Кавун (Citrullus lanatus)

Кавун або Citrullus lanatus Як вказує його наукова назва, це рослина класу альпінізму або повзучого. Це походить від Родина кукурбітових, рослина кавуна дуже схожа на рослину гарбуза.

Вже давно кажуть, що кавун походить з Африки, проте точність його розташування досі невідома. Вирощування цієї рослини налічує приблизно 4 тисячі років і сьогодні його вирощують у будь-якій точці світу.

ключові особливості

Кавун - досить м’ясистий плід, і коли він знаходиться в ідеальній стадії дозрівання, може містити до 90% води. Ми побачимо основні характеристики, які ми можемо знайти як у рослині, так і в його плодах:

• Кавун має неглибокі, гіллясті коріння, його найважливіший корінь можна розділити на те, що відоме як первинне коріння і вони також знову розділені. Основний корінь росте набагато більше, ніж вторинний.
• Стебло зазвичай трав’янистий і в свою чергу має циліндричну форму, маючи змогу виміряти близько трьох метрів.
• У ньому багато волосків, косих, вони дрібні, дуже крихітні і блищать, як шовк. Тому що це досить тендітна рослина, він зазвичай повзає по землі, поки не завершить свій розвиток.
• Листя розділені на ділянки і в більшості випадків має три частки. Він також має крихітні волоски, як і його стебло, і вони довжиною від 6 до 20 сантиметрів.
• Квітки жовті і вони, як правило, дещо відокремлені. Вони можуть бути як жінками, так і чоловіками, навіть перебуваючи на одному поверсі.
• Що стосується його плодів, то кавун або кавун, як це також відомо в деяких регіонах, вона за формою нагадує велику ягодуЗовні вони зазвичай зеленого кольору, а всередині їх м’якоть червона або світло-рожева з досить солодким смаком. Він має велику кількість насіння всередині різних розмірів, форма його яйцеподібна і одночасно подрібнена, а забарвлення мінлива, вони можуть бути білими, жовтими або чорними.

Властивості кавуна

Кавун - це не лише один із найбільш освіжаючих фруктів, який існує, він також має велику кількість властивостей, які є дуже корисними для нашого організму, і саме з цієї причини багато дієтологів Вони називають це фруктом, який корисний для всього.

Згідно з різними проведеними дослідженнями, цей фрукт ідеально підходить для відновлення енергії, для здоров’я серця, для схуднення, зору, шкіри та нирок, він також ідеально підходить для спортсменів. Саме з цієї причини рекомендується, щоб кавун завжди був у нашому щоденному раціоні.

Булавка, ще одна назва, під якою вона знає кавун, містить 90% води, тому багато людей використовують її як добавку для схуднення, але це ще не все, він також багатий вітамінами, мінералами та клітковиною, дуже необхідні для нормального функціонування нашого організму.

На додаток до цього, кавун містить антиоксиданти, такі як бета-каротин, лікопін, а також цитрулін, ці компоненти збільшуються, якщо кавун добре дозрів.

Основні переваги кавуна

Омолоджують шкіру

Антиоксиданти дуже важливі, особливо якщо ми хочемо зберегти здоров’я нашої шкіри неушкодженим і особливо молодші.
Кавун може нам у цьому допомогти, оскільки він є дуже багатий антиоксидантами. Цей фрукт ідеально підходить для підтримки шкірних тканин в оптимальному стані, а також для запобігання наслідків старіння.

Кількість кавуна, яку ми повинні споживати щодня, щоб підтримувати свою молодша і яскравіша шкіра це приблизно 100 грам.

Причина, по якій кавун ідеально підходить для нашого кольору обличчя, полягає саме в ньому високий вміст лікопіну що зменшує на 40% небезпеку травмування шкіри через сильний вплив сонячного світла.

Запобігає серцево-судинних захворювань

Кавун має речовину, відому як цитрулін, яка дуже корисна для підтримки адекватна гнучкість в судинах. Таким же чином він запобігає накопиченню нальоту як в артеріях, так і в венах, тим самим запобігаючи можливий інфаркт. Крім цитруліну, він також містить аргінін, який у поєднанні з першим підтримує нормальне функціонування кровотоку та серцево-судинну діяльність.

Посилює статеву активність

Це може звучати дещо своєрідно, але цей фрукт має майже такий самий ефект, як і таблетки віагри.

Цитрулін відіграє в цьому дуже важливу роль, і саме тому, що цей компонент збільшується і в той же час змушує кровоносні судини залишатися в стані розслаблення, як і Віагра. Багато людей використовують кавун для усунення таких проблем, як еректильна дисфункція. 

Відмінна добавка для схуднення

Цей фрукт взагалі не містить жиру, а також на кожні 100 споживаних грамів він вносить в організм мінімум 30 калорій, однак, кавун багатий вітамінами, мінералами, а також антиоксидантами дуже необхідний для міцного здоров'я організму.

Він також діє як природний сечогінний засібТому ми виведемо велику кількість токсинів у нашому організмі і одночасно зменшимо інфляцію, яка виникає при затримці рідини.

Зменшити виснаження

Після важкого робочого дня або після виходу з тренажерного залу в наших м’язах часто накопичується молочна кислота та аміак. Кавун допомагає м’язам відновити свою енергію і в той же час вони можуть розслабитися і завдяки вмісту калію він зміцнює як нашу нервову, так і м’язову систему.

На додаток до всіх цих переваг, кавун також є дуже добре для профілактики деяких видів раку, покращує роботу органів зору, виводить токсини з сечового міхура та нирок, ідеально підходить для випадків запорів, збільшує нашу енергію до 25%, а також зменшує хронічні набряки.

Вирощування кавуна

Оскільки кавун є одним із багатьох існуючих тропічних фруктів, він переважно розвивається температура між 23 і 28 градусамиХоча він підтримує температури набагато нижчі за ці, вони ніколи не повинні перевищувати 11 градусів, тому що якщо це станеться, то процес його зростання зупиниться.

З цієї причини саме оптимальний сезон для вирощування кавун Це вже після того, як минули найхолодніші місяці року, знаючи, що ідеальний сезон для вирощування кавунів - весна.

Посів цього плоду не вимагає великих вимог, воліє дуже добре дреновані грунти і які також містять багато органічних речовин. Перш ніж розпочати процес вирощування, ми повинні врахувати відстань, яку матиме кожна з цих майбутніх рослин, оскільки найбільш підходящим способом є складаючи ряди близько п’яти футів один від одного на півтора метри поділу між кожним поверхом.

Якщо ми збираємося садити його всередині горщика, дуже важливо пам’ятати про це Їм потрібно достатньо місця, щоб їх коріння правильно розвивалося. Інша рекомендація полягає в тому, що задовго до початку вирощування грунт, куди ми збираємося висаджувати насіння кавуна, видаляється для усунення бур’янів і додається певна кількість добрив.

Щоб розмістити насіння, нам потрібно лише викопати на землі 3 або 4 отвори розміром приблизно 1 дюйм і пізніше ми збираємось покласти насіння в кожен з цих отворів.

Кавуновий полив

Після вирощування кавуна ми повинні бути дуже уважними до моменту, коли рослини починають цвісти, оскільки після цього процесу ми повинні починати поливати їх кожні три дні лише якщо ми спостерігаємо, що квіти сухі. Цей процес цвітіння вкаже на те, що з цього моменту кавуновій рослині не потрібно так багато води.

Хвороби та шкідники

Так само, як це відбувається з іншими видами, що належать до Родина кукурбітових, найважливішими ворогами, коли справа доходить до посадки кавуна, є наступні:

Виразка ясен на стовбурі: це захворювання можна оцінити через появу на стеблі бежевих вогнищ, які спричиняють появу ясенних виділень дуже близько до області, де розташоване ураження.

Хвороби в судинах: ці з'являються у двох різних типах і вони змушують листя рослини жовтіти і в свою чергу швидше в’януть.

Зола кукурбіту або борошниста роса: це захворювання викликає появу білих плям на листі.

Трипс: цей шкідник викликає позакореневий некроз у рослини.

Попелиця: Цей шкідник зазвичай поширюється навесні та восени.

Білокрилка: цей вид мух, який виснажує рослину після вилучення всіх поживних речовин.

Червоний павук: це свого роду кліщ, який росте на листках рослини внаслідок чого він втрачає свій колір, а також утворює жовті плями.