Kung may interes ka sa mga benepisyo ng japanese garden, ito ay tiyak dahil, bilang karagdagan sa kagandahan nito, ikaw ay naaakit sa mga nakakarelaks na katangian na nauugnay sa ganitong uri ng espasyo. Samakatuwid, sasabihin namin sa iyo kung ano talaga ito at kung anong mga benepisyo ang maidudulot sa iyo ng pagkakaroon nito.
Kilala rin bilang Zen garden, ito ay isang maliit na espasyo na nagbibigay ng katahimikan at nagpapalamuti ng mga espasyo sa loob at labas ng bahay. Kilalanin natin siya ng kaunti.
Ano ang Japanese garden?
Isang tuyong uri ng hardin orihinal na mula sa Japan, na pangunahing elemento ay buhangin at bato. Isang napaka-minimanteng ideya na lumalabas sa tradisyonal na nauunawaan natin bilang isang hardin, isang lugar na puno ng mga halaman at buhay.
Ang buhangin o graba ay kumakatawan sa tubig, at ang mga linyang maaaring mabuo sa mga ito ay ang mga alon o pagbabago na dinaranas ng likidong elemento.
Ang hindi lubos na malinaw ay ang pinagmulan ng Zen garden. Ang ilang mga teorya ay nagtalo na ito ay dinisenyo ng mga monghe, na ginamit ito bilang isang elemento ng pagmumuni-muni. Ngunit mayroon ding mga nagsasabi na ito ay isang Kanluraning likha, na hango sa popular na imahinasyon tungkol sa kung ano ang kultura ng Hapon.
Mga benepisyo ng Japanese garden
Anuman ang kanilang pinagmulan, ang katotohanan ay ang katanyagan ng mga hardin ng Zen ay kumalat sa buong mundo. Isang bagay na hindi nakakagulat kung isasaalang-alang natin ang lahat ng mga benepisyong dulot ng pagkakaroon nito sa bahay, tulad ng makikita natin sa ibaba.
Nagbibigay ng katahimikan at pagpapahinga
Walang pag-aalinlangan, isa ito sa mga kilalang pakinabang nito. Para sa lahat ng kailangang i-relax ang kanilang isip at iwanan itong blangko, ang pagmamasid sa mga hardin ng ganitong uri ay maaaring maging malaking tulong.
Ang ilan ay nakakahanap ng pagpapahinga nakatingin lang sa buhangin at bato at walang iniisip na iba sa sandaling iyon. Mas gusto ng iba walang isip na gumuhit ng mga alon sa graba at sa gayon ay maalis ang iyong isip, dahil ang pagkilos ng pagsusuklay ng buhangin ay halos kapareho sa pagmumuni-muni.
Maaaring matatagpuan kahit saan
Isa pa sa mga magagandang benepisyo ng Japanese garden ay na maaari nating ilagay ito kahit saan. Pwede lumikha ng isang malaking zen garden sa likod-bahay, ngunit ang totoo ay maaari ka ring magkaroon isa sa maliliit na sukat sa anumang sulok ng bahay o opisina.
Ang magandang bagay dito ay masisiyahan ka sa positibong enerhiya na nagmumula sa hardin na ito kahit saan. Ito ay tulad ng pagkuha ng iyong sariling meditation at relaxation system kung saan mo ito kailangan.
Nagtataas ng disiplina at konsentrasyon
Ang stress at pang-araw-araw na pag-aalala ay maaaring maging mas mahirap para sa atin na mag-concentrate sa isang gawain. O na hindi natin mahanap ang kinakailangang disiplina upang maisagawa ang mga aksyon na kinakailangan upang makamit ang ating mga layunin. Sa mga kasong ito, nakakatulong din ang Japanese garden.
Tulad ng sinabi namin dati, tumutulong sa pagpapalaya ng isip at hinihikayat ang pagmumuni-muni, at ito ay mahalaga upang mapabuti ang konsentrasyon at mapanatili ang disiplina.
Pinasisigla ang pagkamalikhain
Kapag nagsusuklay tayo ng buhangin, marami tayong ginagawa hayaan ang ating isip na gumana nang walang malay, pinasisigla namin ang pagkamalikhain. Kaya't makakakita tayo ng mga hugis sa mga alon na ating nilikha, o kusang-loob tayong nagdidisenyo ng isang tiyak na pattern.
Ang pagkamalikhain na ito ay isa sa mga pangunahing batayan upang pasiglahin ang isip sa lahat ng antas at dagdagan ang kakayahan sa paglutas ng problema, dahil itinataguyod nito ang paglikha ng mga bagong ideya.
Pinapaganda nito ang mga espasyo, isa pa sa magagandang benepisyo ng Japanese garden
Bawat Japanese garden ay natatangi. Bagama't ang mga pangunahing elemento ay buhangin at bato, may iba pa na maaari ring idagdag, tulad ng isang bukal at mga halaman na nagpapaalala sa atin ng silangang kultura at nagbibigay sa atin ng kapayapaan ng isip. Halimbawa, isang kawayan o kahit isang bonsai. Ang resulta ay isang puwang na may minimalistang hitsura, ngunit iyon Iniimbitahan ka nitong gumugol ng oras dito at magpahinga.
Ang pagpapanatili ay ginawang simple
Ang pagkakaroon ng isang hardin na puno ng mga halaman ay isang kahanga-hangang bagay, ngunit alam nating lahat na ang isang magandang hardin ay nangangailangan ng pamumuhunan ng maraming oras sa pangangalaga nito. Sa kabaligtaran, hindi ito nangyayari sa mga hardin ng Hapon, dahil ang kanilang pagpapanatili ay minimal. Kapag naayos mo na ang lahat sa lugar nito, halos masasabi mong makakalimutan mo na ito.
Sa karamihan ay kailangan mong gawin a maliit na paglilinis paminsan-minsan, siguraduhin na ang lahat ay nasa lugar nito at, kung nagdagdag ka ng halaman, bigyan ito ng pangangalaga na kailangan nito.
Paano magkaroon ng hardin ng Zen sa bahay?
Kung nakumbinsi ka ng mga benepisyo ng Japanese garden at ngayon gusto mong magkaroon ng ganitong uri ng espasyo sa iyong tahanan, iniiwan namin sa iyo ang mga pangunahing hakbang upang makamit ito:
- Piliin ang lokasyon. Ang hardin ay maaaring mas malaki o hindi gaanong malaki at nasa loob o labas ng bahay. Inirerekomenda na pumili ka ng isang lugar na tahimik, sa ganitong paraan mapapahusay mo ang nakakarelaks na epekto nito.
- Buhangin o pinong graba. Marami kang available na opsyon. Pumili ng isa na kaaya-aya sa pagpindot, dahil ang pagpindot sa buhangin ay maaaring maging napakakalma.
- Mga elemento ng pandekorasyon. Ang mga mahahalagang ay ang mga bato (inirerekumenda na ang mga ito ay isang kakaibang numero), ngunit nakita mo na na maaari kang magdagdag ng iba tulad ng isang fountain o isang halaman. Maaari ka ring maglaan ng isang sulok upang magkaroon ng ilang kandila na makakatulong kung gusto mong magnilay.
- Kahoy na tray. Kung maliit ang iyong Zen garden, kailangan mo ng tray na may lalim na dalawa hanggang 10 sentimetro, mas mabuti na gawa sa kahoy. Ito ang magsisilbing base para ilagay ang buhangin at ang iba pang elemento.
- Kalaykay. Upang magtrabaho sa graba, mahalagang magkaroon ng rake na may sukat na angkop sa hardin na iyong ginawa. Gayunpaman, maaari ka ring lumikha ng mga alon gamit ang iyong mga kamay o sa tulong ng isang stick.
Ang mga benepisyo ng Japanese garden ay napakarami at karamihan ay nauugnay sa kakayahan nitong makapagpahinga at magpagaan ng pakiramdam sa ating pag-iisip, kaya hindi masamang ideya na magkaroon nito sa bahay o sa opisina. Naglakas-loob ka bang likhain ang sa iyo?