八aka 也称为菠萝蜜和/或面包果它是从树上生长的最大的果实，大约重35公斤，长约一米。
它由科学命名的水果组成 Artocarpus heterophyllus，它被认为是救星食品，因为它有许多好处。 在两个年度收获季节中，大约可生产150种水果。
特点
它由...组成 多刺的水果，纤维状，上面覆盖着小圆锥体。
它具有奇特的颜色，带有强烈的绿色，当它成熟时会变成淡黄色。 它具有细长的形状和较大的尺寸，因此启动起来通常有点复杂，这就是为什么随着时间的流逝，它大多以预剪的形式分发。
除了菠萝蜜或矢车菊中维生素C含量高外，还应注意， 它的种子包括铁，钾，蛋白质和钙.
其内部由带有甜瓜味的黄色和可食用灯泡组成， 他们有一个浅褐色的椭圆形，光滑的种子。 这些果实中的每个果实内部可能都有大约100-500颗种子，因为每个鳞茎内部都有一个。
一个菠萝蜜重约35-50公斤，这就是为什么它可以提供大量食物的原因。 但是，应该指出的是，这种水果的主要优点是，当它在冰箱中时，它可以长时间保持良好状态，因为果肉很稠，所以具有保存大部分营养的特性。
品种及其栽培
可以找到两种矢卡品种： 第一个是水果 有小的，沉重的，纤维状的和甜的心皮; 第二种提供的脆性水果质地有些松脆，是目前最商业化和需求最大的品种。
当绿色调变成黄色时，必须同时进行收割和运输。 更重要的是， 必须保留茎的一部分以便更轻松地进行操作 并且通常需要至少20周才能达到最佳成熟度。 应该记住，整个夏季必须每两周浇一次水。
可以将种子直接种植在固定的田地中，并保持大约XNUMX到XNUMX米之间的距离。 七年后，它将开始提供成果; 它的生产持续约几个月，并在开花结束时开始。
同样的， 建议最终用纸盖住它 目的是驱走那些可能侵害它的害虫。
好处
Yaka有一个 高水含量，因此它是一种水果，它的食用能补充水分。 此外，它对脂质，碳水化合物和蛋白质也有很大的贡献。
它还具有很高的矿物质含量，因为它含有大量的抗坏血酸，钙，烟酸，B1维生素，蛋白质，叶酸，铁和钾。
准备其叶子的输液并在耳朵或眼睛的区域上滴几滴， 可以有效抵抗感染 可能是中耳炎和结膜炎。
通过食用菠萝蜜作为茶并将其用树叶准备， 可以降低血糖水平 存在于血液中，并有血压。 此外，它在抵抗宿醉和皮肤问题等不同的呼吸状况方面非常有效。
它被认为是天然的伟哥，因为它具有 西地那非，在伟哥中作为有效成分脱颖而出; 因此，它有助于提高性能力，而又不会引起血压过度升高。