Wakambonzwa nezve borojó? Unoziva here kuti chii uye kuti ndechei? Icho chibereko chiri kukwezva kutarisisa zvakanyanya nekuda kwezvizhinji zvinobatsira zvainazvo.
Nekudaro, hazvisati zvazivikanwa zvakadaro. Uye mu Jardinería ON tinoda kuti zvishanduke. Ndosaka, Isu takaongorora zvishoma kuti iwe uzive zvese zvaunoda kuziva nezve borojó. Enda mberi uye uverenge uye uone kuti muchero uyu ungakuitirei.
Chii chinonzi borojó
Chinhu chekutanga chaunofanirwa kuziva chaicho ndechekuti borojó chii. Zita rayo resainzi ndiBorojoa patinoi. Imhando yeArboreal yeRubiaceae (kana kuti Wikipedia inotiudza).
Kwakatangira kuPacific, kunyanya pakati peColombia, Panama neEcuador. Inowanikwa mumasango ane hunyoro (uye nekunyorova tinotaura nezvehunyoro hwe85%) uye patembiricha yepasi (ye28ºC).
Iro zita rekuti "rinoshamisa" iro rinenge riri musanganiswa weboro, zvinoreva musoro mumutauro weEmberá (guta reAmerindi raigara munzvimbo iyi) uye ne-jo, zvinoreva muchero. Nokudaro, inoshandurwa sechibereko chemusoro, chibereko chakasindimara kana kunyange semuchero wakatenderera.
Uye muchero uyu wakadii? Kutanga, sezvatakakuudzai, rakatenderera, kana kuti rakati piriviri. Ichange iri pakati pe 7 ne 12 centimita muhupamhi uye inoshanduka kubva kune yakasvibira kusvika kune yebrown.
When yanyatsoibva yava shava uye inodonha kubva mumuti. Inogona kuyera pakati pe740 ne1000 gramu, iyo 88% ndiyo pulp yayo. Zvechokwadi, iyo pulp ine acidic uye yakaoma.
Usapesanisa borojó neborojó kubva kuAmazon. Iyo yekupedzisira, ine zita resainzi Duroia maguirei, inobva kumhuri imwe chete, hongu, uye inokupawo muchero weglobose wakapfuma kwazvo mukudya, asi zvakasiyana zvachose.
Borojó inoshandiswa chii?
Kunobva: Naturalis Colombia
Hapana mubvunzo kuti kana iwe uchida muchero wakavava, ne borojó zvinogoneka kuti iwe uchashamisika uye kuda kunhuhwirira kwayo.. Nekudaro, zvakajairika kuitora mu compote, jam, candies kana kunyange mune iyo inonzi "rudo muto".
Zvino, Mumishonga yechivanhu, borojó chaive chimwe chezvinhu chaishandiswa nevakawanda kurapa matambudziko eutano., pamwe chete nemasikisi eganda rine mafuta.
Inotobatsira pakuomesa zvitunha.
Chaizvoizvo ine zvakawanda zvekushandisa zvakasiyana. Heano mamwe emamwe atakawana:
- Kukurudzira.
- Kurapa bvudzi (masaji).
- Bronchial matambudziko.
- Kurapa kenza.
- Hypertension.
- Masiki.
- Mapurasita ekurapa.
- Cellulite kurapwa.
- Kurapa kuzvimba.
- Diuretic.
- Aphrodisiac.
- Zvitunha zveembalm.
- Kurwisana nefivha.
- Zveitsvo.
zvinobatsira zve borojó
Kunobva: Forest World
Tichipinda zvakadzama mune zviri pamusoro, tinoda kutaura newe pano nezve mabhenefiti ane borojó pahutano. Uye ndezvekuti izvi zvinogona kuita kuti iwe ufunge nezve kutora vhitamini yekuwedzera inotakura. kunyange hongu Tinokurudzira kuti, kana uine dambudziko rehutano, usati watanga kuitora, unobvunza chiremba. sezvo ari iye akanakisa "chipangamazano" waungave nawo.
Akadaro borojó Icho chimwe chezvibereko zvine huwandu hwakawanda hwefructose uye glucose (kureva kuti kune vane chirwere cheshuga rinogona kunge riri bhomba reshuga). Asi zvakare ine akawanda mapuroteni, phosphorus, calcium, iron, mavhitaminzi B uye C, uye antioxidants.
Uye zvese izvi zvinotitendera kuti tikupe iwe nhevedzano yemabhenefiti kana uchiitora. Kunyanya, zvinotevera:
Inokupa 'pfuti' yesimba
Nekuda kwevhitamini B ine muchero uyu, Zvinobatsira kuwedzera simba mazinga aunawo.
Tinogona kutaura kuti chinwiwa chinopa simba asi chinongowanikwa chete. Inoratidzwa kune vatambi, asi kana uine simba madonhwe kana kunzwa kuti iwe unoshaya (somuenzaniso, nekuneta kwechirimo), zvingava zvakanaka kuti utore.
chengetedza pfungwa dzako
Mune ino kesi iri nekuda kwekuwanda kwe phosphorus yainayo. Nguva zhinji musoro ndiwo watisingatarisire uye hazvina kunaka. Saka kuipa iyo phosphorus yekuwedzera kuchabatsira kuve nepfungwa dzakasimba (saka iwe usakanganwa zvinhu, kuve nekuteerera kwakawanda, nezvimwewo).
Iyo yepanyama aphrodisiac
Iyo inowanzozivikanwa muPanama, Colombia uye Amazon seya "muto werudo" nekuti ine zvivakwa zvakafanana neViagra.
Kuporesa maronda
Muchokwadi, vazhinji vekuzvarwa uko borojó inotangira vanoishandisa kana vachifanira kuporesa maronda, nekuti haingoshandi chete pazvirwere, asi inonzi inoporesa nekukurumidza zvakare.
kurwisa kuora mwoyo
Kushungurudzika, kuzvidya mwoyo kana kunyange matambudziko ehunhu hwemwana vanogona kurapwa neborojó.
Inobatsira kuvandudzwa kwesero
Mune ino kesi inoshanda nekusimbisa zvese zviri zviviri DNA uye RNA zvimiroNaizvozvo, rinokwanisa kudzoreredza masero akafa kana kuti akanga akarasika.
Batsira nematambudziko echolesterol
Kana uine cholesterol yakakwira, borojó inogona kukubatsira kuidzikisa uye gadzirisa mazinga (zvose zvakanaka nezvakaipa).
Hutano hunobatsira
Kubva dzikamisa chiyero cheshuga yeropa, yakaderera hypertension, bvisa marwadzo ekumwedzi kana hutachiona ... Zvese izvi ndezvekutenda nekuti zvakaonekwa kuti yakapfuma mu polyphenol, komboni inogona kukanganisa zvese zviri pamusoro nenzira yakanaka.
Zvino zvaunoziva kuti borojó chii uye kuti ndeyei, ungashinga kuitora zuva nezuva here?