ใครยังไม่เคยได้ยินคำว่าเงาะ? มันเป็นเรื่องจริงในยุโรปเราเคยได้ยิน แต่มันกล่าวถึงและบางทีเราอาจจะได้ชิมผลไม้นำเข้าของมัน แต่…เรารู้อะไรเกี่ยวกับพืชที่ให้กำเนิดพวกมันบ้าง? มีต้นกำเนิดในเขตร้อนไม่สามารถปลูกได้ในพื้นที่ต่างๆดังนั้นจึงไม่ใช่พืชที่หาได้ง่ายในเรือนเพาะชำน้อยกว่าในสวน
แต่อย่างไร เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากสำหรับสุขภาพเราจะมาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเงาะทั้งต้นและผล
ที่มาและลักษณะ
ตัวเอกของเรา เป็นต้นไม้เขียวชอุ่มตลอดปี (ยังคงเขียวชอุ่มตลอดปี) มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เขตร้อนโดยเฉพาะจากหมู่เกาะมาเลย์ ชื่อวิทยาศาสตร์คือ เนฟีเลียม ลัปปาเซียมแม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันในชื่อเงาะ, achotillo หรือ lichas ปัจจุบันมีการปลูกในเอเชียแอฟริกาโอเชียเนียและอเมริกากลางรวมถึงในทุกภูมิภาคที่ไม่มีน้ำค้างแข็ง
เป็นพืชที่มีขนาดค่อนข้างเล็กซึ่ง สามารถสูงได้ถึง 4-6 เมตร. ใบเรียงสลับตรึงด้วยแผ่นพับ 3-11 ใบหรือพินนาแต่ละใบมีความยาว 5-15 ซม. กว้าง 3-10 ซม. ดอกรวมกลุ่มเป็นช่อขั้วยาว 15-30 ซม. ซึ่งอาจเป็นเพศหญิงชายหรือกระเทย
ผลไม้เป็นผลไม้รูปไข่ขนาดความยาว 3-6 ซม. กว้าง 3-4 ซม. มันเกิดขึ้นในกลุ่ม 10-20 หน่วย เปลือกหรือผิวของมันเป็นสีแดงแม้ว่ามันจะเป็นสีเหลืองหรือสีส้มและมันก็เต็มไปด้วยหนาม (แต่หนามของมันไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง🙂) เนื้อมีสีขาวและฉ่ำเป็นกรดหรือหวานมากและมีเมล็ดยาว 2-3 ซม. ที่มีพิษ (จึงกินไม่ได้)
อะไรคือความใส่ใจของพวกเขา?
หากคุณต้องการมีสำเนาเราขอแนะนำให้คุณใช้ความระมัดระวังดังต่อไปนี้:
สถานที่
- ภายนอก: เงาะต้องอยู่กลางแดดจัดถึงแม้ว่าจะอยู่ในที่ร่มได้ก็ตามตราบเท่าที่มีแสงมากกว่าร่มเงา
- ภายใน: เฉพาะในกรณีที่ปลูกในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศค่อนข้างเย็นสามารถเก็บไว้ในร่มในห้องที่สว่างโดยไม่ต้องมีลมโกรกในช่วงฤดูหนาว
Tierra
- กระถางต้นไม้: สารตั้งต้นของวัฒนธรรมสากลผสมกับเพอร์ไลต์ 30%
- สวน: ดินต้องมีความอุดมสมบูรณ์มีการระบายน้ำที่ดี
ชลประทาน
ความถี่ของการรดน้ำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนและสภาพอากาศ แต่เพื่อให้คุณทราบว่า โดยทั่วไปแนะนำให้รดน้ำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงที่ร้อนที่สุดและค่อนข้างน้อยกว่าในช่วงที่เหลือของปี.
สมาชิก
เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องจ่ายตลอดทั้งฤดูกาลด้วย ปุ๋ยในระบบนิเวศ, เดือนละครั้ง. คุณต้องจำไว้ว่าหากปลูกในกระถางควรใช้ปุ๋ยน้ำเพื่อให้สารตั้งต้นสามารถกรองน้ำได้ต่อไป
การคูณ
เงาะ คูณด้วยเมล็ดทำตามขั้นตอนนี้ทีละขั้นตอน:
- สิ่งแรกคือการซื้อพวกเขาในฤดูใบไม้ผลิ
- หลังจากนั้นหม้อที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 10,5 ซม. จะเต็มไปด้วยสื่อปลูกแบบสากล
- จากนั้นวางเมล็ดไว้ไม่เกินสองเมล็ดเพื่อให้แน่ใจว่าเมล็ดเหล่านั้นแยกออกจากกันเล็กน้อย
- จากนั้นพวกเขาจะถูกปกคลุมด้วยพื้นผิวบาง ๆ
- สุดท้ายรดน้ำและโรยทองแดงหรือกำมะถันเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของเชื้อรา
ดังนั้นพวกมันจะงอกใน 1-2 เดือน
ชนบท
มีความไวต่อความเย็นมาก. อุณหภูมิต่ำสุดที่รองรับคือ4ºC
มันมีประโยชน์อะไร?
ไม้ดอกไม้ประดับ
ความสวยงามและการดูแลรักษาง่ายทำให้เป็นต้นไม้ที่น่าสนใจมากที่จะมีไว้ในสวนหรือในกระถางขนาดใหญ่ คุณสามารถใช้เป็นตัวอย่างแยกหรือเป็นกลุ่มก็ได้และยังใช้เป็นพืชที่ให้ร่มเงาได้อีกด้วย
culinario
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นที่นิยมใช้กันมากที่สุด ตัวอย่างผู้ใหญ่สามารถผลิตผลไม้ได้มากถึง 400 กิโลกรัมต่อปีซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากเช่นกัน:
- น้ำ 82,10%
- เหล็ก 2,50 มก
- โปรตีน 0,90%
- ไทอามีน 0,01 มก
- ไขมัน 0,30%
- ไรโบฟลาวิน 0,07 มก
- ไฟเบอร์ 2,80 ก
- ไนอาซิน 0,50 มก
- แคลเซียม 15,00 มก
- เถ้า 0,30%
- กรดแอสคอร์บิก 70,00 มก
พวกเขาบริโภคในสลัดโยเกิร์ตหรือซุปและแม้กระทั่งของหวาน. เยลลี่และแยมเตรียมไว้ให้ด้วย น่าสนใจใช่มั้ย?
คุณปอกเงาะอย่างไร?
ง่ายกว่าที่คิด แต่ เราหวังว่าการทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะง่ายยิ่งขึ้นสำหรับคุณ:
- สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตัดเปลือกโดยจับให้แน่นที่ปลายทั้งสองข้างบนพื้นผิวเรียบ ตัดให้เรียบทั่วผลไม้
- ตอนนี้เปิดออกและคุณจะพบผลไม้รูปไข่สีขาวหรือสีเหลืองอ่อน
- ขั้นตอนต่อไปคือกดเบา ๆ เพื่อให้ผลไม้ออกมา
- จากนั้นให้เอาเมล็ดออกจากตรงกลางเพราะอย่างที่บอกว่ามันมีพิษ
- ในที่สุดและตอนนี้ใช่คุณสามารถกินผลไม้ได้โดยไม่มีปัญหา
การแพทย์
มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย:
- ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม
- กำจัดพยาธิในลำไส้.
- บรรเทาอาการท้องร่วง
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ต่อสู้กับมะเร็ง
- ป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก
- ใช้เป็นยาเสริมการรักษาโรคเบาหวาน
- กำจัดของเสียจากไต
- พวกมันเพิ่มพลังงาน
อย่างไรก็ตามพวกเขาเหมาะที่จะมีไว้ในครัวเสมอ😉
คุณคิดอย่างไรกับเงาะ?
ที่ดีมากเงาะมีสารประกอบหลายชนิดที่แยกได้จากเปลือกนอกหรือเปลือกของมันจากตระกูลแทนนินโดยเฉพาะเกรานินนาที่มีความสามารถในการยับยั้งเอนไซม์ย่อยสลายแป้งด้วยเหตุนี้จึงถือว่าเป็นสารลดน้ำตาลในเลือดนั่นคือทำให้การย่อยอาหารล่าช้า แป้งและการเปลี่ยนแปลงในอนาคตเป็นน้ำตาลอย่างง่ายการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหลังการบริโภคอาหาร เหตุผลว่าทำไมจึงเป็นทางเลือกสำหรับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 (DM2)
สวัสดีแองเจลิกา
คุณรู้จักการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้หรือไม่? ระวังไม่ใช่ว่าฉันสงสัยในสิ่งที่คุณพูดเลย แต่เมื่อเราพูดถึงเรื่องแบบนั้นสิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
ทักทาย!
ใช้เวลานานแค่ไหนในการออกผล มันรวยมาก ผลไม้หนึ่งปอนด์ในเปอร์โตริโกมีราคาแพง $ 5.99 อเมริกัน ฉันมีต้นไม้รอมันออกผลอย่างใจจดใจจ่อ
สวัสดี โพรวิเดนเซีย
ความจริงก็คือฉันไม่สามารถบอกคุณได้ เป็นพืชที่ไวต่อความหนาวเย็นมาก ดังนั้นในสเปนจึงแทบไม่มีใครทราบ
ถ้าได้รับการดูแลอย่างดี ฉันคิดว่าจะใช้เวลาไม่เกิน 5 ปี แต่ที่แน่ๆ ฉันไม่สามารถพูดได้
อาศิรพจน์