绿茶已经很流行一段时间了，特别是它对我们的身体有多种好处。 除了在寒冷的冬天非常美味和温暖我们，它还有几个非常健康的特性。 对于输液和园艺爱好者来说，种植和照顾制作它们的蔬菜是一个绝妙的主意。 这就是为什么我们将在本文中解释绿茶植物是如何种植的。
我们不仅会谈论它的种植和护理，还会解释 什么是绿茶，它的特性和好处是什么。 如果您正在考虑种植这种蔬菜并加以利用，请不要犹豫继续阅读。
什么是绿茶，它有什么用？
在解释绿茶植物是如何生长的之前，我们首先要谈谈这种输液是什么以及它的特性和好处是什么。 嗯，绿茶之所以得名，是因为这种浸泡液的叶子在分化过程、干燥和发酵过程中会呈现绿色。 准备这种热饮时最常见的蔬菜是 茶树, 它也被称为绿茶植物。 这种在西方最常见的品种，是用鲜叶制成的 茶树，但也可以用尚未氧化或发酵的新芽制备。
您可能已经知道，今天我们可以找到种类繁多的绿茶。 它们中的每一个都因收获和/或加工方式而异。 他们的共同点是他们都是亚洲人。 以下是日本绿茶的一些例子：
- 班查
- 玄米
- 吉库罗
- oji茶
- uki茶
- 抹茶
- 抹茶
- 樱花巴赫
- 煎茶
这些中国绿茶也很有名：
- 火药
- 肺经
- 皮罗春
物业
我们现在要评论绿茶的特性。 这些都与它所含的活性成分有关。 其中，黄嘌呤类最为突出。 这些物质包括茶碱、可可碱和咖啡因。 如你所知，你是 它们帮助我们对抗疲劳、保持清醒并刺激中枢神经系统。
专门研究植物疗法和药用植物的生物学家 Antonio Blanquer 和营养学医生兼专家 Caridad Gimeno 报告说黄嘌呤 它们还有助于放松平滑肌。，因为它们是支气管扩张剂。 此外，它们产生脑循环的血管收缩，这是特别有利的。 对抗偏头痛。 需要注意的是，两人都是位于瓦伦西亚的 CEU Carden Herrera 大学的教授。
很明显，绿茶的主要用途是帮助对抗某些疾病。 它广泛用于自然疗法和健康的生活方式。 这种热饮最著名的品质是抗氧化剂。 这要归功于它拥有一种叫做多酚的物质，这种物质可以提供大量的维生素 B 和 C。
好处
现在让我们讨论一下 多重利益 这有助于摄入绿茶。 当然，你们中的一些人已经知道它们，但我们将把它们都列出来以获得更清晰的概念。
- 胆固醇治疗： 绿茶和红茶都能够降低所谓的“坏胆固醇”的氧化水平。 此外，据专家介绍，它们大大降低了患心血管疾病的风险。 所以喝绿茶或红茶来解决胆固醇问题是个好主意。
- 改善消化系统和血液循环： 这种健康的输液具有利尿特性，有益于消化系统和血液循环。
- 腹泻的治疗： 虽然所有种类的茶通常都是抗氧化剂，但绿茶是一种叫做多酚的物质含量最高的一种，这种物质是造成这种特性的原因。 这就是为什么在减掉几公斤体重时，它通常也是最推荐的输液方式。
尽管有些特性受到质疑，例如使用绿茶减肥，但绝大多数专家同意，使输液更有效的方法是 上午服用一次，午餐后服用一次，晚上服用第三次。
绿茶有助于减肥吗？
世界上许多人问自己的一个问题是绿茶是否有助于减肥。 据专家介绍，这种输液具有脂解作用。 这是什么意思？ 嗯，它可以起到燃烧脂肪的作用。 这个过程涉及咖啡因和多酚物质。 由于绿茶是其中浓度最高的一种，因此通常最适合减肥。
但是，应该注意的是 减肥的绿茶摄入量应始终被视为一种帮助。 重要的是要记住，最有效、最持久和健康的减肥方法是针对每种情况进行锻炼并遵循合适的饮食。 遵循基于具有减肥特性的单一产品的饮食绝不是一个好主意。
绿茶是怎么种植的？
现在我们对绿茶有了更多的了解，让我们看看如何种植这种植物。 播种时，重要的是要考虑位置。 绿茶植物需要一个阳光充足或半阴凉的地方。 此外，土壤必须富含有机质，排水良好。 对于这种蔬菜来说，土壤不太碱性也很重要，因为它需要中性和酸性之间的栖息地。
当我们已经为我们的绿茶植物选择了理想的地方时，我们必须获得一个小的。 一旦我们有了它，我们就必须挖一个洞，该洞的宽度大约是花盆直径的四倍，深度是花盆直径的三倍。 然后我们将植物放入孔内并用土壤覆盖，但不要压得太紧。 为了播种好， 最好将土壤弄湿并用一层有机覆盖物覆盖， 其高度应在 5 到 15 厘米之间。
采摘绿茶叶时， 我们必须选择最新鲜和最新的芽。 也就是说：我们在其中发现一个封闭的芽，周围有六五片叶子。 一旦蔬菜成熟，就可以进行收获。 到那时，它的播种大约可以过去三年，所以你必须要有一点耐心。 当然，当植物准备好后，我们每年可以收获大约 XNUMX 次。
绿茶植物护理
绿茶种植完成后， 我们必须好好照顾它，让它正确地发展 并能够在未来收获它的叶子。 让我们看看这种蔬菜的要求是什么：
- 温度： 为 茶树，最佳温度范围在 14 到 27 度之间。
- 灌溉： 绿茶植物需要大量的水来避免因阳光照射而变干。 理想的情况是在一年中最热和最干燥的时候以及蔬菜开花时更频繁地浇水。
- 经过： 随着这种蔬菜的生长，你必须添加干肥。 在夏季，最好大约每六十天支付一次。
- 修剪： 至于修剪，应定期进行，以控制灌木的大小和形状。 另外，这样我们会得到更好的收获。
病虫害
与所有蔬菜一样，绿茶植物也会受到各种害虫的影响。 说到昆虫，我们可以看到干燥、卷曲、变形或弯曲的叶子。 此外，它们往往会失去颜色，并可能出现污渍或条纹。 在树枝、植物的基部和树干上，通常会出现锯末。 最常影响这种蔬菜的害虫如下：
关于绿茶植物的病害，这些通常会影响枝、根、叶和芽。 在最危险的疾病中，起泡疫病最为突出， 由真菌引起 Exobasidium vexans. 这种蔬菜的另一种最常见的疾病是 炭疽病. 这是由细菌引起的 假单胞菌属 和各种真菌。 这种植物病理学的症状是树枝和树干上的溃疡和根腐病。
了解了有关绿茶植物的所有这些，我们可以冒险种植它。 很明显，如果我们喜欢园艺和绿茶，种植这种蔬菜是一个绝妙的主意。