如何种植菠菜

菠菜适量有益于健康。 通过适当的计划，您一年四季都可以吃菠菜。 我们可以在减肥饮食中或在任何健康目标中都加入菠菜。

在本文中，我们将为您提供学习的关键 如何种植菠菜 以及它的特性和特征是什么。

主要特点

La 菠菜，其学名是 菠菜，是一年生草本植物，以其珍贵的绿色，营养丰富的叶片而倍受重视。 它们是椭圆形的，可能具有粗糙的外观。 在果园里，这种植物的特征是只有一个中央茎，其余的叶子都是从该茎开始的。 所述茎长而肉质，它们的高度超过30厘米。 它们是没有达到一米高的植物。 其余的叶子从该茎上发芽，并具有强烈​​的绿色。 它的底部尺寸较大，顶部较小且较细腻。

虽然他们属于同一个家庭， 不同种类的菠菜之间有明显的差异 我们能找到什么。 这意味着在市场上我们发现了几种菠菜，它们看起来完全不同。 乳酸极地是皱叶菠菜，具有粗糙，卷曲和相对坚硬的叶子。 还有其他光滑的菠菜，没有任何类型的粗糙度，并且对上颚更微妙。

菠菜的特性和优点

让我们来看看这种高价值工厂的好处是什么。 大部分植物是由水组成的。 这使得 每23克产品只有100卡路里的热量。 它缺乏蛋白质，脂肪和碳水化合物，因此在维生素和矿物质中具有营养价值。 例如，它富含维生素A，这对于保持良好的眼睛健康和增强免疫系统是必不可少的。 已知的另一种维生素是维生素C。这种维生素对于降低高血压和改善皮肤以及减轻压力有必要。

可以说菠菜富含镁等矿物质，对我们保持肌肉减少疲劳和疲劳有好处。 它还含有丰富的锰，可用于促进软骨组织的产生和吸收维生素E。尽管在流行文化中有这样的说法， 如果我们提到铁或钙的贡献，我们会发现它不太实用。 这是由于草酸的存在。 这种酸的作用是防止矿物质充分吸收。 为了解决这个问题，即使煮熟的菠菜很轻也很方便。 这样，它们不会干预人体对其他矿物质的吸收。

如何种植菠菜

有营养的植物 通常生长在丰富潮湿的土壤中 尽管它也可以在任何土壤中生长，但只要有机物足够，那么就必须在播种前向土壤中添加大量的堆肥。

菠菜有不同的品种，您必须根据要种植的时间来选择品种。 将菠菜种子直接播种到地下，最好播种深度为2 cm。。 在果园中，每行相隔30厘米，在盆中，种子必须撒在表面上。

建议每两周间隔种植几批菠菜，因为这样您将始终可以得到新鲜的菠菜。 另一方面， 菠菜植物可以在没有太多阳光的情况下完美生长。 这使其非常适合在白天或阴暗的地方（例如花园或露台）定位或种植。 它还可以忍受阳光直射，但是必须注意不要在非常热的环境中使用，因为过多的热量会加速开花并使植物带有苦味。

我们建议您每次看到地球变干时给您的种植园浇水。 要收集菠菜，不必撕掉整个植物，只需除去其外层叶子即可。 小小的内叶会很快长回来。 这样，您可以随时随地享用美味的沙拉

种植的基本要求

让我们看看生长菠菜的主要要求是什么。 最主要的是我们要播种的土地类型。 菠菜更喜欢肥沃的土壤，以便能够在良好的条件下生长。 但是，只要它具有足够的有机质，它就可以在几乎任何类型的土壤中生长。 我们甚至可以将其播种到盆中，添加大量的堆肥或底物，例如城市花园（出售） 信息），这样菠菜就可以有足够的营养来生长。

它对碱性土壤的耐受性不是很高，因此它更喜欢6-6.5之间的pH值。 如果您的土壤酸性最强，可以添加一些石灰，相反，如果碱性很强，则可以添加椰子纤维（出售） 信息）。 它不需要太多的热量就能生长，但是很容易开花。 大多数菠菜植株在夏季高温过后的春季或秋季种植。.

至于收获，没有必要将整个植物移走，而是 我们可以从外部去除叶子。 内在的小叶子很快就会长回来，我们将获得更高的收成。

让我们总结一下有关菠菜的一些技巧：

• 热量过多会导致菠菜过早开花并变苦。。 这意味着如果我们想在夏天播种菠菜，我们必须寻找那些能更好地耐热的品种。
• 您可以种植几批菠菜，每批之间有两个星期的时间。 这可以为我们提供连续的菠菜。
• 菠菜有不同的品种 我们必须选择最适合我们的一种。

我希望借助这些信息，您可以了解有关如何种植菠菜及其特征的更多信息。