Üks puuvilju, mida me sööme kõige rohkem ja isegi üks tervislikumaid, on õun. Sellel on lugematu hulk omadusi, mille hulgas ka tooge esile võime muuta toidu seedimine meie jaoks lihtsamaks liiga rasvasisaldusega ja kui seda võtta magustoiduks, siis diureetilist toimet ja soolestiku reguleerimist.
Kuid kui me peame neid turult ostma, näeme erinevaid õunu ja meil on neid raske eristada, teada millised on kõige jahused ja millised mahlakamad või maitse või vee ja suhkrute hulga järgi, et teada saada, millised on kõige mugavamad mahlade valmistamiseks. Kohtume Fuji õunaga.
Teave Fuji õuna kohta
Sel juhul räägime Fuji õunast, mis on Jaapanis populaarseks saanud hübriid, päritoluriik, mis on tavaliselt väga suured ja ümmargused ning sisaldavad meie keha jaoks palju kasulikke omadusi, alustades kiududest ja antioksüdantidest - elementidest, mis on igat tüüpi õuntel.
Aga ka see annab suures koguses teatud vitamiine ja komponente mis on väga olulised teatud haiguste, näiteks diabeedi või kõrge kusihappe sisalduse all kannatavatele inimestele.
Järgmises artiklis räägime teiega üksikasjalikult Fuji õuna kohta, näitame teile kõik selle omadused ja me ütleme teile, miks see on üks sortidest, mis on meie tervisele ja organismi hooldamisele kõige kasulikum, tegurid, mis muudavad selle üheks õunaliigiks pärast pipiniõun, enim tarbitud kogu maailmas.
Õun kultuurides
Fuji õuna päritolu mõistmiseks räägime kõigepealt veidi õuna päritolust, sellest puuviljast, mis ilmub nii paljudes iidsetes kultuurides püha puuviljana või keelatud puuviljana, sõltuvalt erinevast ajaloost ja erinevast kultuurid. Aga miks keelati see, mis mõne jaoks oli püha teiste jaoks?
Tõsi on see, et näiteks Kreeka mütoloogiast saadi aegadel kirjutiste kaudu aru, et igasugust välismaist puuvilja, välja arvatud marju, nimetati õunaks, mida tunnustati. Sellepärast arvatakse, et kui üks Heraklese kaheteistkümnest teosest pidi sõitma Hesperidese aeda, korja elupuult kuldsed õunadArvatakse, et see, mida nad nimetasid "kuldseteks õunteks", võivad olla konkreetselt apelsinid.
Hiljem katoliiklikesse kultuuridesse jõudnud lugudest on õun kui keelatud puuvili veelgi tuntum, mida Aadam ja Eeva kasutaksid ning mis kohe paradiisist välja visataks. Selle kõige jaoks on see õun on üks vilju, mis on saatnud inimkonna ajalugu ja nad olid alati kohal, maitsvad ja ootasid, et nad meid võtaksid.
Mis on Fuji õun?
Lõputu hulga õunatüüpide hulgas, mida võime turul leida, näiteks Pink Ladyon Fuji õun, mida võib pidada laboratoorsete tööde tagajärjeks Tohoku uurimisjaam Jaapani linnas Fujisaki ja selle piirkonna nimest on see ka oma nime saanud.
Fuji õun on muutunud kogu maailmas väga populaarseks ja see peab muu hulgas toimuma ka selle suurte mõõtmetega, mis tavaliselt varieeruvad suurest kuni väga suureni, esitamata väiksemaid eksponente, nagu teistes õunastiilides. Selle võrdlemiseks ja selle suuruse mõistmiseks võime seda öelda on umbes tennisepalli ümbermõõtNeed on tavaliselt väga lihavad ja kõvad ning sisaldavad suures koguses suhkruid, nii et see õun rõõmustab teid esimesest hammustusest, olles väga krõbe, mahlane ja magus.
Lisaks kõigile eespool nimetatud aspektidele, mille puhul Fuji õun on üks enim tarbitavaid, on vaja arvestada ka vähemate andmetega: selline õun säilib väga kaua, aegumata, isegi külmkapist välja jätmata. Ja kui need on külmkapis, saate seda seal pool aastat ja kui juua, on see teile valmis nautimiseks ja samade omadustega, mis neil oli teie koju saabumise päeval.
Fuji õuna eelised
See on õun, mis sisaldab väga palju pektiini, suhkruid ja C-vitamiini, samuti pakub see kaaliumi, naatriumi ja B- ja C-kompleksi vitamiine, kõik need on meie arengu ja tervise seisukohalt põhilised ja meie keha puhastamine. See on suureks abiks kõigile neile inimestele, kes töötavad oma intellektuaalsuse ja mõtlemisega, kuna selles on palju fosforisisaldust, mis on ideaalne rakumembraanide arenguks ja nõuetekohaseks toimimiseks, seetõttu kiirendab see ka meie mälu.
See sisaldab kaaliumisooli, mis on selle pektiinide tõttu väga soodne näiteks kusihappe taseme vähendamiseks inimestel, kellel on kõrge või diabeeti põdevatel inimestel, mis aitavad kusihappe taset reguleerida suhkur meie veres. Need samad varem mainitud pektiinid on hädavajalik, et eemaldada mõned raskemetallid meie kehastnagu näiteks elavhõbe.
Need on kasulikud kolesteroolile, kui neid regulaarselt tarbida. Reguleerib meie keha liiklust, kuna see aitab teil nii kõhulahtisust peatada kui ka kõhukinnisust vabastada see on meie suule kasulik, hammaste puhastamine ja igemete tugevdamine.
Fuji õuna raviomadused
Hoiab seedesüsteemi rüvetatud: Fuji õun sisaldab erinevaid komponente, mille hulka kuuluvad Pektiin ja glütsiin, mis on kõrvetiste mõju peatamiseks hädavajalikud, nii et selle võtmine sel ajal vabastaks meid kemikaalidest, mis on selle eest vastutavad. Lisaks peatab ja vähendab mao ja soolte põletikku lisaks kuseteede reguleerimisele.
Seda soovitatakse rasvumise korral
Fuji õuna diureetilised ja puhastavad omadused muudavad selle rasvumise ja reumaatiliste haiguste korral hädavajalikuks, kuna see stimuleerib vedelike vabanemist meie kehast. Sellel on kaks komponenti, mida nimetatakse tsüstiiniks ja arginiiniks väga kasulik podagra põdevatele inimestele, kusihappe seisundid, neerupuudulikkus või kivid.
See on hea hüpertensiooni korral
Fuji õunataim sisaldab histidiini, mis aitab teil vererõhu alandamiseks juhul, kui teie probleemiks on hüpertensioon, seega peaksite infusiooni saamiseks keetma Fuji õunataime kuivatatud lilli. kaks klaasi päevas.
See on rahustav ja vähendab palavikku
Usu või ära usu, enne magamaminekut sööge Fuji õuna, tunnete selle rahustavate omaduste tulemusi, selle kõrge fosforisisalduse tõttu. Lisaks, valmistades 60 grammist Fuji õunast liitri vee kohta keetmise, saate lahuse, mis aitab palavikku vähendada.