I-Lulo (Solanum quitoense)

Ingabe ungomunye walabo okujabulela ukuzama ukudla okusha? Uma kunjalo, ngokuqinisekile uzothanda i- Lulo… Hhayi ukunambitha nje kuphela, kodwa futhi nokukuhlakulela. Ngokukhula okusheshayo, nangokukhiqiza izithelo ezithokozisayo, kuyisitshalo se-horticultural esizokunika izinjabulo eziningi.

Ngakho-ke uma ufuna ukwazi konke ngaye, Kulesi sihloko ngizothatha ithuba ukukuletha kuwe ngezimo; okungukuthi, ukuveza zonke izimfihlo zayo kuwe. Ngale ndlela, ngeke kube nzima ngawe ukuyigcina iphilile.

Umsuka nezici

I-protagonist yethu iyisitshalo esihlala njalo se-herbaceous esidabuka eColombia, e-Ecuador, ePanama naseCosta Rica. Igama layo lesayensi ngu I-Solanum quitoense, kanye ne-lulo ejwayelekile, i-naranjilla ne-quito quito. Ikhula ibe ukuphakama okungama-60-70cm. Iba namaqabunga amakhulu, afike ku-45cm ubude, i-velvety, enesimo se-oval oval kanye ne-petiole efinyelela ku-15cm.

Izimbali zimhlophe, zakhiwe ngamacembe amahlanu. Y isithelo siwu berry ovoid, u-4-6cm ububanzi, enesikhumba esiphuzi, esisawolintshi noma esinsundu. I-pulp iluhlaza okwesibhakabhaka noma iphuzi ngombala futhi inezinhlamvu eziningi ezimhlophe ngaphakathi.

Ziyini izinkathazo zabo?

Uma ufuna ukuba nesibonelo se-lulo, sincoma ukuthi sikunikeze lokhu kunakekelwa okulandelayo:

Indawo

Kubalulekile ukuthi ube phesheya, ivikelwe elangeni eliqondile.

Umhlaba

Inhlabathi lapho izokhula khona kufanele ibe nayo i-drainage enhle y zithele. Uma kwenzeka ukuthi bekungeyona, kuzodingeka ukuthi ikhokhwe ngomanyolo wezinto eziphilayo (njenge isitibhili noma i umquba wenkukhu) ngaphambi kokutshala.

Ukunisela

Kufanele kube njalo: njalo ezinsukwini ezi-2, noma ubuningi obungu-3 ngesikhathi sasehlobo, futhi njalo ezinsukwini ezi-4-5 lonke unyaka. Uma kwenzeka uyifaka ebhodweni, ungafaka ipuleti ngaphansi kwayo ngenkathi izinyanga ezifudumele zihlala.

Umbhalisile

Kufanele ukhumbule ukukhokha kanye ngenyanga kusuka entwasahlobo kuya ekwindla yokuqala nomanyolo ophilayo; impuphu uma isemhlabathini noma uketshezi uma ifakwa ebhodweni.

Ukuphindaphinda

Isitshalo se-lulo siphindaphindeka ngembewu entwasahlobo. Okwakho, kufanele ulandele lesi sinyathelo ngesinyathelo:

1. Okokuqala, kufanele ugcwalise ithileyi lesithombo (ungalithenga lapha) nge-substrate ekhulayo yendawo yonke.
2. Ngemuva kwalokho, iyaniselwa bese kufakwa izimbewu ezingaphezulu kwezimbili esokeni ngalinye.
3. Izinhlamvu bese zimbozwa ungqimba oluncane lwe-substrate bese luniselwa futhi, kulokhu ngesifutho.
4. Ekugcineni, isithombo sifakwa kuthileyi wepulasitiki ngaphandle kwezimbobo. Ngaso sonke isikhathi uma kuniselwa, leli threyi (hhayi umbhede wembewu) lizogcwaliswa ngamanzi.

Ngakho-ke imbewu izohluma ngeviki elilodwa kuya kwamabili ngokuningi.

Ukuvuna

Izithelo zizolungela ukukhiwa lapho sezifinyelele usayizi wazo omdala kanye nombala, okungukuthi, okungaphezulu noma okuncane ezinyangeni ezintathu ngemuva kokuqhakaza.

Izinambuzane

Kungathinteka kulokhu okulandelayo:

• Izintwala: yizinambuzane ezingaphansi kuka-0,5 cm ezidla emaqabungeni. Zingaba luhlaza, ziphuzi noma zibe nsundu.
• Izibungu: njenge-spider mite ngokwesibonelo. Zilinganisa ngaphansi kuka-0,5cm, futhi zinamathela eziqu kanye namaqabunga (ikakhulukazi ithenda kakhulu), ukuphakela. Imvamisa bakhiqiza uhlobo lobulembu, okuyikho okuvame ukubapha.
• Ama-Mealybugs: Ezindaweni ezomile nezifudumele, lezo ezifana namabhola kakotini amancane, njengalawo abonakala ngathi ayizigaxa, zingavela kumahlumela wethenda. Kufanele uziqede njengoba zondla amangqamuzana ezitshalo.

Zonke ziphathwa ngazo uwoyela we-neem, Bacillus thuringiensis o insipho ye-potassium.

Izifo

Kungathinteka kulokhu okulandelayo:

• I-Alternaria: yikhunta ebangela ukuvela kwamabala amnyama ka-1cm anamasongo agxilile ombala onamandla.
• I-Botrytis: yikhunta ebangela ukuvela kwempuphu emhlophe empunga emaqabunga, iziqu nezithelo.

Baphathwa ngamafungicides asuselwa ethusi.

Isibindi

Iyazwela emakhazeni. Amazinga okushisa angaphansi kuka-8ºC ayalimaza.

Isebenzani?

Kuyadliwa

Isithelo se-lulo siyadliwa. Kungadliwa kungaphekiwe, ngokwesibonelo kumasaladi, noma ukwenza uphudingi, amajusi noma ama-smoothies. Inani layo lokudla okunempilo ngama-gramu ayi-100 limi ngokulandelayo:

• Amakholori: 25kcal
• Amakhabhohayidrethi: 8g
• Amaprotheni: 0,74g
• Umucu: 2,6g
• Amafutha: 0,17g
• I-Sodium: 2mg
• I-calcium: 34,2mg
• Insimbi: 1,19mg
• Uvithamini C: 29,4mg
• Amanzi: 87%

Ukwelapha

Lesi sitshalo se-lulo singasetshenziswa futhi njengesitshalo somuthi, ngoba sinaso izakhiwo ze-diuretic, futhi kusiza nokuqinisa amathambo, ukunciphisa amazinga e-cholesterol futhi ngokwemvelo kususe i-uric acid nobuthi.

Njengokungathi lokho bekunganele, kungadliwa ukulwa nezifo zemizwa futhi nokulala kangcono.

Ingabe inemiphumela engemihle?

Lesi sitshalo siqukethe ama-alkalaloids we-steroidal, njenge-solanidine ne-tomatidine, okuyizinhlanganisela, ngobuningi bawo anobuthi.

Imiphumela emibi evame kakhulu isicanucanu, ukuhlanza, isiyezi, nokugaya ukudla; yize lezi zingagwemeka uma isikhumba sisuswa, ngoba kulapho zigxilwe khona ikakhulu. Ngaphezu kwalokho, kufanele zigcinwe endaweni epholile, eyomile futhi emnyama ngoba ukukhanya nomswakama kwandisa okuqukethwe kwabo kuze kube izikhathi ezine ngosuku.

Ubucabangani ngalulo? Uke wezwa ngaye?