منذ فترة طويلة قبل أن يسمح لنا الطب الحديث بشفاء أنفسنا من مجموعة متنوعة من الأمراض ، استخدمت البشرية النباتات لعلاج الجروح وتحسين صحتها. اليوم ، نحن نعرف هذه الكائنات النباتية كنباتات طبية ، وهناك الكثير مما يمكننا إنشاء حديقة معهم.
لكن كيف يمكننا تضمينها في حياتنا اليومية؟ إذا كنت تريد أن تعرف هذا وغيره الفضول حول النباتات الطبية، لا تتوقف عن القراءة 🙂.
تقليد الحيوانات
تتمتع الحيوانات غير البشرية بقدرة غير عادية على معرفة ما تحتاجه النباتات أو النباتات للشفاء. على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش مع كلب أو قطة ، فمن المؤكد أنك رأيته يأكل العشب ثم يتقيأ. عندما يتقيأون ، ما يفعلونه حقًا هو يطرد من معدتك ما يجعلك تشعر بالسوء.
لكنهم ليسوا الوحيدين الذين يستخدمون النباتات. تفرك بعض الثعابين نفسها على جذوع اللحاء الخشنة عند التخلص من جلدها ، ثم في مكان نمو الطحالب. لماذا ا؟ لأن هذه هي طريقة ترطيبها.
طرق استخدام مختلفة
اعتمادًا على نوع النبات الطبي ، واعتمادًا على ما نريد استخدامه من أجله ، يمكننا القيام بذلك بما يصل إلى ثلاث طرق مختلفة:
- صب الأوراق والسيقان والزهور و / أو الجذور.
- الاستخدام الموضعي تلطيخ بهلامه على الجلد ، أو كمادة.
- استخلاص الزيت العطري وتناوله إما بشكل مباشر أو عن طريق تخفيفه في الماء.
الفوائد للجميع
العلاجات الطبيعية تقدم فوائد متعددة للصغار والكبار تحسين صحتك دون التسبب في الإدمان. لكن ، نعم ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه على الرغم من أن الغالبية العظمى من النباتات الطبية ليس لها آثار جانبية إذا تم تناولها بجرعات مناسبة ، إلا أن هناك أنواعًا أخرى يجب أن نكون أكثر حرصًا معها ، مثل شارع (روتا القبور) أو الهندباء (طرخشقون officinale).
النباتات الطبية واستخدامها
في النهاية ، سنخبرك ببعض النباتات الطبية المثيرة للاهتمام وخصائصها:
- خرشوف: يحمي الكبد ويساعد على تعافيه في حالة الإصابة بأمراض الكبد ، ويقلل من نسبة الكوليسترول ، ويساعد على إنقاص الوزن.
- Aloe vera: يحفز عمل جهاز المناعة ، ويخفف من أعراض مشاكل الجهاز الهضمي ، ويشفي الجروح ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، ويزيل السموم من الجسم ، ويحسن صحة الجلد والشعر.
- ذنب الفرس: يساعد على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم وفقدان الوزن ، ويحسن صحة الشعر والجلد والأظافر ، ويسيطر على النزيف ، ويحسن مرونة الأوتار.
- البقدونس- ينظف الكلى ويحسن من ارتفاع ضغط الدم ويخفف من أعراض هشاشة العظام.
- تيلا: يرتاح ، لذلك فهو فعال جدا في حالات القلق والعصبية وارتفاع ضغط الدم والأرق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه للتخفيف من مشاكل المعدة والصداع ونزلات البرد.
هل تعرف فضول آخر حول النباتات الطبية؟