A todos nos preocupa mantener la casa “limpia”, pero pocas veces nos planteamos la opción de decorar el espaciodonde dormimos con las mejores plantas para el dormitorio. ¿Sabías que las plantas de interior son la mejor forma (y totalmente natural) de eliminar del aire agentes tóxicos como el benceno, el tricloroetileno y el formaldehído? Estos compuestos orgánicos están presentes en muchos productos empleados en pinturas, lacas y barnices y emanan “venenos» perjudiciales para la salud.
Además de tener un aspecto estupendo, las mejores plantas para purificar el aire del dormitorio suelen ser fáciles de cuidar. “Las plantas pueden ayudar a absorber y atrapar las toxinas, a la vez que liberan oxígeno para generar un aire más limpio, lo que hace que el ambiente para dormir sea más saludable y fresco en todo el dormitorio”, dice Andrés Montoya, experto en paisajismo de interiores y exteriores. “La mayoría de las plantas de interior son relativamente fáciles de cuidar y se adaptan a los elementos comunes de interior, como la poca luz y las temperaturas interiores.” Tanto si tienes mucha luz en tu dormitorio como si es interior y oscuro, estas son las mejores plantas para tu dormitorio que requieren pocos cuidados.
Beneficios de tener plantas en el dormitorio
Incorporar plantas en el dormitorio no solo mejora la estética del espacio, sino que también aporta una serie de beneficios:
- Mejoran la calidad del aire al filtrar toxinas.
- Incrementan la humedad, lo que puede beneficiar la salud respiratoria.
- Algunos aromas de plantas, como la lavanda, pueden ayudar a relajarse y mejorar el sueño.
- Actúan como elemento decorativo, aportando un toque de vida y color al ambiente.
Planta de flamencos
Si necesitas plantas de interior para tu dormitorio, no busques más que la planta Flamingo (también conocida como anturio), que ayuda a eliminar el dióxido de carbono y proporciona abundante oxígeno con su verdor. ¿Y qué mejor lugar para exhibir este tesoro verde y rojo que el espacio donde pasas varias horas cada día y noche? “La planta Flamingo requiere un buen suelo ácido y bien drenado y no le gusta la luz solar directa; con estos consejos le saldrán flores hermosas y duraderas durante todo el año”, dice Andrés.
Otras plantas ideales para el dormitorio
Además de la planta Flamingo, existen otras especies que son perfectas para tener en el dormitorio:
1. Sansevieria (Lengua de suegra)
La Sansevieria es conocida por su resistencia y propiedades purificadoras. Esta planta libera oxígeno durante la noche, lo que la convierte en una opción única para los dormitorios. Requiere muy pocos cuidados, lo que la hace ideal para aquellos que no tienen mucho tiempo para dedicar a las plantas.
2. Aloe Vera
El Aloe Vera no solo tiene propiedades medicinales, sino que también es un excelente purificador de aire. Es una planta fácil de cuidar que necesita luz indirecta y riegos moderados. Su capacidad para liberar oxígeno por la noche mejora la calidad del aire, lo que puede ser beneficioso para el sueño.
3. Lirio de la Paz
El Lirio de la Paz es conocido por su capacidad para eliminar contaminantes del aire. Esta planta también aumenta la humedad del ambiente, lo que puede resultar beneficioso para quienes sufren de problemas respiratorios. Además, su elegante floración aporta un toque decorativo a cualquier dormitorio.
4. Hiedra inglesa
La Hiedra inglesa no solo decora, sino que también purifica el aire al eliminar toxinas como el formaldehído. Además, es muy fácil de cultivar, lo que la convierte en una opción popular entre los amantes de las plantas.
Consideraciones a tener en cuenta
Si bien tener plantas en el dormitorio tiene múltiples beneficios, hay algunas consideraciones que debes tener en cuenta:
- Evita las plantas con olores intensos: algunas plantas, como el jazmín o el lilas, pueden ser demasiado aromáticas y perturbar el sueño de personas más sensibles.
- Mantén buena ventilación: asegúrate de que el dormitorio esté bien ventilado para evitar la acumulación de humedad.
- Riego adecuado: evita el riego excesivo, ya que esto puede afectar la salud de las plantas y contribuir a problemas de moho.
Lista de las mejores plantas para el dormitorio
A continuación, te presentamos una lista de algunas de las mejores plantas que puedes considerar tener en tu dormitorio:
- Sansevieria
- Aloe Vera
- Lirio de la Paz
- Hiedra inglesa
- Planta Flamingo
- Poto
- Cinta
- Lavanda
- Monstera
Recuerda que cada planta tiene sus propias necesidades de luz y agua, así que asegúrate de considerar las condiciones específicas de tu dormitorio antes de hacer tu elección.
Las plantas no solo embellecen tu dormitorio, sino que también mejoran la salud del aire y pueden contribuir a un sueño más reparador. Invertir en plantas adecuadas no solo embellecerá tu espacio, sino que también mejorará tu bienestar general.
