Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang halaman na malawakang ginagamit sa mundo ng palakasan dahil ito ay inuri bilang isang natural na anabolic. Ito ay tungkol sa mga tinik. Ang pang-agham na pangalan nito ay Tribulus terrestris at may kahulugan ito tulad ng isang terrestrial na tinik na sandata. Ito ay tumutukoy sa kanilang hitsura at paglaki. Ito ay isang halaman na malawakang ginagamit ng mga atleta na ayaw mag-catabolize at mawalan ng kalamnan.
Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo ang mga katangian at pangangalaga ng mga thistles bilang karagdagan sa lahat ng mga pag-aari na mayroon sila at na kapaki-pakinabang para sa mga tao. Nais mo bang malaman ang tungkol dito?
pangunahing katangian
Ito ay isang pangmatagalan halaman na halaman na lumalaki taun-taon sa tag-init at karaniwang matatagpuan sa mga malamig na klima. Ang mga tangkay nito ay hindi masyadong mahaba at nagtatapos isang korona na may taas na 1 metro. Ang korona ay isang sentimo lamang ang lapad. Ito ay medyo isang sangay na halaman at bumubuo ng mga flat bushe. Sa pangkalahatan, may kaugaliang lumaki sila kung kasama ito sa iba pang mga mas matangkad na halaman o sa lilim.
Ang mga dahon ay uri pinnate at compound na may mga leaflet na mas mababa sa 7 mm ang haba. Mayroon itong maliliit na bulaklak na 10 mm lamang ang lapad at naglalaman ng 5 dilaw na mga talulot. Kapag ang mga bulaklak ay umusbong, makikita mo kung paano, sa pagdaan ng mga araw, makikita ang prutas at mahuhulog ang ilang mga mani na hugis tulad ng isang walnut. Ang binhi ay may isang matitigas na tindig at binubuo ng dalawa pang matalas na tinik ng mga 10mm ang haba. Nagagawa nilang gumawa ng isang maliit na butas sa isang gulong ng bisikleta. Mas mabuti na huwag mong apakan ang mga binhing ito na walang sapin, sapagkat tiyak na pagsisisihan mo ito sa isang oras ng sakit.
Paglinang ng mga tinik
Ang mga sipin ay nakatanim pareho sa mga kaldero at direkta sa lupa. Kung maghasik ka ng mga binhi sa isang mababaw na paraan sa lupa, dapat silang ilagay sa isang pinong layer ng pinong buhangin. Karaniwan tumubo sa loob ng 40 araw at ito ay kapag kailangan mong gumawa ng mga transplant kung sakaling may mga tuluy-tuloy na frost.
Ang substrate ay dapat na mabuhangin at mamasa-masa at magkaroon ng isang mahusay paagusan. Huwag kalimutan na kung dinidilig natin ang mga halaman at binubulok natin ang lupa, magiging sanhi tayo ng pagkalunod. Dapat nating mapanatili ang isang sapat na antas ng kahalumigmigan upang ito ay makabuo sa mabuting kondisyon. Kung ang klima sa lugar kung saan mo itinanim ito ay karaniwang mamasa-masa, hindi ka masyadong mag-aalala. Ang tagapagpahiwatig ng pagtutubig ay kapag ang substrate ay nagsimulang maging tuyo. Upang hindi masyadong magalala tungkol sa halumigmig na ibinibigay namin sa mga thistles, mas mahusay na maglagay ng isang plato na may tubig sa ilalim ng palayok upang bigyan ito ng tubig na kailangan nito sa lahat ng oras.
Ang mga ito ay napakahusay sa hayop sa pinakamainit na oras ng tag-init. Gayunpaman, ang mga tinik ng mga prutas ay maaaring makapinsala sa bibig ng mga tupa at kambing. Bilang karagdagan, sumunod sila sa lana, buhok at hooves, kaya't ang kanilang pagkalat ay napakabilis. Naabot nito ang punto ng pagiging nagsasalakay sa maraming mga lugar.
Mga Katangian ng Tribulus terrestris
Ang ganitong uri ng halaman ay may kakayahang itaguyod ang metabolic environment ng mga tao. Itinataguyod nito ang mas kanais-nais na mga kundisyon na makakatulong na mapabilis ang mga metabolic reaksyon na sanhi ng synthesis ng protina. Napakahalaga ng synthesis ng protina pagdating sa pagbuo ng mga bagong tisyu at pagtataguyod ng anabolism.
Perpekto ito para sa mga aktibong tao na mayroong mas mahirap na trabaho at nagsasanay. Ang mga uri ng tao na ito ay may higit na pagkasira at, samakatuwid, mas higit na mga pangangailangan sa nutrisyon. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng mga suplemento sa palakasan na ang mahahalagang nilalaman ay ang tinik, Maaari nitong itaguyod ang muling pagtatayo ng mga tisyu na nasira sa panahon ng pagsasanay at pagbuo ng mga bago.
El Tribulus terrestris Ito ay may kakayahang makialam sa mga proseso kung saan naglalabas ang katawan ng paglago ng mga hormone tulad ng testosterone. Ano pa, maaari itong gumana bilang isang adaptogen. Iyon ay, nakakatulong ito sa amin na labanan ang mga pang-araw-araw na sitwasyon na subukan tayo, tulad ng stress mula sa pagkakaroon ng masyadong maraming obligasyon. Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pandagdag na may tinik, mapapansin natin na ang pagkabalisa, pangangati at masamang pakiramdam ay mas kontrolado.
Mayroon din itong iba pang mga hormonal na benepisyo tulad ng:
- Ang pag-optimize ng mga antas ng testosterone upang makakuha ng mass ng kalamnan. Salamat dito nilikha ang isang anabolic environment.
- Nagsisilbi bilang isang likas na aphrodisiac, stimulate ang libido sa kapwa kalalakihan at kababaihan.
- Tumulong sa makabuo ng mas mataas na rate ng mass ng kalamnanr.
- Pinipigilan nila ang erectile Dysfunction.
- Nagdaragdag ng pagkamayabong, paggawa taasan ang paggawa ng tamud.
- Pinapataas ang konsentrasyon ng mga babaeng hormone na pumipigil sa obulasyon.
- Bawasan ang mga problemang sanhi nito menopos
Pagkontrol ng populasyon
Tulad ng nabanggit na namin dati, ang paraan ng pag-aanak ng halaman na ito ay nagiging nakakainis at maging isang nagsasalakay na halaman kung kanais-nais ang kapaligiran. Sa mga kasong ito, mayroong iba't ibang pamamaraan ng pagkontrol o pagwawalang-bahala ng populasyon. Ang mga pamamaraang ito Inilapat ang mga ito pagkatapos matapos ang pagtatanim upang maiwasan na kumalat ang mga ito sa kanilang sarili.
Ang mga solusyon sa biyolohikal tulad ng paggamit ng mga herbicide at pagkontrol ng populasyon ng mga natural na mandaragit ay hindi nagbibigay ng solusyon para sa kabuuang pagkalipol, dahil ang binhi ng Ang mga thistles ay maaaring manatiling aktibo ngunit hindi natutulog nang hanggang 7 taon. Sa ganitong uri ng sitwasyon, ang sinusubukan mong gawin ay upang makontrol ang mga maliliit na lugar sa isang natural na paraan gamit ang isang pagpapatupad upang makuha ang buong halaman sa pamamagitan ng mga ugat. Kaya, kahit na sa isang mabagal na paraan, ang isang mas mahusay na trabaho ay maaaring makamit.
Ello nangangailangan ng kasunod na gawaing pagsubaybay sa lugar na pinaghirapan, paggawa ng mga paggalaw ng lupa sa mga panahon ng paglaki upang matiyak na ang halaman ay hindi lumago muli. Bagaman mayroon itong napakahusay na benepisyo para sa katawan at ginagamit para sa paglikha ng mga suplemento sa palakasan, Hindi kami interesado na maging isang nagsasalakay na halaman nang buo. Ang isa pang paraan na umiiral upang puksain ang mga ito ay upang lunurin ang mga ito sa kumpetisyon sa iba pang mga halaman na may isang mas kanais-nais na paglago sa ilalim ng mga kondisyong ito.
Inaasahan ko na sa impormasyong ito maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa mga tinik at ang kanilang kakayahang matulungan ang hormonal na kapaligiran ng tao.