ตำแยมีสรรพคุณอย่างไร?

เราทุกคนรู้จักต้นตำแยซึ่งเป็นไม้ล้มลุกที่เติบโตในทุ่งโล่งใกล้บริเวณที่มีความชื้นและมีขนสั้นมากซึ่งเมื่อนำมาแปรงฟันจะทำให้รู้สึกคันและเจ็บปวดอย่างรุนแรง ไม่น่าแปลกใจที่อาวุธของเขาคือซิลิกาซึ่งเป็นวัสดุที่ทำจากแก้ว อย่างไรก็ตาม มันเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่น่าสนใจที่สุด.

ใช้แล้วดีเป็นหนึ่งในพันธมิตรของสุขภาพที่เราไม่สามารถละเลยได้ ทำไม? เพราะ คุณสมบัติของตำแยนั้นมีความหลากหลายและสามารถช่วยเราได้ มากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา

มีสรรพคุณอะไรบ้าง?

ตำแยที่มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ dioica Urtica, เป็นพืชสมุนไพรที่สมบูรณ์มากสำหรับทุกสิ่งที่เรากำลังจะบอกคุณด้านล่าง:

คุณสมบัติทางโภชนาการ

ตัวเอกของเราคือสมุนไพรที่คุณสามารถบริโภคได้ในอาหารเช่นสลัดเป็นต้น ประกอบด้วยวิตามิน A และ C เหล็กกรดซาลิไซลิกและโปรตีน. สิ่งนี้หมายความว่า? ช่วยให้เด็กมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดีและยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาทพร้อมชะลอวัย

สรรพคุณทางยา

คุณสมบัติทางยาหลายประการคือ:

• บรรเทาอาการภูมิแพ้
• สามารถใช้เป็นการรักษาเสริมสำหรับโรคไขข้อและโรคเกาต์
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• ต่อสู้กับรังแคและผมร่วง
• ช่วยให้เรากำจัดของเสียออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงอาการของต่อมลูกหมากอักเสบ
• เป็นยาแก้หวัดและโรคทางเดินหายใจได้ดี
• เสริมสร้างเล็บ
• ควบคุมน้ำมันส่วนเกินทั้งบนผิวหนังและเส้นผม
• ต่อสู้กับการติดเชื้อในไตและทางเดินปัสสาวะ

บริโภคอย่างไร?

เราสามารถบริโภคตำแยได้หลายวิธีดังนี้ สด (ล้างก่อนหน้านี้) ในสลัดซุปไส้ ฯลฯ บน ยาพอกและใน การแช่. ในการทำอย่างหลังเราต้องเพิ่มใบเล็ก ๆ หนึ่งช้อนเต็มในถ้วยแล้วเติมน้ำร้อน 200 มล. ปิดถ้วยด้วยจานรองแล้วพักไว้ประมาณ 5 นาทีจนเย็นลงเล็กน้อย จากนั้นเราก็ต้องเครียดและดื่ม :)

คุณรู้คุณสมบัติของตำแยหรือไม่?