檸檬梨的用途和好處

檸檬梨生長的果樹

檸檬梨是一種水果,其品種可以在一年中的任何季節食用, 他也被稱為“朱爾斯·蓋伊特醫生” 屬於屬 普魯士 由大約30種高等植物組成。

特點

3個整個梨,再將梨切成兩半

儘管有變體, 它的特徵是其強烈的黃色或棕褐色 處於成熟階段,其清爽效果使其成為夏季消耗最多的水果之一,而且又甜又多汁。

總而言之,它最突出的特點是 在基部圓頂狀的不規則形狀的水果 和頂部更薄。 原則上,它是綠色的,成熟時會變成黃色,因此與檸檬相似,此外還有一系列沿其皮膚延伸的黑點。

漿是白色的 水中的高濃度使其非常多汁,使其易於在口中融化,再加上令人愉悅的甜味,使檸檬梨在高溫的季節也極具吸引力。

檸檬梨原產於意大利,其歷史可追溯至1870年, 那棵樹很早就產梨了 但大小適中,細長且非常豐富。 它們通常在XNUMX月開花,而果實則在XNUMX月底收集。

最好在成熟的狀態下食用,以充分享受其風味,就在XNUMX月和XNUMX月,它們在市場上大量供應,並且處於成熟的最佳消費點。  主要在萊里達生產.

檸檬梨的特性

夏季理想食用的這種梨具有其他類型的梨的大多數特性,例如,在健康方面,它非常有用,因為 它既保濕又非常健康 無論您是在山區,在沙灘上散步還是在陽光明媚的夏日里,都可以作為開胃酒食用。

作為腹瀉的天然藥物,它也非常有用,其高纖維含量可產生飽腹感,對節食減肥的人很有幫助。 起到非常有效的消炎作用,導致那些慢性炎症,導致體內發炎,最大程度地減少腫脹和疼痛。

用途

在烤箱中準備,對於那些具有敏感消化系統的人非常有益,因為它將有助於更好的消化。 檸檬梨因其高水分含量而成為利尿劑的佼佼者,因此可改善體內的水分保留。

它對溶解和消除尿酸非常有力,因此它的食用對患有尿酸或痛風的人有益。 適用於高血壓和糖尿病患者此外,其可溶性纖維與膽固醇的吸收以及隨後從體內的清除作用協同作用。

在一張木桌上的梨

它是一種有效的能源,因為它的大部分熱量都以糖的形式包含在內, 不能阻止糖尿病患者食用,因為它含有左旋糖,這使得這種病患者對水果的耐受性很好。

之前我們已經說過,檸檬梨必須吃得很熟,這正是它的作用,因為水果的消化速度非常快。 如果您由於消化系統的問題而喜歡煮熟食用, 請記住,它只會保留其碳水化合物和礦物質含量。

由於其收斂作用,可消除或最小化腸胃氣脹和腸腐爛。 經常 推薦在清潔飲食中,它可作為富含動物蛋白飲食中過量有毒殘留物的中和劑。

在廚房中使用

檸檬梨非常適合在冰沙和果汁中食用,它們還是堅果和生菜或西洋菜色拉中極好的對比元素。 結合肉桂之類的香料進行烤製,使其風味更加濃郁,它們非常濃郁, 它們也可以在蜜餞,蛋糕或薄餅中食用。as.


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