Matipi uye mazano ekuparadzira zvipembenene

Kana tikarima mbesa nguva nenguva muhupenyu hwavo hwese tichafanira kuzvirwisa tupukanana. Kunyangwe paine mishonga yekumba neyechisikigo yatinogona kushandisa kupedza dambudziko, chokwadi chiripo ndechekuti dzimwe nguva tinenge tisisina sarudzo kunze kwekusarudza mishonga yezvipembenene.

Izvi zvigadzirwa, kana zvisina kushandiswa nemazvo, zvinogona kupedzisira zvichikuvadza kwete chete chirimwa pachacho asiwo isu pachedu. Ndokusaka tichikurudzira kuti utevere izvi matipi ekuparadzira tupukanana.

Shandisa mushonga unouraya zvipembenene wakakodzera

Muzvitoro uye muzvitoro zvebindu uchawana mishonga inouraya zvipembenene ine zvakasiyana zvinoshanda. Kuti kurapwa kuve kwakakosha zvakakosha kuti iwe uverenge chinyorwa; Kureva kuti iwe unozvizivisa pachako nezvezvipembenene izvo zvavanobvisa. Neiyi nzira, iwe unotora kumba chigadzirwa chinonyatso kukushandira iwe.

Inotsvaga pakuvira kwezuva

Kudzivirira mashizha kubva mukupiswa nezuva nekuda kwekukudza girazi mhedzisiro, uye zvakare kuti mushonga wezvipembenene uve nesimba rakakura, unofanirwa kupfapfaidza pakuvira kwezuva, uye chete kana mhepo isiri kuvhuvhuta. Sei? Nekuti kunyangwe uine dziviriro yakadii, haugone kuziva kana donhwe richizowira paganda rako. Iyo njodzi yakanyanya kukwirira pamazuva emhepo.

Chengetedza muviri wako

Kunze kwekupfeka bhurugwa refu uye nehembe refu-refu, iwe unofanirwa kupfeka magurovhosi erabhasi uye mask. Iwe unogona kufunga kuti ndiri kuwedzeredza, asi chaizvo, makemikari haasi kuvhiringidza nawo, ndoda hutano. Zuva rekumwaya usina dziviriro unogona kuva mutsauko pakati pekuve wakanaka pakuve nechero dambudziko (kurasikirwa kwekunzwa, kurwadziwa, kugumbuka, kuvaviwa, kupisa ...).

Usapute kana kudya panguva yekumwaya

Nezvikonzero zviri pachena: unogona kuiswa chepfu kana kupiswa. Zviite pakupedzisira, paunenge wageza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura. Ndapota chengetai izvi mupfungwa. Chero kusava nehanya kunogona kuunza matambudziko mazhinji kwauri.

Verenga chinyorwa chemushonga wezvipembenene uye uteedzere mirairo yacho chaizvo. Shandisa chipfapfaidzo kupfapfaidza kana mashoma emiti akanganiswa.

Kupfira chinhu chakakomba kwazvo, sezvataona. Ndosaka zvichizogara zviri nani kudzivirira zvipukanana, uchitevera rairo yatinokupa mune izvi imwe nyaya.