Nếu bạn muốn có một góc thật đặc biệt cho phép bạn thư giãn mà không cần phải tốn công, tôi khuyên bạn nên làm một khu vườn thiền. Thiết kế đơn giản của nó, với cát và đá, là tất cả những gì cần thiết, ít nhất là trong một thời gian, với tâm trí bạn hoàn toàn tĩnh lặng, trống.
Quan sát trong vài phút hình vẽ của cát mô phỏng chuyển động của nước biển và những viên đá nhô ra khỏi nó, là một trải nghiệm rất bổ ích. Nếu bạn cảm thấy thích nó, tôi sẽ giải thích làm thế nào để tạo ra một khu vườn thiền để bạn có thể tự mình trải nghiệm.
Để có một khu vườn thiền, những gì bạn phải làm là:
Tính xem bạn muốn khu vườn của mình dài bao nhiêu mét
Khu vườn thiền có thể có bất kỳ kích thước nào bạn muốn. Bạn chỉ phải quyết định xem bạn sẽ đặt nó trong nhà hay ngược lại, bạn thích để nó ở bên ngoài, trong khu vườn của bạn.
Tạo khuôn
Nếu bạn dự định có một khu vườn thiền thu nhỏ, bạn có thể sử dụng một hộp gỗ có chiều cao thấp. Trong trường hợp bạn chuẩn bị ra ngoài, bạn có thể sử dụng ván gỗ có chiều cao không quá 10cm hoặc đặt các bụi cây thấp ở mọi phía..
Đặt lưới chống cỏ dại ở phía dưới
Sạch sẽ rất quan trọng trong vườn Thiền, vì vậy cỏ dại phải được ngăn chặn phát triển và xâm lấn chúng giăng lưới chống thảo mộc.
Đổ cát hoặc sỏi vào khu vườn thiền của bạn
Bạn có thể lấy cát hoặc sỏi ở cửa hàng thú cưng hoặc nếu định làm khu vườn ngoài trời, bạn có thể đặt hàng từ một mỏ đá trong khu vực của mình. Một khi bạn có nó, bạn phải truyền bá nó sao cho nó ở mức độ càng nhiều càng tốt.
Đặt một số yếu tố để tạo cho nó một chủ đề
Bạn có thể đặt, không chỉ đá hay đá, mà còn cả những khúc gỗ cũ có rêu để khu vườn thiền của bạn thực sự thú vị. Chúng phải ở xa trung tâm và ngập trong cát một chút.
Cào cát
Bây giờ, với khu vườn thiền gần như đã hoàn thành, Đã đến lúc vượt qua cái cào để tạo ra những nét cong dài.
Và sẵn sàng. Tận hưởng khu vườn thiền của bạn! 🙂
Tóm lại, làm một khu vườn thiền tại nhà là một ý tưởng tuyệt vời, vì nó không chỉ mang lại cho chúng ta sự yên bình và hài hòa mà chúng còn là không gian ít bảo dưỡng, chúng lý tưởng để sử dụng dưới cầu thang, hoặc thậm chí ngoài trời (không quên chống lưới cỏ) Một trong những điều quan trọng nhất là phải biết biểu tượng đằng sau những khu vườn này để có thể tái tạo thành công một hoặc để có thể thưởng thức chúng nhiều hơn nữa.
Đá là những hòn đảo được bao quanh bởi một vùng biển, trong đó những con sóng hoặc hoa văn được vẽ tương tự như những con sóng mà những giọt nước tạo thành khi chúng rơi xuống một ao nước tĩnh lặng. Đừng quên đặt những viên đá theo cách sắp xếp lẻ 3, 5 hoặc 7 đơn vị.
Làm việc trong một khu vườn thiền là một bài tập thư giãn đã được chứng minh.