Cola mutter

Du kanske inte vet cola mutter. Med namnet kommer det att ha påmint dig om en produkt som används över hela världen, Coca Cola. Och det är att denna mutter används som en av de viktigaste ingredienserna i denna läsk som konsumeras över hela världen. Dess vetenskapliga namn är Cola acuminata Och det fungerar inte bara för tillverkning av denna läsk, men det har också stora terapeutiska egenskaper som har använts i många år.

I den här artikeln kommer vi att berätta allt du behöver veta om kolanötter och dess egenskaper. Vill du veta mer om det? Du måste bara fortsätta läsa.

Vad är kolanötter?

Det första vi måste veta är vad denna kolanötter är. Den kommer från colaträdet, som kommer från djungeln i det tropiska Afrika. Det är ett vintergrönt träd som är upp till 20 meter högt. Bland dess löv hittar vi stjärnformade blommor och ovala löv.

Det finns mer än 125 olika arter av kolanötter med några variationer mellan de ätbara frukterna de har. Bland de arter som mest intresserar människor att introducera i Coca Cola läsk är Bitter Cola (garcinia cola), skarp svans (tail acuminata) och apans svans (Cvåg suboppositifolia).

Denna mat har konsumerats av många kulturer i Västafrika tack vare dess förmåga att öka människors humör och för sin stora förmåga att minska och tillfredsställa aptiten. Det är något du letar efter när du vill gå ner i vikt. Att försöka att hunger inte dödar dig i tider med viktminskning är det bästa du kan göra. Tack vare kolanötterna har många lyckats.

Det har använts genom historien för andliga metoder i olika stammar och till och med i spådomsritualer. Kolanötterextrakt Det används som en naturlig smakämne i många delar av livsmedelsindustrin.

De viktigaste fördelarna med Cola acuminata

För beredningen av Coca Cola har denna nötter ett högt koffeininnehåll, varför det blir ett av nyckelelementen. Det har olika fördelar vid terapeutisk användning. Dess höga innehåll av mineraler som kalium, kalcium och magnesium gör det till en supermat som dess medföljande valnötter.

Vi kommer att lära oss fördelarna med denna frukt en efter en.

Som en stimulant

Kolanötter är en mycket hälsosam mat och har en hög koncentration av koffein. Bara en mutter har en högre koncentration av koffein än två koppar amerikanskt kaffe. Denna kvantitet är nödvändigt för att stimulera människans centrala nervsystem.

Kolanötter kan konsumeras på olika sätt. Så här kommer koffeinhalten att bero på det. Vi kan konsumera den rå, härdad i 6 månader, mals, torkas i solen i cirka 40 dagar eller till och med lagras i ett år. Beroende på hur vi konsumerar det kommer vi att ha en procentandel koffein det varierar mellan 1,5% och 3,8%.

För idrottare är konsumtionen av kolanötter viktig för att hjälpa både fysiskt och mentalt och förhindrar att bekämpa effekterna av trötthet. Om vi ​​konsumerar det i flytande form hjälper det till att stimulera centrala nervsystemet, vilket ökar hjärtfrekvensen och vår ämnesomsättning. Problemet med att dricka Coca Cola uppstår när så många mängder socker introduceras till det.

Det finns några studier som visar att konsumtion av ett tillskott baserat på kolanötter och Ma Huang hjälper dig att förlora kroppsfett, dåligt kolesterol och mer vikt. Det är ett koffeintillskott.

Som en antioxidant och antiinflammatorisk

Kolamuttern har några föreningar som har antioxidant och antiinflammatoriska fördelar för kroppen. Studier har visat att konsumera koffeinfritt kolanötterextrakt hjälper till att minska inflammation. Det sägs att denna effekt kan uppnås tack vare antioxidantverkan av fenolföreningarna i valnötter.

Som ett antimikrobiellt och blodtryckssänkande medel

Som vi har nämnt tidigare finns det flera studier som visar de terapeutiska fördelarna med kolanötter. Och det är det de har alkaloider, tanniner, saponiner, fenoler och flavonoider. Dessa ämnen används för att bekämpa vissa sjukdomar som är resistenta mot användning av antibiotika.

Det har också varit möjligt att demonstrera potentialen hos kolanötternas antibakteriella aktivitet tack vare en hämmande effekt på tillväxten av bakterier. Därför är den perfekt för att förhindra vissa sår-, abscess- och blodinfektioner.

På grund av den effekt som vi tidigare har nämnt som ingriper i centrala nervsystemet finns det bevis för att denna frukt det kan ha ytterligare effekter på det kardiovaskulära systemet. Det är viktigt att kontrollera den spänning vi har och framför allt i vissa åldrar. Ett spänningsproblem kan leda till andra allvarligare problem. Därför är kolanötter en perfekt mat för att reglera högt blodtryck.

Biverkningar

Som med nästan alla livsmedel av denna typ kan överdriven eller okontrollerad konsumtion orsaka biverkningar. Som med nästan alla kosttillskott kan konsumera dem i överskott orsaka allvarliga skador. I detta fall, Oansvarlig konsumtion av kolanötter har en negativ effekt på tänderna. Detta resulterar i dålig andedräkt och problem med färgning.

Om konsumtionen är ansvarig, måste du bara vara försiktig med dess höga koffeinkoncentration, speciellt om du tar vissa läkemedel som efedrin, bensodiazepiner, propranolol och kinolonantibiotika.

Din konsumtion Det är inte tillrådligt under graviditet, eftersom det kan orsaka gastrointestinala problem.

Sammanfattningsvis kan vi säga att konsumtionen av livsmedel som överförs av många stam- och historiska kulturer kan ge fördelar idag. Fördelar inte bara för dess stimulerande effekt och dess höga koncentration av koffein, men det är också bra för immunsystemet, hjärt-kärlsystemet och andningsorganen.

Jag hoppas att med denna information kan du lära dig mer om kolanötter och dess utmärkta näringsegenskaper.