Zitrone ist eine in Asien beheimatete Zitrusfrucht. In Mexiko werden grüne Zitronen das ganze Jahr über produziert, ihre Hauptsaison dauert jedoch von Mai bis Oktober. Das Eigenschaften der grünen Zitrone Sie sind etwas anders zu sehen als gewöhnliche Zitronen. Es gibt viele Studien, die diese Frucht unterstützen, die zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit hat.
Aus diesem Grund werden wir diesen Artikel darauf verwenden, Ihnen zu sagen, was die Haupteigenschaften der grünen Zitrone sind und wofür sie verwendet wird.
Vorteile von Zitronen
Selbst, Die gelbe Zitrone ist absolut saisonabhängig und erfordert ein sehr kontrolliertes warm-gemäßigtes Klima für schnelles Wachstum. Im Gegensatz zu grünen Zitronen, die bestimmte Boden- und Klimabedingungen erfordern, gelbe sind im Allgemeinen leichter zu entwickeln, daher ist es auch üblich, sie als Gartendekoration oder Blumentopf zu verwenden. Die wichtigsten Zitronenstaaten sind Veracruz, Tabasco, Yucatán, Colima, Jalisco, Guerrero und Oaxaca, und es wird geschätzt, dass der Anbau 1979 begann, da eine Zunahme der Produktion dieser Frucht beobachtet wurde.
Obwohl grüne Zitronen in Mexiko am häufigsten verwendet werden, finden wir auch die berühmten gelben Zitronen oder Meyer-Zitronen, die am häufigsten in Cocktails und Gebäck verwendet werden. Der Hauptunterschied zwischen den beiden Zitrusfrüchten ist ihr Aussehen. Die grüne Zitrone ist klein und rund, während die Meyer groß und länglich mit mehr Saft ist; Wie seine Schale hat sein Fruchtfleisch eine gelbe Tönung. Geschmacklich sind grüne Zitronen sauer, während gelbe Zitronen milder und weniger sauer sind.
Neben diesen offensichtlichen Unterschieden beide enthalten hochdosiertes Vitamin C und Antioxidantien die helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, während Vitamin C hilft, Erkältungen vorzubeugen, den Blutzucker zu regulieren und viele andere Vorteile zu bieten.
Die Schalen dieser Zitrusfrüchte enthalten ätherische Öle, die reich an Antioxidantien sind, die die Abwehrkräfte stärken und verwendet werden, um Gerichten und Getränken Aroma zu verleihen. Die Schalen werden auch als Topping für Saucen, Balsamico-Essig, Kuchen oder Torten verwendet. Beide Zitronenarten sind reich an Ballaststoffen. Es fördert die richtige Verdauung, bekämpft Verstopfung, sorgt für Sättigung und andere Eigenschaften, die die Möglichkeit des Abnehmens begünstigen.
Eigenschaften der grünen Zitrone
Trotz ihrer geringen Größe gehören Zitronen zu den Zitrussorten, die einen der größten gesundheitlichen Vorteile bieten. Seine Blätter, Schale und Saft bilden ein Dreieck, aus dem unzählige nützliche Nährstoffe für die Verbesserung und das reibungslose Funktionieren des Körpers extrahiert werden. Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und neurologische Erkrankungen, insbesondere schwere Erkrankungen, Sie können eine Heilung mit einer gut ausgearbeiteten Zitronentherapie finden.
Zitrusfrüchte sind laut Naturheilpraktiker Wilfredo Mañón gleichbedeutend mit Gesundheit, der darauf hinweist, dass der Entdecker Neuseelands und Hawaiis, James Cook, im XNUMX. Jahrhundert alle seine Seefahrer dazu brachte, einige Zitronen mit sich zu führen Skorbut, das ist ein Mangel an Vitamin C im Körper. Seine Heilkraft liegt im Gleichgewicht von Vitamin C und Natrium und Kalium, die dem Körper ein natürliches Heilmittel liefern, das keine zusätzlichen Kalorien benötigt.
Wofür sind sie?
Seine Blätter sind reich an D-Limonen und L-Linanol, die als Beruhigungsmittel und Antispasmodika bei Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Kopfschmerzen und Asthma verwendet werden. Darüber hinaus garantiert der Naturheilarzt Wilfredo Mañón, dass diese schweißtreibend sind, da sie sind für die Fiebersenkung zuständig und haben auch eine anthelmintische Wirkung, verantwortlich für die Beseitigung von Parasiten aus dem Darm.
Seine Schale enthält ein ätherisches Öl, dessen Bestandteile D-Limonen sind, zusätzlich zu Cumarinen und Flavonoiden, die als Verdauungsstärkungsmittel wirken und Appetit, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden anregen. Wie seine Blätter ist es schweißtreibend und Wurmmittel.
Gesundes Leben mit den Eigenschaften grüner Zitronen
Nachdem Dr. Wilfredo Mañón die vielfältigen Vorteile und Verwendungen der Zitrone hervorgehoben hat, bleibt er dabei Vitamin C wird hauptsächlich aus Zitronensaft gewonnen, mit Ausnahme von Mineralien wie Kalium, Vitamin B1 und B2.
Bei Nierensteinen können die Zitronensäure und das Kaliumcitrat in der Zitrone deren Entstehung verhindern und beseitigen. Darüber hinaus verbessert Zitrone die Kapillarstabilität und verbessert die venöse Durchblutung und kann zur Behandlung von geschwollenen Beinen, Krampfadern, Hämorrhoiden, Thrombosen, Schlaganfällen und Bluthochdruck eingesetzt werden.
Der Naturheilarzt Wilfredo Mañón sorgt dafür, dass die Zitronentherapie eine echte Naturheilkunde ist und empfiehlt, dass Patienten vor der Anwendung eine professionelle Überwachung benötigen, und fügt dies für Patienten mit Nierenversagen, Anämie, demineralisierten Knochen, Kindern und älteren Menschen hinzu.
Am ersten Tag eine halbe Stunde vor dem Frühstück eine Zitrone in ein Glas Wasser auspressen, am zweiten Tag zwei Zitronen auspressen und so weiter bis 1, dann am 2. 12 auspressen und weiter abnehmen. Bei Verdauungsstörungen empfiehlt Mañón, den Saft von zwei Zitronen in einem halben Glas Wasser aufzulösen, um das Gefühl zu lindern. Er empfiehlt auch, bei Fieber und Grippe ganzen Zitronensaft zu essen.
Gemeinsame Eigenschaften
Trotz ihrer Gemeinsamkeiten haben die beiden Zitrusfrüchte auch unterschiedliche Aspekte, wenn auch nur wenige. Grüne Zitronen, besser bekannt als Limetten, zeichnen sich durch kleine, duftende grüne Zitronen mit wenigen oder keinen Samen und einem herben Geschmack aus. Tatsächlich wird seinen Säften bei der Zubereitung von Getränken, insbesondere bestimmten Cocktails, oft etwas Zucker zugesetzt, um die starke Säure zu reduzieren. Grüne Zitrone hat viele gesundheitliche Vorteile. Wir werden einige der wichtigsten hervorheben:
- Hautpflege: Limettensaft und -öle sind wohltuend für die Haut, ob direkt oder oral. Limette hilft, die Haut zu verjüngen, sie vor Infektionen zu schützen, abgestorbene Zellen zu entfernen oder die Haut strahlend und gesünder aussehen zu lassen. Auch wenn Sie Ihrem Badewasser Zitronensaft hinzufügen, erhalten Sie ein erfrischendes Bad.
- Limettenöl Es hilft, das Verdauungssystem anzuregen und erhöht die Sekretion von Säften, Galle und Säuren. Es stimuliert auch peristaltische Bewegungen.
- die grüne Zitrone hat antiseptische und adstringierende Eigenschaften.
- Hilft und beugt Munderkrankungen vor, insbesondere diejenigen, die mit dem Zahnfleisch zusammenhängen. In diesem Sinne erleichtert der Verzehr von Kalk die Heilung von Zahnfleischgeschwüren und verhindert das Wachstum von Mikroorganismen, die Karies, Zahnfleischbluten oder Schmerzen und Schwäche der Zähne verhindern können.
- Hilft dem Darm, Eisen aufzunehmen, Es produziert Hämoglobin und Myoglobin, die helfen, Sauerstoff im Blut zu transportieren.
Ich hoffe, dass Sie mit diesen Informationen mehr über die Eigenschaften der grünen Zitrone erfahren können.