Dnes si povieme niečo o rastline, ktorá je vo svete športu veľmi rozšírená, pretože je klasifikovaná ako prírodná anabolická látka. Reč je o bodliaky. Jeho vedecký názov je Tribulus terrestris a má význam niečo ako pozemská tŕnistá zbraň. Týka sa to ich vzhľadu a rastu. Je to rastlina široko používaná športovcami, ktorí nechcú katabolizovať a strácať svalovú hmotu.
V tomto článku vám povieme o vlastnostiach a starostlivosti o bodliaky, okrem všetkých ich vlastností, ktoré sú pre človeka veľmi prospešné. Chceš o tom vedieť viac?
kľúčové vlastnosti
Je to trváca bylina, ktorá každoročne rastie v lete a zvyčajne sa vyskytuje v chladnejšom podnebí. Jej stonky nie sú príliš dlhé a končia sa koruna, ktorá je vysoká 1 meter. Koruna má priemer iba jeden centimeter. Je to dosť rozkonárená rastlina a vytvára ploché kríky. Spravidla majú tendenciu trochu rásť, ak sú medzi inými vyššími rastlinami alebo v tieni.
Listy sú typového typu perovité a zložené s letákmi kratšími ako 7 mm. Má malé kvety, ktoré sú široké iba 10 mm a obsahujú 5 žltých okvetných lístkov. Keď vypučia kvety, uvidíte, ako s pribúdajúcimi dňami vidno ovocie a nakvapká niekoľko orechov v tvare orecha. Osivo má tvrdé ložisko a pozostáva z dvoch ďalších ostrých tŕňov s dĺžkou asi 10 mm. Sú schopní urobiť malú dieru v pneumatike na bicykli. Na tieto semienka radšej nešliapajte bosé, pretože od bolesti budete určite chvíľu ľutovať.
Pestovanie bodliakov
Bodliaky sa vysádzajú ako do črepníkov, tak aj priamo do zeme. Ak sejete semená plytkým spôsobom do zeme, musia byť umiestnené s jemnou vrstvou jemného piesku. Spravidla klíčiť do 40 dní a to je prípad, keď musíte urobiť transplantáciu v prípade trvalých mrazov.
Podklad musí byť piesčitý a vlhký a musí mať dobrý povrch kanalizácie. Nezabúdajme, že ak rastliny zalievame a pôdu pudlujeme, spôsobíme ich utopenie. Musíme udržiavať primeraný stupeň vlhkosti, aby sa mohla vyvíjať v dobrých podmienkach. Ak je podnebie v oblasti, kde ju pestujete, všeobecne vlhké, nebudete sa musieť príliš starať. Indikátor zálievky je vtedy, keď substrát začne vysychať. Aby ste sa príliš netrápili s vlhkosťou, ktorú bodliakom dávame, je lepšie položiť pod hrniec tanier s vodou, aby ste mu po celý čas dodali potrebnú vodu.
Sú veľmi chutné pre hospodárske zvieratá v najteplejších letných obdobiach. Avšak tŕne plodov môžu poškodiť ústa oviec a kôz. Navyše priľnú k vlne, vlasom a kopytám, takže ich šírenie je dosť rýchle. Dosahuje úroveň invázie v mnohých oblastiach.
Vlastnosti Tribulus terrestris
Tento druh rastlín je schopný podporovať metabolické prostredie ľudí. Vytvára priaznivejšie podmienky, ktoré pomáhajú urýchliť metabolické reakcie, ktoré spôsobujú syntézu bielkovín. Syntéza bielkovín je veľmi dôležitá, pokiaľ ide o formovanie nových tkanív a podporu anabolizmu.
Je ideálny pre tých aktívnych ľudí, ktorí majú náročnejšiu prácu a ktorí trénujú. Tieto typy ľudí majú väčšie opotrebenie, a teda väčšie výživové potreby. Preto konzumácia športových doplnkov, ktorých základným obsahom je bodliak, Môže podporovať obnovu tkanív poškodených počas tréningu a tvorbu nových.
El Tribulus terrestris Je schopný zasahovať do procesov, pri ktorých telo uvoľňuje rastové hormóny, ako je testosterón. Čo je viac, môže fungovať ako adaptogén. To znamená, že nám pomáha bojovať proti každodenným situáciám, ktoré nás podrobujú skúškam, ako je stres z príliš veľkého množstva povinností. Užívaním doplnkov k bodliaku si všimneme, že úzkosť, podráždenie a zlá nálada sú kontrolovanejšie.
Má tiež ďalšie hormonálne výhody, ako napríklad:
- Optimalizácia hladín testosterónu na získanie svalovej hmoty. Vďaka tomu vzniká anabolické prostredie.
- Slúži ako prírodné afrodiziakum, stimulujúce libido u mužov i žien.
- pomáha generujú vyššiu rýchlosť svalovej hmotyr.
- Predchádzajú erektilnej dysfunkcii.
- Zvyšuje plodnosť zvýšiť produkciu spermií.
- Zvyšuje koncentráciu ženských hormónov, ktoré riadia ovuláciu.
- Znížte problémy, ktoré spôsobujú menopauza.
Kontrola populácií
Ako sme už spomenuli predtým, spôsob, akým sa táto rastlina rozmnožuje, je nepríjemný a v prípade priaznivého prostredia sa stáva dokonca inváznou rastlinou. V týchto prípadoch existujú rôzne metódy kontroly populácie alebo eradikácie. Tieto metódy Aplikujú sa po ukončení výsadby, aby sa zabránilo ich samostatnému rozšíreniu.
Biologické roztoky, ako napríklad použitie herbicídov a regulácia populácie prírodnými predátormi, neposkytujú riešenie úplného vyhynutia, pretože semená rastlín bodliaky môžu zostať aktívne, ale nečinné až 7 rokov. V takomto prípade sa snažíte prirodzeným spôsobom ovládať malé plochy pomocou náradia na extrakciu celej rastliny koreňmi. Teda, aj keď pomalšie, sa dá dosiahnuť efektívnejšia práca.
Ello znamená následnú monitorovaciu prácu obrábanej oblasti, uskutočňovaním pohybov Zeme v rastových obdobiach, aby sa zabezpečilo, že rastlina opäť nenarástla. Aj keď má veľmi dobré účinky na organizmus a používa sa na tvorbu športových doplnkov, Nemáme záujem o to, aby sa z nej stala úplne invázna rastlina. Ďalším spôsobom, ako ich eradikovať, je utopiť ich v konkurencii s inými rastlinami, ktoré majú za týchto podmienok priaznivejší rast.
Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete viac o bodliakoch a ich schopnostiach pomáhať hormonálnemu prostrediu človeka.