தண்ணீர் கேஃபிர் செய்வது எப்படி?

நீர் கேஃபிர் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது ஒரு சிட்ரஸ் நறுமணத்துடன் கூடிய ஒரு பிரகாசமான புரோபயாடிக் பானமாகும், இது பல சுவாரஸ்யமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்களுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நன்றாக உணர உதவும், உங்களுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டாலும் கூட, தண்ணீரில் புளிக்கவைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம். பால்.

அதைச் செய்வது மிகவும் கடினம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையிலிருந்து எதுவும் இருக்க முடியாது. அடுத்து நாங்கள் உங்களுக்கு படிப்படியாக விளக்குவோம் உங்கள் நீர் கேஃபிர் தயாரிப்பது எப்படி.

தண்ணீர் கேஃபிர் செய்வது எப்படி?

உங்கள் சொந்த கேஃபிர் தயாரிக்க, நீங்கள் முதலில் பெற வேண்டியது கேஃபிர் முடிச்சுகள். இந்த முடிச்சுகள் மூலிகை கடைகளிலும் ஆன்லைன் கடைகளிலும் விற்கப்படுகின்றன. உங்களிடம் அது கிடைத்ததும், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

• காற்று புகாத முத்திரையுடன் ஒரு கண்ணாடி குடுவை
• 1 லிட்டர் புதிய அல்லது மினரல் வாட்டர்
• 3 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை, பனெலா அல்லது பிரக்டோஸ்
• 1/2 எலுமிச்சை
• 1/2 எலுமிச்சை சாறு
• 60 கிராம் கேஃபிர் முடிச்சுகள்
• 2 அல்லது 3 அலகுகள் கொட்டைகள்

படிப்படியாக

இப்போது அனைத்து பொருட்களும் மேஜையில் உள்ளன, நீங்கள் அவற்றை கண்ணாடி குடுவையில் போட்டு, அதை மூடி, நன்றாக கலக்கும்படி நன்றாக குலுக்க வேண்டும். குப்பி திறக்கும்போது வாயு வெளியே வரக்கூடிய வகையில் அதை நிரப்பாமல் இருப்பது முக்கியம்.

இறுதியாக, 2 அல்லது 3 நாட்களுக்கு புளிக்கட்டும். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் ஸ்ட்ரைனருடன் வடிக்கவும் (அலுமினிய ஒன்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அதன் சுவையைப் பிடிக்கலாம்) அது உட்கொள்ளத் தயாராக இருக்கும்.

நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் கேஃபிர் தயாரிக்க கெஃபிர் முடிச்சுகளை மினரல் வாட்டரில் சுத்தம் செய்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.

நீர் கேஃபிரின் பண்புகள்

இந்த நம்பமுடியாத பானம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்றாகும். இது டையூரிடிக், நீக்குதல், செரிமானம், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்றமானது, குடல் தாவரங்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, மற்றும் குணமளிக்கும் காலங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுவாரஸ்யமானது, இல்லையா?