Zhizha ndiyo nguva apo kugadzirwa kwemavise kunowedzera. Magirosa mazhinji nemasupamaketi akazadzwa nemuchero uyu pamwe chete nemavise. Asi chaungasaziva ndechekuti kune akati wandei marudzi emavise. Imwe yacho iChinese melon, zita rakapihwa maviri kana matatu marudzi emavise.
Nokuda kwechikonzero ichi, pane chiitiko ichi, tinoda kutaura newe pamusoro pavo kuitira kuti iwe uzive kuti unhu hweumwe neumwe wavo ndezvipi uye, paunozviona muzvitoro, unogona kusiyanisa kubva kune mamwe marudzi emavise. Totanga here?
Chii chinonzi Chinese melon?
KuChinese melon unogona kuwana akawanda akasiyana marudzi. Uye ndezvekuti mushure mekutsvaga, uye nekuferefeta kuti tikwanise kutaura newe nezve imwe mhando yemavise, takaona kuti pane anokwana matatu anogamuchira iri zita remadunhurirwa uye isu hatinyatso kuziva kuti nderipi izwi rekuti "vazhinji." yepakutanga" zvinoreva. ». Saka tinotaura pamusoro pavo vose:
"Yellow" Chinese melon
Tinotanga nevise rinoonekwa nekuve nechimiro chakarebesa uye neruvara rweyero rwakanyanya, zvekuti dzimwe nguva rinogona kunzi melon yegoridhe. Ganda rayo rakakora uye rakakwasharara, izvo zvinoita kuti rionekwe zvakanyanya pakubata, kunyanya kutsemuka uye kusakwana. zvinomera paganda rako. Inogamuchirawo zita raHami.
Mavise aya ane nyama inenge chena, nemhodzi dzakawanda mukati. Kana kuri kuravira kwayo, inotapira.
Green uye orenji Chinese melon
Iyi ndiyo yatinonyanya kusahadzika nezvekuve "Chinese melon". Asi munzvimbo zhinji tinoriwana riine zita iri, kunyangwe tichirizivisa zvakanyanya neJapan melon, kana Arus. Sezvinoratidzwa nezita racho, Inobva kuJapan uye inoratidzwa neganda risiri gobvu, asi grey kana kuti girini yakachenuruka muruvara. Zvakare, ine mitsetse yakawanda muchena. Aesthetically, zvinoita sekunge urikuona musanganiswa pakati pe piel de sapo melon ne cantaloup, asi zvakasiyana zvachose, mukuwedzera kune chokwadi chekuti iyi mutsara maitiro akanyanya kucherechedzwa (zvinoita sekunge mumwe munhu akanyora nezvazvo. )
Kana iri pulp yayo, ukaivhura unogona kushamisika nekuti mukati mayo mune orange, kwete chena, kwete yero kana cream. Orenji. Ndiro ruvara rwauchawana mukati. Uye isu tatokuudza kuti kuravira kwayo kwakanyanya, kutapira.
The Chinese melon iyo inogona kuva yepakutanga
Pakupedzisira, tasiya izvo zvatinofunga kuti ndeyechokwadi Chinese melon, kubva kuKorea kuenda kuIndia, uye kuti, hongu, kuChina ndiko kwadzinonyanya kugadzirwa. Izvi zvine chimiro chakada kufanana nepiel de sapo, kureva kuti, yakarebesa (inenge bhora rerugby kana kutopfuura). Asi izvo zvinokwevera kutarisa hazvisi zvakanyanya chimiro chayo, asi ruvara uye pateni sezvainogoverwa.
Uchaona, muvise yero. Zvisineyi, ine mitsetse michena yakati wandei kana kushoma, zvinoreva kuti haina kutsvedzerera, asi nhengo chena dzinopinda mukati meganda remavise asi dzeyero dzichibuda.
Nezve pulp ye melon, izvi zvakajeka uye, chenjera, nekuti kana iwe ukazviedza iwe unozoona zvinhu zviviri: kune rumwe rutivi, kuti ine muto (zvakanyanya kupfuura mamwe mavise), uye, chechipiri, kuti yakakora.
Iyo yekupedzisira hairevi kuti zvinoita sekunge wakadya mbatatisi kana apuro, asi zvakapotsa. Iyo pulp haina kupfava semimwe michero yeimwe yakasiyana-siyana, asi uchaona kuti rinomonyoroka sei paunenge uchidya nekutsenga. Asi izvi hazvirevi kuti yakaoma (chero bedzi iwe uchidya yakatoibva, hongu).
Ndezvipi zvakanakira melon
Zvino zvawasangana nemhando nhatu dzemeloni dzinowanzonzi Chinese melon, zvisinei kuti chii, ese ane nhevedzano yemabhenefiti ehutano hwako. Uye ndezvekuti, kazhinji, muchero wemwaka uyu wakanaka kwazvo. Nokuti? Nekutevera:
Nekuti ine mvura mu90% kana kupfuura yekuumbwa kwayo. Izvi zvinoreva kuti haina kuwana mafuta uye inoita hydrate yakawanda. Uyezve, nokuti chirimo ndechimwe chezvibereko zvinozorodza zvikuru zviripo, ndicho chikonzero vazhinji vanochitenga uye vanochiisa mumvura ine cubes kana mufiriji kuitira kuti ive yakanyanya, yakachena.
Nokuti haina kana mafuta. Uye vaanavo havasi ivo vakaipa, asi vakanaka. Kutaura zvazviri, zvakagara zvichinzi melon ine shuga yakawanda uye ndicho chikonzero haifaniri kudyiwa zvakanyanya. Asi kune marudzi, seaya atiri kutaura nezvawo, ane shuga yakaderera zvikuru (kusiyana necantaloupe).
Iyo yakaderera mumacalorie. Ndicho chikonzero iwe unogona kudya zvakawanda zveizvi pane zvimwe zvekudya. Uye kunyangwe ichikuzadza iwe, haiite kuti unzwe wakashata kana kuwedzera uremu.
Iine zvicherwa zvakawanda, zvakadai se potassium, magnesium kana phosphorus. Iyo ine zvakare mavhitamini, anotungamira ese mavhitamini A uye C.
Zvese izvi zvatataura nezvazvo zvinotungamira kuvandudzwa kwehutano hwako. Semuyenzaniso, iwe uchaita kuti ganda rako rive rakapfava, rive rakajeka uye rine hutano nekuda kwehuwandu hwemvura yaunoisa mairi kana uchidya Chinese melon, asiwo nokuti ine beta-carotene pamwe chete ne antioxidants.
Chimwe chakanakira mukana wekukanganwa nezvekuvhara, nokuti iwe uchaenda kuimba yekugezera zviri nani zvikuru kuvonga kune fiber iyo pulp yemuchero ine. Chokwadi, hazvina kukwana kugadzirisa matambudziko ako.
Pakupedzisira, kuchawedzera dziviriro yomuviri wako, kudzivirira kupererwa neropa uye hongu kuzvidyisa nemazvo.
Chekupedzisira, iwe unofanirwa kuziva kuti melon haingopfumi kuvanhu; mhuka dzinovaraidza dzinogonawo kuidya kana dzichida. Usangopfuura nepamusoro nechikamu chaunodya.
Iye zvino iwe unoziva zvishoma nezveChinese melon. Uye kana iwe ukaona imwe yeiyi mugreengrocer kana musupermarket, iwe unozoziva zvaunogona kutarisira kubva kwairi. Ungada kuzviedza here? Wakamboedza chero ipi zvayo here? Tisiye mhinduro yako kana kana iwe uchinyatsoziva kuti chiChinese melon chaicho chii.