blond psyllium sa antas ng asukal sa dugo ay nangyayari kapag ito ay halo-halong o kinuha sa pagkain. Bilang karagdagan sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, ang katawan ng binhi ng blond psyllium ay binabawasan din ang kolesterol sa mga taong may diabetes na may mataas na kolesterol. Ipinakita ng ilang pananaliksik na maaari nitong mabawasan nang epektibo ang kabuuang kolesterol ng hanggang 9% at LDL kolesterol ng hanggang 13%.

Ang iba't ibang mga pagsisiyasat na natupad sa paglalapat ng binhing ito ay hindi nakarating sa isang tiyak na pagtatapos ng mga posibleng positibong epekto, gayunpaman, masasabing mayroong katibayan na kung maaari kang mawalan ng timbang sa katawan at gana sa sobrang timbang na tao.

Dagdag dito, ang plantago ovata Ito ay isang halamang halamang gamot na ginagamit bilang isang astringent, anti-namumula, atbp. Ginagamit din ito upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi, impeksyon sa balat, mga problema sa pagtunaw, impeksyon sa lebadura, hypertension, atbp.