Uzun yıllar boyunca, pazı sebze máAvrupa çapında tüketilir, bu yüzden herhangi bir süpermarkette veya küçük bir mahalle mağazasında bulamamak çok zor.
Pazı, uzun, koyu yeşil yaprakları ile pürüzsüz bir dokuya sahiptir. özellikler médicas sayısızdır, ancak bugünün makalesinde size en önemlilerini anlatacağız, bu yüzden faydalarını iyi not edin.
Pazı faydaları
Çok çeşitli vitaminler sağlarlar
B1, B2, B3, B4, B5, C vitamini, E ve K kompleksi olan A'dan geçeceksiniz. Bu vitaminlerin her biri hormonal ve nöronal sağlık için faydalar sağlarAlzheimer gibi hastalıkları önlemenin yanı sıra
Onlar bir Potasyum ve Fosfor gibi harika mineral kaynağıAyrıca pazı bu harika sebzede bol miktarda sodyum, kalsiyum ve demir içerir. Kemiklerinizi sağlıklı tutmak, kan dolaşımınızı, gıda işlemeyi ve metabolizmanızın pozitif kontrolünü sağlamak için hepsi birlikte çalışacaklar.
Her yerde elyaf
Düzenlenmiş miktarlarda pazı yiyin bağırsak sağlığınızı çok geliştirecek ve kolesterolden muzdarip olabileceğiniz rahatsızlıkların önlenmesi.
Son derece kırılgan yeşil gövdeli basit bir yaprak sayesinde tüm bu faydalar? Cevap evet ve yapılacak daha çok şey var!
Bu muhteşem sebzeyi bir çok süpermarkette ve manavda bulabilirsiniz. gerçekten uygun fiyatÖyleyse neden dışarı çıkıp satın almıyorsunuz? Avantajlar hemen köşede!
Pazı: Her şey veya hemen hemen her şey için gerçekten iyidirler!
Püre haline getirilmiş, omlet şeklinde, yahni yanında vb. Mümkün olan herhangi bir şekilde pişirmekten çekinmeyin, çünkü pazı çok úTutma sorunlarını tedavi etmek için kullanışlıdırón / lísıvılar ve riñolanlargüçlü diüretik özelliklerinden dolayı.
Bebeğiniz, hamileliğinizin iki katı ve tabii ki iki kat daha fazla besin tüketmeniz gereken uzun gebeliğin o evresindeyken size teşekkür edecektir ve bunun nedeni pazı, pazıya yardımcı olmasıdır. Eğitimón sağlıklı fetüs.
Saçın, tırnakların, derinin, kemiklerin, mukozaların ve dişlerin güzelliğini iyileştirir ve korur. Bununla ilgili daha fazla belirtecek bir şey yok: koş ve o saçı göstermek için bir paket pazı satın al!
Bunu almak, doğal ve istilacı bir müshil almak gibidir. Bu bir mükemmel tónico olduğu gibi karaciğeri temizlemek ve gençleştirmek için arındırıcı özelliklerbağırsaklarınız için ideal
Sık bulaşma veya enfeksiyon durumunda pazı, özellikle akciğer hastalıklarını ve cilt enfeksiyonlarını tedavi edin veya solunum.
İsviçre pazı, tiroidi düzenlemede çok iyidir, çünkü daha önce de bahsettiğimiz gibi İsviçre pazı dolaşımı iyileştirmekókanın n'si çünkü kardiyovasküler sistemi oksijenlendirirler
Herhangi bir sunumda her zaman sağlıklı olacaklar
Bütün bir tencereye yağla kızartmadığınız sürece pazı başka bir şekilde hazırlanabilir ve doğal özellikler, biraz yıkamak ve salata kasesine veya en lezzetli damaklara koymak en pratik, taze hazırlanmış bir tapanın ana dekorasyonu olacak.
Son cevap, herhangi bir sunumda Pazı her zaman vücudunuza binlerce besin sağlar. Aynı zamanda hazırlanışına göre çok yönlü bir sebzedir, çünkü kendi başına ve bir tutam tuzla bile tadı çok güzel olur.
Öyleyse ne bekliyorsunuz? Dışarı çıkın ve size en yakın manavı bulun ve bu Akdeniz sebzesini sorun. Onları nasıl hazırlayacağınıza dair çevrimiçi tarifler aramayı deneyin ya da yaratıcı olmaya ve kendi pazı yeme tarzınızı yaratmaya çalışın.