枸杞（枸杞）

枸杞植物是一种灌木，被称为 枸杞。 播种它的果实可能会产生一些有趣的结果，这是由于这种类型的浆果的耕种非常质朴的事实所致。

这是一种植物 可以很容易地成长 当它完全发展时，它使我们有能力享用美味和有益的水果，我们通常将其称为枸杞浆果。

什么是枸杞

枸杞是什么样的？ 好的 它是一种原产于中国的灌木植物，高2至4米，宽度大致相同。 它的树枝被荆棘保护着，它们有披针形绿色的叶子，秋天到了寒冷的时候秋天就掉了。

花呈钟形，有五个粉红色或紫色的裂片。 果实是多肉的红色或橙色浆果，长约两厘米。

它是为了什么？

该植物本身被广泛用于装饰花园和露台。。 它易于维护，即使对经验不足的人也很有趣。 但是毫无疑问，正是它的浆果使它成为了流行的灌木。

它 枸杞具有抗氧化性能也就是说，它们会延缓衰老。 这是因为它们富含维生素A和C，这些维生素A和C对维持皮肤更大的弹性至关重要。

另外，由于卡路里含量低， 可以包含在减肥饮食中。 但是，我们还必须提到，它们富含氨基酸，钙，钾和磷，ω3和ω6脂肪酸，以及21种微量元素，其中包括镁，铁，铜，镍，硒和钴。

枸杞护理

枸杞是可以在温带地区良好条件下生长的灌木，但考虑到它倾向于更温暖的气候，因为它在高温条件下具有更好的生长。 但是，重要的是要知道它可以承受低至-10摄氏度的温度，因此知道如何保养它非常有趣。 因此，让我们找出：

位置

这是一种植物 她需要感受季节的流逝，所以我们将把她放在屋外，无论是在花园中还是在露台上。 另外，如果可能的话，我们必须将其放置在阳光直射的地方。

现在，如果不可能的话，另一种选择是将其放置在半阴影中，或者至少放置在清晰度很高的地方。 这将使您轻松种植枸杞。

土地

• 花盆：由于植物很小，因此将其种植在花盆中很有趣。 它的底部必须有孔，并且必须足够大以使其可以在大约两年内良好生长。 这意味着，例如，如果土制面包的直径约为XNUMX英寸，那么您拥有的新容器应约为XNUMX英寸左右。 至于土地，我们可以使用通用的生长基质（出售 信息).
• 花园：必须牢记土壤必须具有良好的排水性，因为枸杞生长良好，因此必须避免在该植物的根部停水，否则会损害植物根部。等级。

灌溉

您必须多久浇一次枸杞？ 一般来说， 应确保地球不会长时间保持干燥，因为长期干旱对其有害。 因此，夏天比冬天多浇水，因为这是土壤干燥的时间少的时候。

而且浇水的时候 我们将水倒在地上，不弄湿植物。 如果阳光直射，这一点尤其重要，因为如果我们弄湿它的叶子，它们会燃烧。 现在，我们可以做的另一件事是在傍晚时分的阳光低的时候浇水。

订户

在春季和整个夏季，我们将使用有机来源的产品付款，例如鸟粪，肥料，蠕虫铸件或覆盖物。 唯一要知道的是，如果我们将其种植在盆中，则最好使用液体肥料，以免干扰水的排放，并且产品包装上必须标明跟着。

移植

枸杞必须移植 在春天，以及是否每两年左右盆栽一次。 它不是生长很快的植物，但是像所有植物一样，如果空间不足，它将停止生长，并且可能会变得非常脆弱。

乘法运算

枸治 乘以种子，必须在春季或秋季播种，如果将它们浸泡约XNUMX个小时后天气温和，则必须在秋季播种。 他们被播种在 苗床，带孔的盆或托盘，装有覆盖物（出售） 信息），或者，如果您愿意，可以使用特定的土壤作为幼苗。

我们将避免将许多人放在同一地区，因为否则会造成他们之间的竞争，并且我们可能会失去一些。 实际上，最好的方法是将其中的一些放入直径约10,5厘米的盆中，或者如果您选择将它们播种在托盘中，则将它们放入每个插座的种子中。

质朴性

这是一种灌木，在世界许多地方都可以全年在户外种植，因为 耐霜冻至-10ºC。 如果您所在的地区较冷，请不要犹豫，用防冻面料保护它。

枸杞丰收

枸杞接近成熟时，需要格外小心地选择它们。 为了那个原因， 我们必须一一拿走，但是尽管如此，仍然有一种技术可以确保这些浆果已经成熟。

如果我们想知道何时出汗，我们必须稍微摇一摇灌木丛。 自然落下并变松的浆果是成熟的并且可以食用的浆果。

干燥枸杞浆果

为了使浆果干燥，通常使用工业化的过程，但是我们可以采用几种方法在自己家里干燥浆果。

在阳光下晒干

1. 此过程的主要内容是清洁每个浆果。
2. 我们将延伸到儿子的浆果放在湿度很小的地方。
3. 对于此过程，非常要有耐心并一点一点地检查干燥水平，这一点很重要。
4. 当浆果干燥并符合我们的喜好时，我们可以将它们捡起来然后放开。

烤箱烘干

尽管这是一种更快的技术，但它消耗大量电能，但这也是一个不错的选择。

1. 浆果经过清洗和干燥。
2. 将它们平放在烤箱托盘上。
3. 带有浆果的托盘插入烤箱的上部。
4. 门是开着的。
5. 放置在150°C的温度下。
6. 半天后浆果将完全干燥。

每天应服用多少枸杞？

这是营养学家最好的说法，但是 原则上每天20-30克 可以看到和感觉到它的短期影响。 重要的是不要超过该剂量，因为不仅没有必要，而且从长远来看可能很危险。

枸杞如何食用？

首先要消耗它们 你必须把它们放在一杯水中几分钟，直到它们补水为止。 以后，您可以按原样食用它们，或与它们一起制备果汁。 您也可以将它们包括在甜点中，例如作为干果。

枸杞的禁忌症是什么？

尽管它们被认为是高度推荐的食物，但我们不能忘记它们也会产生副作用。 实际上， 有一系列的人口群体不应该消耗他们，它们是：

• 孕
• 对花粉过敏
• 血压低和/或有消化不良的人
• 服用抗凝血药或草药的人

但不仅如此。 如果您购买枸杞， 重要的是要确保它们对环境友好否则，OCU会长期警告我们，我们最终可能会遇到诸如骨密度降低的问题。 为什么？

根据该组织进行的一项研究，您可以咨询 信息在这些非有机浆果中，有多达13种不同的农药，例如芬普罗帕坦； 铜含量高，在7,55至9,71mg / kg之间; 而镉的法定限量超过0,05mg / kg。

我们希望我们告诉您的有关枸杞及其浆果的信息对您有所帮助。