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La 生菜 它是果園和盆栽果園栽培最多的草本植物之一。 它的維護非常簡單，因為它不需要太多就能生長良好並產生健康的葉子......而且美味😉。
所以如果你想了解她的一切以及她的需求 不要停止閱讀.
起源與特點
圖片-Wikimedia / Kleomarlo
羅馬生菜（Romaine Lettuce），又名羅馬生菜、cos、意大利文、奧雷霍納或蝸牛，是生菜的一個變種，學名是 萵苣變種長葉。 據信它起源於希臘科斯島，因此是它的俗名之一，並在羅馬帝國征服期間引入歐洲其他地區。
它是一種一年生草本植物，葉子細長、寬闊、粗壯，顏色呈綠色。。 它長到大約30厘米高，直徑30-35厘米。 由於這一點，以及它的快速生長，一年中大部分時間的生長都非常有趣，因為它在短短三個月內就可以收穫。
他們在乎什麼？
如果您想學習如何種植這種生菜，我們建議您遵循我們的建議🙂：
位置
您處於一個非常重要的位置 陽光充足的地區。 如果是在果園裡，標本之間必須留有40厘米左右的距離。
土地
- 菜地：土壤必須肥沃，排水良好（您可以在 本文）。 如果你沒有，在種植前添加一層厚約10厘米的有機肥料，如鳥糞或雞糞，並用旋耕機或鋤頭（如果肥料很小的話）混合。
- 花盆：將 60% 覆蓋物與 30% 珍珠岩或類似材料（粘土、火山粘土、赤玉等）和 10% 蚯蚓腐殖質混合。 你可以得到第一個 這裡，第二個為 這裡 第三個 此鏈接.
里鄉
長葉生菜是一種植物 需要很多水; 雖然不至於想讓根部永久被淹沒，但你確實必須經常澆水。 但為了避免出現問題，您應該在做任何事情之前檢查土壤的濕度，尤其是當您對此有疑問時。
為此，您可以使用數字濕度計，它會立即告訴您是否仍然潮濕； 或一根細木棍（如果它粘有很多泥土，不要澆水）。
如果您將其種植在花園甚至花盆中，請安排滴灌系統，使其在春季每 2-3 天啟動一次，夏季每 1-2 天啟動一次。
訂戶
整個季節 建議用以下方式付款 有機肥料，如果是在盆裡的話就用液體，這樣排水效果好。
乘法
圖片-Wikimedia / Forest和Kim Starr
它在春天乘種子。 如果您所在地區沒有霜凍或冬季開始結霜，您也可以在夏季再次播種。
循序漸進，如下所示：
- 你要做的第一件事就是裝滿種子盤（比如 ESTA）帶育苗基質（出售 這裡).
- 然後，有意識地澆水，充分浸透整個土壤。
- 然後在每個插槽中最多放置兩個種子。
- 接下來，在它們上覆蓋一層薄薄的基材，厚度足夠厚，這樣它們就不會被風吹散。
- 最後，在表面噴水/霧化，然後將育苗盤放在室外，如果是春天，則要在充足的陽光下；如果是夏天，請在半陰處。
最多兩週左右就會發芽。 一旦看到根從排水孔中出來，就應該將其種植在花盆或花園中。
害蟲
它可以受到以下攻擊：
所有這些都可以用矽藻土來對抗（你有它 這裡）、鉀皂（如果你在托兒所找不到它， 點擊），或者如果仍然沒有重大損壞，甚至可以使用肥皂和水。
疾病
黴菌
它容易受到以下影響：
它們可以用銅或硫磺等殺菌劑（夏天不要使用，因為植物會燃燒）來對抗，但病毒除外，唯一可能的治療方法是切除受影響的部分並等待。 無論如何，可以通過控制風險來預防它們。
美白
你喜歡白色還是灰白色的生菜？ 在這種情況下， 在撕開前 4-5 天將長葉生菜的葉子綁起來。 但要小心：你要知道，雖然它們的味道會更好，但維生素D含量會較低。
收成
平時 通常會在幾個月內準備好，但當生長條件良好（氣溫溫暖，定期供應水和肥料）時，20天即可收穫。
質樸性
不抗霜。 為了充分利用這個季節，或者如果你想讓長葉生菜保存更長時間，可以做的就是在冬天將種子播種在發芽機中（得到它） 這裡）。 因此，當天氣開始好轉時，您就可以種植標本並準備移植。
它有什麼用？
廚藝
兩千年來它一直被用作園藝植物。 今天，它是最受歡迎的製作原料之一 沙拉。 其營養價值如下：
- 水：95％
- 碳水化合物1,5％
- 纖維：1％
- 蛋白質：1,5％
- 血脂：0,3％
- 鉀：180毫克/100克
- 鈉：10毫克/100克
- 磷：25毫克/100克
- 鈣：40毫克/100克
- 鐵：1毫克/100克
- 維生素C：12毫克/100克
- 維生素A：0,2毫克/100克
藥用
它具有非常有趣的藥用特性：它可以降低血糖，幫助睡眠，刺激消化腺，淨化和提神，而且 抗癌.
到目前為止，還有生菜。 我希望它對你有用 🙂 。