Ukhukhunathi ugqame ngokwaziwa njenge Izithelo ezishisayo ze-quintessential, izalwa ezihlahleni ezinkulu zesundu ezibizwa ngokuthi izihlahla zikakhukhunathi, okuyisundu esinokutshalwa okuphezulu kakhulu emhlabeni jikelele.
Iningi labantu livame ukuba nothando oluncane lobisi lwe-pulp nobisi lukakhukhunathi; Noma kunjalo, ababaningi abazi ukuthi lesi sithelo sinenye ingxenye futhi enkulu ngokulinganayo, ebizwa nge-Coconut Apple. Yingakho sizobe sikhuluma ngakho ngezansi, ukuze abantu abaningi bakwazi ukuyazi futhi bajabulele ukunambitheka kwayo okumnandi.
Kwakhiwa kanjani?
Okokuqala, kuyadingeka ukucacisa ukuthi igama laso alikho ngenxa yokuthi i-apula kanye nokhokhonathi bajwayele ngandlela thile, kepha kunalokho isipanji esakha futhi sikhule ngaphakathi kukakhukhunathi saziwa njenge-apula likakhukhunathi.
Lesi sipanji siqala ukwakheka lapho ukhukhunathi uzincamathela esihlahleni sesundu bese uwa phansi, ngakho-ke ngemuva kwezinyanga ezimbalwa amanzi angaphakathi abe isiponji, engondli nje kuphela, kodwa futhi ekhonza ukuhluma ukuzalwa kwesitshalo esisha kamuva esiyoba isihlahla sikakhukhunathi.
I-apula likakhukhunathi ibonakala ngokuba namanzi futhi ube nokunambitheka okumnandi ngempela lapho uthamba; kodwa-ke, ihlala igcina ubumnandi obuncane futhi imnandi njengoba nje nengcebo ngayinye enikelwa yisitshalo sikakhukhunathi.
Kungenzeka kuphela ukudla i-apula likakhukhunathi lapho lingaphakathi kwezikhathi zalo zokuqala zokuhluma, lapho ulinganisa phakathi kuka-3-15cm, ngakho-ke kuyadingeka ukuthi ulinde kuze kube yilapho isiqu silinganiselwa ku-25cm ukuze ukwazi ukujabulela isigaba esihle kakhulu sehhabhula likakhukhunathi.
Izici
I-apula likakhukhunathi linomumo oyindilinga nokunambitheka okumnandi; Ngaphezu kwalokho, it has a ukhilimu eyinqaba futhi obukhulu okuyinto inama-granules alesi sithelo. Inokuthungwa okuluhlaza, okufana kakhulu nekotini, inephunga elimnandi nombala kakhilimu ohlukile.
Kwethulwa njengomthombo omkhulu wemvelo, okungenzeka ukuthi ukusetshenziswa kwawo kutholakale okuphezulu umnikelo womabili amaminerali namavithamini.
Sisebenza ngani lesi sithelo?
Kulezi zinsuku, i-apula likakhukhunathi livame ukwaziswa kakhulu ngenxa yokunambitheka kwalo okucashile nokuthi libucayi kangakanani ukuthola, ngoba kuyadliwa kuphela okwamanje isiqu saso sikhula cishe ngama-25 cm ubude, yize lokhu kungakaziwa kahle.
Kungenzeka uyisebenzise egayiwe njengesithako ukulungiselela amasaladi, u-ayisikhilimu, amaswidi kanye / noma ukumane uyisebenzise ngokwemvelo. Ngendlela efanayo futhi ngoba inenzuzo ngayinye kakhukhunathi, ingasetshenziselwa lezi zinhloso ezilandelayo:
Njengomuthi wokuthambisa
Njengoba inokuqukethwe okuphezulu kwamanzi, kubhekwa njenge- umlingani ofanele ukugcina umzimba unamanzi afanele.
Ukulwa namagciwane
Ukudla kwayo kuvumela ukulwa ngempumelelo nokuba khona kwamagciwane emzimbeni, ngenxa yokunikela kwawo nge-lauric acid. Ngaphandle kwalokhu, ibuye ithuthukise amasosha omzimba.
Njenge-laxative ne-diuretic
Kuyi-winger enhle uma kukhulunywa ngokubhekana nokugcinwa koketshezi, ngoba inezinto ezinhle kakhulu zomchamo. Ngaphezu kwalokho futhi ngenxa yayo okuqukethwe kwe-fiber ephezulu, unomphumela ophumelelayo we-laxative.
Ukwehlisa ukucindezeleka
Ngoba ikwenzile izakhiwo eziphumuleleUkudla i-apula kakhukhunathi kukuvumela ukuthi wehlise kakhulu amazinga okuxineka.
Ekuphetheni, kungashiwo ukuthi yize kungenzeka ukuthi i-apula likakhukhunathi liphenduke lingajwayelekile futhi lingaziwa ngandlela thile ngenxa yokuthi kulukhuni kangakanani ukulithola; Iqiniso ukuthi ngokungangabazeki, isithelo esinenzuzo ngayinye imvelo engayinikeza, a ukuthungwa okumnandi okunambitheka obucayi nobumnandi.