IMaca, enegama lesayensi Lepidium meyenii, siyisitshalo esidabuka eNingizimu Melika, esizalelwa ku-puna wasePeru. Kungumndeni we-cruciferous futhi uyisitshalo esingapheli. Iyaziwa ngokusetshenziswa kwayo okuningi endaweni lapho ikhula khona, kepha hhayi eyaziwa kangako kuyo yonke iplanethi.
Ngabe ufuna ukwazi kabanzi ngalesi sitshalo?
Izici
Isakhiwo saso somzimba sinesigaxa kufana nesithombo noma isanqante. Ingafinyelela ku-5-7cm ukuphakama. Kubhekwa njengemifino endala kakhulu futhi ingaba nemibala efana nephuzi elikhanyayo, onsundu, omnyama noma onsomi. Iqiniso lokuthi linombala owodwa noma omunye aliguquli izakhiwo ze-maca.
Inesiqu esifushane kakhulu namaqabunga e-rosette. Indawo lapho ikhula khona kakhulu Iphakathi kwamamitha angama-3800 kanye nama-4800 ngaphezu kogu lolwandle nasezingeni lomhlabathi. Yiso kuphela isitshalo esidliwayo esikhula ngalesi sikhathi. Indawo lapho kukhula khona i-maca isendle futhi ayinakulinganiswa lapho cishe kungekho zimila khona ngoba okwamanje kukhona umoya-mpilo omncane nezimo zemvelo zinzima kakhulu empilweni.
Ngenxa yokuhlala esimweni sezulu esibi kangako, kuyisitshalo esimelana kakhulu.
Amasiko
IMaca isitshalo esinzima kakhulu ukusinakekela, ngoba sidinga izimo ezithile. Ingatshalwa kuphela e-Andes esifundeni sePuna sasePeru. Ukulima kufanele kwenziwe phakathi kukaSepthemba noDisemba.
Njengoba i-maca imunca izakhamzimba ezimbalwa ezisenhlabathini ngalesi sikhathi, inhlabathi kufanele ivunyelwe ukuphumula unyaka ukuze izivuselele. Ngaphezu kwalokho, kunconywa ukuthi ungasebenzisi noma yiluphi uhlobo lwe-pesticide noma i-herbicide.
Izici zokwelapha
IMaca ibisetshenziswa njengomuthi wokwelapha kusukela kwimpucuko yasendulo yabomdabu baseAndean. Impande kanye namaqabunga yilawo anezimiso ezisebenzayo nezinto ezinhle zempilo. Phakathi kwezinto ezibaluleke kakhulu ze-maca yilelo le- ube yi-aphrodisiac, stimulant, tonic, thyroid evuselela ne-antioxidant.
Ngalokhu uzokwazi okwengeziwe mayelana nalesi sitshalo esiyisici.